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吃早饭；8点钟爬15米高的树上下50回；他指了指队伍前面的一棵大树说；就按那棵树的标准；一会解散后个班自己去找合适的树。然后穿越30米铁丝网来回50趟。10点；举150下15公斤重物；作引体向上100下。单杠不够；利用树叉。还有250个俯卧撑。下午13点30分；不管什么风天雨天；平举着步枪，枪口用绳子吊着一块砖头，一动不动举2个小时。16点训练射击1个小时，饭后半个小时，继续负重20公斤跑5000米。〃他在队列前；慢慢的踱着；看着每一个指战员的表情说：每3天一次进行一次着装游泳训练；一口气游完5000米；每5天一次负重跑步2000米，游泳2000米；每7天一次25公里负重30公斤越野行军训练。他停止了走动；对着自己学员喊到：〃听清楚了吗？〃
〃清楚啦〃学员们一口同声的回答道。
〃好〃杨光异常严历的说：听清楚就好！我们是中国人民解放军第一支特种部队；是中国特种部队的种子；在这里任何人都没有特权；想适舒服就别来当特种兵；就别想当种子。怕吃苦就给我滚回去。现在有没有不想干的；出列回原单位；没人说你是狗熊。但想在这儿混那是混不下去的；别占着茅坑不拉屎。耽误别人。〃他看了看表说：〃给你们30分钟的时间考虑。〃三十分钟过去了；没有一个人站出来。杨光满意的看了看大家说：〃好样的。从明天开始训练；现在各连长留下；其余的解散〃
战争也许是改变人最快的环境；经过战场上的生与死；铁与火的考验；使杨光整个人发生了根本性的变化；在他的身上再也看不到一点后世有钱少爷一丝的痕迹。
经过一个月的体能训练；大部份指战员身体素质得到了很大的提高。特战队员才真正的体会到了什么是魔鬼式训练和脱胎换骨的苦涩滋味。当然也淘汰掉了一些不合格的干部战士。
接下来休息了三天后；所谓的休息就是上理论课。观摩操作。
特种大队进行的第二项是野外生存训练。
杨光告诉大家：要做好精神准备；特种部队一般都是远离后方执行任务；保障条件一般都比较差，很容易断粮断水，在执行一些特殊任务时更容易出现这种情况。如果在实战出现这种情况的话，你们必须能健康地存活下来才行。所以我们要进行这种最野蛮；最原始的训练科目；要向我们人类的祖先那样学习生活技能；要象原始人那样在丛林中生存；战斗。目的是让特战队员掌握基本生存技能，在阴霾四布的密林中如何行军；怎么辩别方向；如何在野外寻找食物和水源填饱肚子；保持足够的体力，怎样生火和建造栖身所而不被敌人发现。
做为一名合格的特战队员必须学会在野外条件下如何依靠动、植物来补充身体所需的蛋白质；维生素；生存下去。每一个队员要能分辨出植物是否具有毒性，还要会捕杀猎物，掌握各种烹调技能和储存食物的方法。这些在每班一本的教材中都有介绍。杨光看着大家说：〃都说中国人最会吃；什么都吃。天上飞的除了飞机不吃；地下带腿的除了板凳不吃。那我今天就看看是这么回事。杨光从身边的一个竹笼里抓出了一条一米多长的蛇；掏出了刺刀挥刀斩下了蛇头；随后很麻利的剥下了蛇皮；开膛破肚；切下了一段然后塞到了嘴里大嚼起来；吃完后杨光舔了舔嘴角上的蛇血说：〃你们几个每人一段；象我这样吃下去。他指着几个坐在前面的目瞪口呆学员命令道。他看着那几个学员为难的样子；他深知要生吃那些看找就让人恶心的东西有多难；想到自己第一次生吃一只老鼠时一连吐了两天；可是副连长耿直逼着大家上顿吃下顿吃；直到过了心里这个关；只要冲破人心中传统生的东西不能吃的这个观念；也就没有什么了。
〃怎么不吃！那你们可以回去了。不要再说什么报金门的一箭之愁这些空话了。〃
【第八十三章：特种兵学校2】
〃吃〃第一个站了出来。〃为了死在金门岛上的弟兄吃！〃他扯下一段蛇撕咬起来。随后几个队员也站了出来；闭着眼睛；捏着鼻子；屏住呼息硬是把分到的那一段蛇吞了下去。
杨光看着大家说：〃为了新中国无数革命烈士在我们的前头英勇的牺牲了。想想他们；我们这些还活着的人还有什么困难不能克服的呢？我们要想成为一名合格的特战队员；就要在任何情况下；都要尽最大的努力；保持我们身体的能量。这是最基本生存技能。在接下来的训练中；我们还有吃老鼠；蝎子；蝗虫总之一切能吃的动物；要看谁吃的快；谁吃的多。今晚上每人半斤生牛肉。〃
〃下面我给大家讲讲水。水是人们生存下去的最重要因素；人没有食物，正常人可以活一周，但如果一周内滴水不进，就会死亡。所以寻找水源是每个特战队员在野战生存训练中要学习的最重要的一项技能。要会使用各种方法找到自然水源、挖出地下水或是接收雨水。那么如何在野外寻找水源呢？我们要靠听；凭借灵敏的听觉器官，去发现山涧、断崖、盆地、谷底等是否有山溪或瀑布的流水声，有无蛙叫声和水鸟的叫声等。如果能听到这些声音，说明你已经离有水源的地方不远了。要靠嗅。尽可能地嗅到潮湿气味，泥土腥昧及水草的味道。然后沿气味的方向寻找水源；还要根据地形地势判断地下水位的高低；根据植物生长情况寻找水源；根据动物、昆虫的活动情况寻找水源；直接从植物中职水
在在台湾的丛林中，到处都有野芭蕉。这种植物的芯含水量很大，只要用刀将其从底部迅速砍断，就会有干净的液体从茎中滴出，野芭蕉的嫩芯也可食用，在断粮的情况下，可以充饥。如果能找到野葛藤、葡萄藤、猕猴桃藤、五昧子藤等藤本植物也可从中获取饮用水。但千万要注意：千万不要饮用那些带有乳浊液的藤或灌、乔木的汁液，有毒。
还有当你在极度疲惫干渴之际，找到了水源，最好不要立即狂饮，应该就当时的环境条件对水源进行必要的净化和消毒处理，以避免因饮水而中毒或染上疾病。
一般说来，除泉水和地下深水井；可直接饮用外，其实的水在条件允许的情况下最好都应进行消毒处理后再饮用。还要防止敌人投毒；那么，怎样进行消毒呢和防毒呢？教材中有介绍；我在这就不多说了。
另外要提醒注意的是，在水源紧缺的情况下，要合理安排饮用水，不要为一时口渴而狂饮。喝水也要讲究科学性。如果一次喝个够，身体会将吸收后多余的水分排泄掉，这样就会白白的浪费很多的水。如果在喝水时，一次只喝一两口，然后合在口中慢慢咽下
在野外生存时；火也是必不可少的生存要素，然而生火时必须小心谨慎，因为火焰和烟可能会使敌人发现你们的行踪。每个特战队员在野战生存训练将学会何时何地适于生火，你们必须学会的一项技能就是如何在没有火柴和打火机的条件下生火；接着他介绍了几种简单易行的方法和如何寻找到易燃的引燃物；如何设置火堆等。然后让几个学员按刚才所讲的内容操作了一遍；这种边讲；边作的效果很好。
要想保持我们的体力休息也是极其重要的；无论在什么气候条件下，拥有一个栖身所都是至关重要的事情。要能保护自己，及时的发现敌人。平时要养成观察地型地物的习惯。随便的一个树冠或是一个大树枝都可以作为栖身所。特战队员在野战生存训练过程中将学会如何利用自然材料在合适的地方建造符合实战需要的栖身所。栖身所的选择要注意以下几点最后提醒大家注意：撤离时必须将燃火彻底熄灭。垃圾废物要挖坑掩埋；消除留驻痕迹。
在密林中行走；没有我们一般概念中的路；有些路是猎人用刀砍出来的；有些是野猪群从草莽荒棘中拱出来的。有些则是树叉与树叉之间架成的；更多的是树木的本身；攀登和爬树是丛林中最常见的行走方法。人类进化了上亿年才学会来两条腿走路；现在我们要回到树上；用四条腿走路；不但要会走；还有做到身轻如燕；臂巧如猿。
在密林和陌生的环境中；人很容易迷向与迷路。如何正确地辨认方向呢？夜晚利用星系如北极星北极星是最好的指北针，北极星所在的方向就是正北方向；还有北斗星
白天立竿见影在晴朗的白天，用一根直扦，使其与地面垂直，插在地上，在太阳的照射下形成一个阴影。把一块石子放在影子的顶点处，约15分钟后，直杆影子的顶点移动到另一处时，再放一块石子，然后将两个石子连成一条直线，向太阳的一面是南方；还可以利用树木、苔藓树冠茂密的一面应是南方。苔藓的道理与之相间。
在深山密林中，不仅会迷失方向，同时也会迷失路径。更多的时候，走