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活用了四肢的柔软度，他击出凌厉的回转打法，既轻巧又快速，毫不间断地连续攻击。
约练习了十来分钟，谢辰风挥去薄汗，抬头望向墙壁上的时钟，正好七点半，分秒不差。
“先冲个澡好了。”
东磨蹭西磨蹭到八点，踏出房门时，谢辰风穿着一身整齐的队服，头发微带水气，他通常懒得吹头发，都是放着等它自然干。
“长官早！”
宿舍大门的警卫向他行着标准的军礼，谢辰风也以严肃的表情向他回礼，特防局的人员中有不少是从军方调来，有着严谨的上下之分，身为特防队的一员，他虽是年纪轻轻，却有着不低的职位了。
谢辰风悠闲地漫步在经过修整的道路，穿越道路旁的树荫时，昨晚残留在林叶间的露水，在璀璨的阳光照耀下，宛如一颗一颗惹人怜爱的珍珠。
到餐厅吃早餐的人不少，但是尖峰期是在六点到七点之间，早餐的提供是五点半到九点半，这时来吃早餐的人潮已递减许多，用餐的多是没轮到早班值勤的人员。
谢辰风挑了猪肉起司汉堡、火腿跟玉米蛋饼各一份、一杯五百ＣＣ的奶茶，正处于发育期的谢辰风，食欲是非常旺盛的，再加上特防局餐厅提供的餐点是一点儿也不马虎，比外面店家卖得好吃多了，更是大大提振了他的食欲。
不过，谢辰风最喜欢的是奶茶，奶茶是用皇家特级红茶冲泡，加上某大型牧场直接宅配服务送到的鲜奶，不甜不腻，滑顺爽口。
“谢小弟，这边这边！”李岚挥动着双手。
罗天行颁布命令的隔天中午，李岚和卢华就用最快的速度赶了回来，他们回来时，李岚还塞给谢辰风一堆纪念品、土产什么的，让谢辰风不由得怀疑，李岚到底是去执行任务还是去观光？
“李大哥、卢大哥早。”
卢华点点头当作问候，问道：“做过运动才来？”
谢辰风搔搔还带着水气的头发，苦笑道：“嗯，没办法，习惯了，况且不做点活动啊，我怕我会生锈，太闲了。”
李岚哭丧着脸附和道：“呜呜，我能理解，这半个月来连踏出基地一步也不行，游戏机都快给我玩烂了，好闷啊！”
卢华冷道：“嫌闷不会去做训练吗？”
李岚苦道：“就是越做越闷啊！呜呜，不要啦，我不要我的青春大好时光，就这样浪费在基地里……”
卢华说道：“我记得，你的青春期已经过了好几年了吧？”
“……华仔，吐我槽你很高兴吗？”
卢华想也不想地点头正经道：“嗯，有提振精神的效用。”
“你、华仔你─”李岚凄厉地悲呼一声，捂住脸，以悲情的语气哭喊道：“交友不慎，交友不慎，误交恶友啊！”
卢华面色不改地接道：“节哀顺变。”
“我、我、我歹命啊……呜，算啦，做你的兄弟是上辈子欠你的，我认了。”李岚一脸哀凄地叹息。
谢辰风辛苦地憋着笑，每次看他们抬杠都觉得有趣极了，李岚跟卢华也许很适合去说相声也不一定。
卢华转向谢辰风说道：“你的作业我改完了，错的不多，看得出来你很用心，晚一点我把作业本还给你，另外再给你出几项新作业。”
“谢谢卢大哥。”
李岚托着腮帮子问道：“谢小弟，你今天有安排什么活动吗？”
谢辰风说道：“十点的时候要过去找安前辈他们，要做实战训练。”
李岚五官皱在一起：“安廷他倒也不嫌烦，老是给你安排做训练，可我看那个与其说是训练，还不如说是让你挨揍来得贴切。”
李岚一语说出了谢辰风的心声，但却不代表安廷的训练不见成效，相反的成效颇大，谢辰风的抗打击能力大大地提升，也终于突破虚拟机的Ｄ级下段，到达了Ｄ级上段。
“但是安前辈的训练，确实使我的实力有很显著的增强。”
李岚挑眉呵呵笑道：“哦？谢小弟，我还以为你不喜欢安廷呢，怎么还替他说话？”
谢辰风板着脸道：“我只是就事论事，不牵扯个人感情因素。”
听到这番振振有词的说词，李岚拍额，瞪着卢华说道：“华仔你看看，跟你相处久了，连谢小弟都感染你的一丝不苟，悲惨啊！悲惨世界降临啊！谢小弟，你怎么不多学学我这个有为的大好青年大帅哥，反而学起华仔这家伙了？”
卢华若无其事的解决最后一口总汇土司，用平板的声调说道：“当一个人的愿望是在五十岁前因马上风死在女人身上时，他是没有资格称作有为的大好青年。”
谢辰风瞄了瞄脸色变青的李岚，心里暗道：“马上风……这还真不是什么光彩的愿望呢……”
李岚活像是被踩中尾巴的猫，用颤抖的手指，指着卢华问道：“你怎么知道？”
“若要人不知，除非己莫为。”卢华神情不变，迳自抛出一句耐人寻思的话。
闻言，谢辰风眼神暧昧地看向李岚，李岚害臊得满脸通红，粗着声僵硬道：“这、这是个人私事、个人私事……”
嘿嘿，李大哥脸皮还挺薄的啊。谢辰风坏坏地笑道：“是，个人私事，我知道，个人私事嘛。”
大声地咳了几声，李岚涨红着脸，扯开话题道：“谢小弟，你的训练是做到下午五点吗？”
“没有意外的话，通常是这个时间。”
“那好，六点我们去你房间找你。”
“嗯，好，就六点。”谢辰风明白他们是要拿作业本过来，可以的话也会顺便一起吃个晚饭，遂也没有多问，干脆的定下时间。
训练大楼的地下三楼，依旧是一片光亮的象牙白，在一望无际的白色当中，两道黑影飞掠交错。
一边格挡谢辰风虎虎生风的回旋踢，安廷一边气定神闲地纠正道：“不对！你在看哪里？要把双眼的注意力完全集中在敌人攻击的轨道，判断出敌人下一步攻击的动向！”
安廷利用掌底，精准地击中谢辰风的下巴，谢辰风整个人被击飞而起，重重地跌落在地上。
“站起来，我们继续！”
“是！”谢辰风擦去嘴角溢出的血丝，狼狈地站起身子。
过不到几招，安廷靠着优秀的打法，积极地利用谢辰风的攻防移动，再次一拳击倒了他！
“在战斗中，要配合敌人的呼吸，和敌人正面冲突时，要将全身的力量灌注在攻击上，别忘记抓准时机，巧妙的施力阻止对方行动，配合著战况改变你的战法─记住！墨守成规是最不可取的！”
安廷居高俯视着努力站起的谢辰风，说道：“想要从战斗中生存下来，你必须比狮子更加凶猛，比狐狸更加狡诈！知不知道？”
谢辰风忍着伤痛，咬牙回应道：“知道！”
两人重新展开激烈的对打，谢辰风不断地进攻，他的拳头、蹴踢，从各种不同的角度飞击而去。
安廷虽神色写意地接下他的连续攻击，心中却是惊道：“一口气击出了八拳，而且攻击的着点也相当的准确……这个小屁孩随着经验增加，实力也不停增加，没想到他居然是在战斗中成长的类型啊……”
想到此，安廷的嘴边轻轻一勾，几不可见的一笑。
心里称赞着谢辰风的进步，表面上安廷仍是不显山露水，冷着脸打趴谢辰风，严厉地教训道：“当敌人比你在体型、力量上更有优势时，不要笨得去硬碰硬，你必须掌握距离上的主导，依据战况活用自己的优势，用敏锐的感觉抓住敌人的破绽攻击！
“一击成功立刻回避，等待敌人下一个破绽！”
“是！”谢辰风痛苦地喘着气。
“战斗中呼吸千万不能乱掉，给你三分钟，等你调整好呼吸后，我们继续训练。”
安廷甩头，走往一直作壁上观的程志宏身边，从他那里接过一瓶矿泉水，扔给躺了个大字形的谢辰风。
“安廷，小风进步好多哦。”
安廷默不作声的喝着水，程志宏笑嘻嘻地道：“别装了，你也很满意吧？我看你很高兴的样子呢。”
吞下香甜的矿泉水，安廷挑眉道：“我又没装，你要我喝水说甚么话？是要害我呛到吗？”
程志宏缩缩颈子，胖胖的大饼脸露出委屈的表情：“我才没有那个意思，安廷你诬赖我……”
安廷无情说道：“人善被人欺，马善被人骑，谁叫你是个滥好人，活该被欺负。”
他握着宝特瓶的手顿了一下，沉吟道：“……他真的进步很多，出乎我的意料之外，的确是一块好料子，难怪队长会对他这么期待。”
程志宏的小豆眼眯成了一条线，笑道：“要是安廷肯