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吴小蛮也跟着走出来。
“继续昨天的问题，你是想做瑜伽锻炼呢，还是继续做仰卧起坐、蹲起和俯卧撑呢？其实瑜伽锻炼也比较辛苦的。”林飞问道。
“我要做瑜伽锻炼。”吴小蛮把自己的想法说了出来，在百兽帝国兽王星的时候，为了保持体形和肢体的柔韧性，吴小蛮和王欣儿每周都一起做一两次瑜伽。
“那好，我们先安热水器和浴缸，安好了就开始做今天的锻炼。”林飞说着，一手提着热水器来到卫生间，开始安装。
吴小蛮也有些欣喜的打下手，“等热水器和浴缸安好了，自己就能洗热水澡了，太好了。”
二十分钟后，热水器和浴缸安装好，林飞把加热开关打开，之后和吴小蛮一起离开了卫生间。
“这些小棍子和绳子是干什么用的？”吴小蛮看到地面上还剩下的器具有些好奇的问道。
“马上你就知道了，开始跟我做瑜伽锻炼吧。”林飞看了一眼小木棍和橡胶绳后，笑呵呵的回答到。
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第一百六十三章瑜伽要绑好了才能做
第一百六十三章瑜伽要绑好了才能做
“叮咚，请寄主督促随从吴小蛮每日进行瑜伽训练一小时，保持十八式瑜伽标准姿势，先从第一个动作天人合一开始。（《》7*”系统的坑爹声音再次响起。
“来吧，小蛮开始跟我一起做瑜伽锻炼吧。”林飞说着摆出了个天人合一姿势。
林飞被脑袋里的坑爹系统磨炼的，现在练习这恐怖瑜伽已经熟练了，已经不需要练完再泡药浴了。
林飞身旁的吴小蛮吃惊张着小口看着林飞的双脚脚心居然在他的头顶上合在一起，并且双手手掌覆盖在脚面上。
这个瑜伽动作太难了，吴小蛮尝试的做着，虽然她身体柔韧性平时也锻炼过，十分的优秀，但面对古瑜伽动作，她的双腿只能抬到肩膀那，根本抬不到头顶，更别提两个脚心碰到一起了。
林飞看着吴小蛮几下努力下，根本完不成这个姿势，并且脑袋的系统显示记录，吴小蛮今天坐的瑜伽时间还是零分零秒。
林飞知道，他该出手了。
“我来帮帮你吧。”林飞上前，弯下腰要掰吴小蛮的腿。
“不要，女孩家的腿不能让你随便碰，再碰握喊非礼了，这动作太难了，再往上摆我腿就断了。圣堂最新章节。”吴小蛮拒绝道。
“看来只能先用老办法了。”林飞对着吴小蛮微微一笑，接着举起拳头，完全不给吴小蛮反应时间，一拳直接击晕了吴小蛮。
接着，林飞开始用手掰吴小蛮的双腿，尝试着掰到她头顶。
“嘎嘣。”一声清脆的声音在吴小蛮大腿处响起。
“啊！”吴小蛮被剧烈的疼痛惊醒。
“糟糕，用劲用大了，把腿掰断了。”林飞看着手中的腿想着。
“回到十秒钟前。”林飞立即施展异能，回到了十秒钟前，开始重新掰腿，摆姿势。
掰小公主腿是个技术活，林飞随要掌握要力度，力气用轻了，腿根本掰不到头顶，力气一旦要用重了，吴小蛮的腿就被掰断了。
不过这都不要紧，在战神三分钟（伪）异能的协助下，并且吴小蛮本身的柔韧性很好，年龄也小，林飞在掰断吴小蛮腿一百七十七次后，终于掌握好力度，把她的双腿在没断的情况下，成功的放到头顶上，脚心相交。
摆好姿势后，林飞赶紧用橡胶绳绑住吴小蛮的脚腕，用小木棍贴着手臂和腿绑着，使得这个姿势得以保持。
在林飞用了六个小木棍后，吴小蛮被以天人合一的姿势固定住了。圣堂。
林飞看着系统吴小蛮的瑜伽时间也开始不断的涨了起来，十分满意的林飞开始在天人合一的吴小蛮身边做起了蹲起，仰卧起坐和俯卧撑。
做完这三个三千体能锻炼后，林飞也开始做起了十八式变态古瑜伽锻炼。
被捆绑成天人合一姿势的小公主吴小蛮在疼痛中醒了过来，她睁开眼睛，发现自己如同粽子般被捆绑了起来，手臂和双腿正剧烈颤抖，浑身疼痛。
“林飞，你这个疯子，快放开我。”吴小蛮对着正在做瑜伽姿势的林飞大喊道。
“不要喊，你今天的锻炼还有十分钟就结束了，十分钟后我会放开你的，再喊我就打晕你，你可以在旁边先看下我做的这些姿势，这就是你以后要做的瑜伽。”林飞说道。
十分钟后，林飞把吴小蛮双手双脚的橡胶绳解开，把小木棍放到一边。
被解开绳子的吴小蛮浑身仿佛散架般趴在了地上，感觉自己身体的骨头，都不是她的一样。她也体验到了林飞所体验的脚如同手，手如同脚的感觉，肌肉，皮肤疼痛的要命。
林飞看她那惨样，想到了自己第一次被系统强制做古瑜伽动作的遭遇。
林飞蹲下身，把趴在地下的吴小蛮抱了起来。
“你，你要干什么，色狼。”吴小蛮有些惧怕的喊到，现在的她浑身无力。
“我是好人，放心，我这是带你去泡药浴。”林飞说完，抱着吴小蛮来到了卫生间，把浑身酸软的吴小蛮放到了大浴缸里，接着打开旁边的热水器，开始调试水温。
水温被调好后，林飞喷头对着浴缸，缓缓的放热水，直到热水完全盖住了小公主吴小蛮的脖子以下，林飞才收手。
接着林飞把手背到身后，从万能空间戒子中拿出了自己浓缩的体能药剂，到入浴缸中。
“这可是疗伤圣药，你慢慢的泡一两个小时就能恢复过来。你泡吧，我晚上再来看你。”林飞说完就要转身离开这个地下囚室。
“我就这一件衣服，这都湿了，我没衣服穿了。”吴小蛮说到。
“这个好办，我晚上给你带几件新衣服。”林飞说完大步的走出了地下室。
来到别墅上层，林飞在网上订购了三套女仆装。
“女仆就应该穿女仆装。”
接着林飞给奥丁特打了电话，让他登入《机甲帝国》，自己好训练他战斗能力。
林飞再次登入了《机甲帝国》开始在游戏的练习房中，不断的击败着奥丁特，并且每击败一次，都指出对方的弱点所在。
林飞发现，自己操纵青龙号挥剑直刺的速度再次提升，提升到零点八八秒了。
奥丁特在和林飞的对抗中机甲驾驶能力不断提升着。
矿石开采星球冥神星，因为天下第二的出现，开采权重新回到了天龙联邦的手里，百兽帝国也因此失去了一位未来可能成为名将军团指挥官的天才少女。
其后的连锁反应，直接影响到了百兽帝国军方局势与血色家族的势力地位。
百兽帝国兽王，看着青龙号的作战视频，感叹着“可惜，如此人才，为何错生在天龙联邦。”
百兽帝国的兽王，接到了天龙联邦反叛组织暗非花的秘密信件。
经过间谍人员的调查分析与核实，存在在天龙联邦的圣教反叛军势力不弱，以暗非花为首，很有发展。
为了使得天龙联邦内部混乱，兽王原本计划是把冥神星的开采权，偷偷给暗非花，壮大圣教反叛军。
现如今，兽王只能另外找了一个刚刚被发现，还没有被公布的偏远矿石星球，把这个星球的坐标，连同信息，回复给了暗非花，并预祝她早日推翻天龙联邦政权。
第一百六十四王欣儿的提升
第一百六十四王欣儿的提升
百兽帝国，战神王家府邸。圣堂。
王欣儿距离与天下第二那一战已经过去将近半年了，但王欣儿的病情还未康复。
她尝试了数次进入机甲驾驶室，但每当她一脚迈进狭小封闭的机甲驾驶室时，浑身就会不自觉的颤抖。
她永远忘不了那长达一个半小时的战斗，那个绿色的机体，迈着大步向自己走过来的情形。
她知道自己必须要遵从医嘱，再等四年半才能进入机甲驾驶室。
但王欣儿不想这四年半都白白的浪费掉。
为此她花掉了自己所有的零花钱改造了个虚拟蛋舱，把机甲驾驶室的外壁都拆除，只留下驾驶装置和前方的大屏幕。
王欣儿把这个改装的虚拟蛋舱放到了自己的小花园中，她在这个没有外壳的驾驶室上方支了个大大的遮阳伞。
就这样，王欣儿重新坐到了机甲驾驶椅上，她知道，自己必须变强，再变强，只有这样，才能在未来击败天下第二。
天下第二的实力已经是战神级的了，只有成为机甲战神，才能有机会击败他，一雪前耻。（《》7*
就这样，每天清晨，王欣儿都来到自己的小花园中，在大大的遮阳伞下，操纵着机甲，在虚拟机前练习着狙击能力。
王欣儿通过和天下第二的一战，她了解到了天下第二神级的预判能力，因此她清楚，光是点射狙击根本不能击中天下第二，�