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锻炼身体本身固然重要,但是,充足的营养摄入也是保证大强度锻炼的基础。
西伯利亚训练营第三百九十一章情感的困惑
“过犹不及,你去休息一会吧!”片刻功夫后,当苏强稍稍缓过劲来,感觉到自己已经能够动弹自己的身子的时候,便勉强从草地上坐起身子,然后缓缓站起来,还想要继续那个动作,但是谁料赵无极却微微伸出手,拦住了苏强,微微一笑对苏强说道。
苏强的神情微微一愣,心里还想着再试一次,但是当他一抬起头,就看到了赵无极那冲着他微微摇着头的动作。
“我不是说过了吗?过犹不及,你要是坚持要练下去,我可以肯定,明天你估计连床都下不来,你确定还要这么做,对自己狠不错,但是却不是让你盲目的对自己这般,明白吗?”赵无极扶着苏强的双肩,目光直视着苏强的双眼,苏强的双眼中有一些倔强,有一丝不甘,但是,当苏强迎上了赵无极的眼神时,他眼中的那种神色缓缓消散,神情就这样缓了下来。
“嗯,赵哥,我听你的,相信明天,我一定能够坚持更长的时间。”苏强给自己鼓了鼓劲,冲着赵无极露出了一个大大咧咧的微笑。
“好小子,我相信你一定能够做到。”赵无极冲着苏强点了点头,眼中有些许赞许之色。
眼神一抬间,苏强看到了赵无极对自己的赞许之色,心中刚刚的那一丝对自己的不满意此刻终于彻底烟消云散,在苏强看来,能够得到自己赵哥的赞许之色,无疑是最令他高兴地一件事。
房子的门被缓缓打开了,苏薇悄无声息的走了出来,目光柔和的停留在苏强以及赵无极的身上。
事实上,刚刚苏薇已经在门后面看了好一会儿,好几次,她想出来让苏强休息休息,因为当她看到苏强那浑身流汗的模样心中很是不忍心,但是,出于对赵无极的绝对信任,苏薇还是硬生生的忍住了自己的这个举动,而只是轻轻捂着嘴,忍住心中的疼痛,看着苏强大汗淋漓,直到后来连汗都流不出来,然后晕倒在地。
终于,当苏强恢复过来的时候,苏薇觉得自己是该走出来了,她将自己刚刚的神态尽数掩盖亦或者说是埋藏在心底,而出现在苏强面前的,还是那个温婉柔和,带着浅浅微笑的她,苏薇知道自己为什么要这么做,因为,她想要让自己的弟弟苏强,心安。
苏强缓缓恢复着自己的体力,然后抬起头大口呼吸了几口清晨的新鲜空气,微微一转头,苏强就看到了此刻站子啊门外,微笑着看着他的苏薇,顿时扬起开心的笑容道:“姐,你也起来了。”
“嗯。”苏薇轻轻的应了一声,然后走了过来,抬起自己手中的毛巾准备替苏强擦拭着身子,蒸干的汗液此刻还留在苏强的身体上。
“不用了,姐,我去冲个澡。”苏强看到苏薇的这个举动,连忙说没必要,而且,现在他也很想冲个热水澡,这有助于缓解自己躯体的疲劳。
”好,你快去吧!”苏薇点点头,眼神柔和,嘴角有浅浅的笑意,她收回了自己手中的毛巾
,轻轻攥在手心中,微微催促道。
“好的!”苏强伸展了一下双臂,现在,他才感觉到身子虽然无处不酸麻,但是却有一种暖洋洋的感觉,就像是阳光照在身上一样。
快步走了几步,苏强感觉到自己的力量恢复了差不多有一半,步子也轻快了多,伴随着他的还有那好的难以想象的心情
门嘭的一下被重重的关上后,苏薇这才将目光转到了赵无极的身上。
“赵无极,你们刚刚那是在干什么?”苏薇还是有些忍不住心中的好奇感,开口向赵无极问道,然后就用一眨不眨的眼睛看着赵无极,期盼着从赵无极口中得到自己想要知道的答案。
“没什么,想增强增强苏强的体质。”赵无极将他想说的话尽量简单化,然后告诉苏薇,尽量不让苏薇感觉到迷糊。
“哦。”苏薇点了点头,心中却在此刻不由自主的浮现出昨晚上赵无极出手的那一幕幕,那无与伦比的巨大力量,无不震撼着苏薇的心灵。
突然,苏薇有些犹豫的抬起头,然后仔细的将自己手中的毛巾拿在手中,开始擦拭着赵无极的额头,她的动作是那样的认真,认真到不管是谁都不忍心打断她的举动,哪怕是赵无极,尽管赵无极此刻的额头根本就没有汗水,但是,他还是任由苏薇用那毛巾细细的替他擦拭着额头。
屋内隐隐约约传来了浴室门打开的声音,苏薇收回了自己的嫩白细手,脸颊有些泛红,还有些不敢看赵无极那有些炙热的目光。
“姐,吃早饭啦!”苏强在屋子里大声喊道,屋子里传来了叮叮当当的碗筷声。
“吃早饭吧!”苏薇含着下巴,小声说道,然后转身就向屋内走去。
赵无极看着苏薇的背影,突然微微一笑。
······
餐桌上是昨天的苏强买的速冻熟食,早上一热,照样热腾腾的,俨然是一顿丰富的早餐,赵无极与苏薇两人走进去的时候,苏强已经迫不及待的坐在桌上大口吃着热气腾腾的肉包子了,今天的他比起往日的他,胃口更要好上很多,因为刚刚他的消耗实在是太多了,一看到食物,自己的大脑就传出一个强烈的饥饿的信号,促使苏强开始摄入足够的食物。
就这么一眨眼的功夫,在苏薇与赵无极的眼皮子底下,就看到了苏强吞下了好几个包子,桌上热好的包子转眼间就少了一大半。
“苏强,你今天的胃口真好啊!”看到苏强吃那么多,苏薇心中也挺高兴的,俗话说得好,能吃是福,当然,苏薇也有些担心苏强吃得太饱伤到身子。
于是,苏薇刚要开口想提醒苏强一句,就看到了苏强仿佛似有所觉的抬起了头,看了看桌上所剩无几的早餐,猛地一拍脑袋,然后有些讪讪的看着苏薇与赵无极,不好意思的说道:“姐,赵哥,你们看我,吃着吃着就没个准数,我现在就给你们再多热点。”说完,也不等苏薇说些什么,腾地一下从椅子上坐了起来,到冰箱中又拿出了不少速冻包子去热了。
不一会儿功夫之后,包子热好了,三人在桌子上一起吃起了早餐,苏薇的食量不大,甚至说有些小,赵无极的食量正常,也算不上多骇人,倒是苏强,到现在为止,吃的包子还是最多的。
咕嘟咕嘟喝下了一大碗豆浆,苏强抹了抹嘴,长舒一口气,表情满是惬意,吃饱喝足的感觉让他的肚子里暖哄哄的,力气仿佛也重新恢复了。
“呃,姐,赵哥,我吃完了,先走了。”苏强站起身子活动了一下,就笑着对苏薇和赵无极道别了,今天算是他新工作的第一天,而且虽然起得早,实质上现在时间已经不早了。
苏强走好,只剩下苏薇与赵无极两人。
“苏薇,我今天出去一下,中午估计不回来了。”赵无极想了想,对收拾着桌子的苏薇说道。
“嗯,我中午随便弄一点,你去吧!”苏薇心中其实还是有一些失望的,经过昨晚之后,两人的关系实际上已经有些微妙了,昨晚自己的那个大胆举动现在想来,还是让她感觉到自己当时实在是太冲动了,结果现在搞得两人一独处,自己就感觉到不自在,苏薇也不知道昨晚自己做的是对还是错。
苏薇忙着收拾桌子,以掩饰自己心中的不自然,还有些背对着赵无极,不想让赵无极看到自己现在的不自然的样子。
“苏薇,你病了吗?”赵无极很快就瞧见了苏薇的异状,不过他问出这句话的时候,还是感觉不太对头,他感觉到苏薇现在身体并没有任何异常。
“没,没什么。”苏薇皱了皱自己的小脸,想要驱散自己的不自然。
“不舒服,就去休息一下吧!”赵无极试探性的问道。
“没事没事!”终于,苏薇调整好了自己的状态,转过身来,似乎是满不在意的说道。
“没事就好。”赵无极又仔细看了一遍,确认苏薇的身体真的没有问题,不过还是有点异常,苏薇现在的脸,很红啊!
顿时,赵无极心中便想清楚了原因,他加上上辈子活了那么久,对眼前的情况稍稍一分析,心中就有了眉目。
“看来,是应该找个机会好好与苏薇谈一谈这件事了。”赵无极心中默默想到。
“这样,我就先离开了。”赵无极已经决定以后找个机会,与苏薇谈一谈,现在,他想先离开,因为这样,至少可以让苏薇放松一下,赵无极明白,是因为自己在这儿,而让苏薇她心中有些不自在了。
“哦哦,好。”苏薇连忙点点头,然后发现现在的自己是那么的傻,那么的笨拙,心中恼恨自己不争气。
赵无