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没效果，而且会感到紫府的疲劳，灵魂上倒是不累。这跟书里说的情况不大一样，书里说过量循环心神会很劳累，应该指的就是灵魂吧，但林方羽的灵魂力量是非常强的，所以并不会觉得劳累，反而由于体质问题觉得紫府承受不了。
不过这回的情况好多了，3个一组的循环各做9次后觉得没什么问题，林方羽又一直做下去，直到紫府感到疲劳才停止，一共做了36次，等于是原来的4倍，而且每次的效果要比单一循环的修炼好的多，至少精神力的产生要提高2倍，这样总的来说，修炼的效率大概提高了8倍的样子。
停下修炼，将精神力收归紫府，然后渗透向身体，看看精神力强了以后有什么变化。真的有进步啊，感知细胞的细节更清晰了，能够大略的看到细胞壁的纹理，细胞核的结构也可以隐约看到，不再是一个光滑的球体，而是一个沟壑纵横的样子，再试着将精神力集中到右手上，然后离开手部，做到了！
显然精神力进一步凝练，降低了到达外界的损耗。精神力被林方羽仔细的控制成一条线，缓缓的向外延伸。直到身外10米左右，由于要保持这条线，精神力的消耗越来越大，最多能保持这条线稳定存在1分钟。不过，要是只延伸到9米，则可以保持10分钟，如果是1米甚至可以整天的保持，而对精神力根本没什么影响，新产生的精神力足以抵消掉消耗的。
接着，林方羽尝试使用精神感知，向身体周围渗透全方位精神感知。1米，2米。。。直到20米左右，再向前就感觉不清楚了，精神力的消耗也骤然加剧，保持10米左右可以基本不消耗，20米的话能坚持1分钟后全部精神力消耗一空。
精神力能延伸到10米是精神力等级3级的标志，从10米到50米都是3级的范围，也就是精神力强度400－800。不过林方羽的灵魂强度高，所以对精神力的控制力要大的多，实际上林方羽的精神力强度应该是400到450之间，而不是按感知距离估算的500以上。
由于修炼方法的效率比较高，所以林方羽估计自己的精神力成长是很快的，应该不需要多久就能超过内能等级。现在内能等级的提升已经比较慢了，毕竟身体的进化是需要一个比较长的时间。
500的精神力基本上做不了什么，一个是因为精神力的有效距离小，另一个是精神力的感知能力差。精神力的运用要到4级800以上才开始有实用意义，但是林方羽由于控制力强，所以450的精神力已经可以做一些事情了。
首先10米的保持范围可以说是林方羽的全知领域，在这个范围内林方羽没有死角，所有的东西都逃不过林方羽的精神力感知，当然，感知不到比细胞更小的东西。所以在实战中近身战的时候，林方羽是可以用超级灵魂解算能力基本上预测对方的动作，能不能及时反应就看肌体的能力了。这个世界正常的精神力500是做不到这一点的，因为一般的精神力500的人由于精神力产生的速度比林方羽要至少慢8倍，所以只能保持1－2米的稳定感知就不错了，加之实战的时候注意力分散，更没法顾及精神力控制，而林方羽却可以分心多用，在实战中充分利用精神力的强大能力。
另一方面，林方羽能将精神力控制成一条高强度的细线，这个能力其他的3级精神力者是做不到的，5级1600精神力的修炼者才会精神力收束，而且要收束成一条线需要长时间的训练。不要小看了这根精神力线条，林方羽试了这根线条的强度相当高，高速震动起来，这根线可以将5号钢板切开，而5号钢板是民用飞船的外装甲钢板，能承受虫洞飞行时的压力。
林方羽睡觉用的多功能床架据说就是5号钢材所制造，刚才切断的就是床架的一小部分。如果这条线切在人的脖子上会怎样，估计9级以下内能者的脖子都没有5号钢材硬吧？
更阴险的是这条线如果不用精神力感知，根本就看不见，再加上这条精神力线可以任意弯曲，结果就是这条看似无用的细细的线条成为阴人的无上法宝。
第三个应用是可以将精神力在身体体表不远处形成一个流转的护罩，这个护罩内的精神力被收束压缩，大大的提高了强度，加上不停的流转卸力。这个护罩除了可以防御一定强度的精神力攻击，也可以防御一定强度的物理打击，不过林方羽没有测试过，不知道能防御什么程度的精神和物理攻击。
第四个应用就是精神冲击和精神穿刺，这个技巧人人都知道，就看你的精神力强度有多大，一般精神力4级以下的攻击凡是修炼者都可以无视，因为4级以下精神力者的收束能力很低，结果就是攻击的强度跟清风相仿佛。但林方羽用出来可就致命了，想像一下，那条精神力线条激射穿过你的大脑是什么情形。或者将精神力收束成一个倒锥体冲击你的大脑又是什么情形，但是这些手段都没有测试过，所以强度和杀伤力有待考察。
第五个应用是催眠和窥视，由于林方羽对灵魂的了解，他可以很快改变自己精神力的波动特征与频率，从而迅速的催眠其他人，或者直接强力谐振使其昏迷。又或者直接模拟别人灵魂外层的波动频率，用自己的精神力包裹别人的灵魂外层，隔断其与大脑的联系，直接控制别人的大脑，搜索其记忆等。这个能力才是真正可怕的能力。这种能力属于9级以上精神力者的专利，并被联邦法律强制约束使用，属于限制级术法，也叫禁术。
其他的用法还有很多，只要你敢想总是有很多收获的，当然，如果林方羽要用精神力端茶倒水也是可以的，又或者用来清除小强之类的虫虫也很不错啊，可惜不能用来偷窥别人家，因为联邦所有的建筑体都加入了精神力屏蔽涂层，当然，衣服上也有。
其实在实际战斗中，要免疫以上的攻击也是有办法的，穿上全套的多功能作战服即可，这套多功能作战服可以全方位的保护穿着者，可以防御一定强度的能量、物理和精神伤害。正是有了这个作战服，才会说要4级以上的精神力才有实战意义，4级以上的精神力者可以开始调动能量攻击，才有可能突破作战服的防御，对目标造成伤害。
兴奋的林方羽想法像脱了缰的飞马，飞呀飞呀，不知道飞到那里去了，忽然噗通一下掉到了地上，原来是他一直保持着精神力线条耗空了精神力，头一晕摔在地上，真是乐极生悲呀！
看来要找个修练场训练一下啊，再有能力不能熟练的使用也没有意义，就算不能当着外人面训练，也可以找些器械来做下测试和训练，至少要确切的知道自己的能力吧，如果什么都不清楚，一个不小心不说伤到人，就是伤了花花草草也不好啊。
一边休息缓解精神力消耗过度的紫府，一边打开个人终端，用意识命令A级个人终端智能搜索离家最近又可以满足林方羽训练要求的修练场。很快智能搜索程序就找到了几个满足要求的训练场，林方羽想了想还是选择了政府的训练场，应该比较安全正规吧。
全面了解了一下这个叫做蓝湖城第21公共训练场的情况，以及拥有的检测设备和检测强度，果然很符合自己的要求。花了200万办了年卡，虚拟授权卡直接下载到了个人终端，只要以后林方羽戴着个人终端，随时都可以到该训练场训练。当然，一些特殊的训练项目或者特殊的服务是要另外给钱的。
趁着心情好，给彼得留了封信，强烈谴责他罔顾自己的承诺，其实彼得已经知道林方羽在练生活技能，所以也没过来带他练级，不过发个信去联络感情而已。又给娜娜发封信，问她何时有时间请她去吃饭，感谢她上次救命之恩，还有就是问问她游戏ID，想送些礼物给她算是感谢了，林方羽对这个辣辣的警花真的没什么想法，只是觉得她很有意思，有时逗逗她也很好玩。
精神力也恢复一些了，紫府内也没那么难受了。终于可以睡觉了。
第二十九章 现实中的战斗
今天天气真不错，迎着初生的太阳，林方羽步行去训练场。空气中弥漫着青草和水雾混合的芳香气味，路边的绿化树上不少鸟儿正开着晨会，大概在交流一下哪里的食物充沛吧。清早的路上多数都是晨练人们，散着步的老人、慢跑的中年人，不管是在哪里，好像年轻人对都不新欢早起呀！
路边的早餐小店正在打开大门，香甜的食物味道慢慢的飘在街道上，勾引着人们的食欲。穿过街心花园，这里的人更多些，不少老人聚在一起打神意拳，也有不少人在慢跑径绕着弯曲的湖水跑步。
过了街