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每天五更起床，早膳前绕梧桐城跑一圈。
早膳过后，休息一刻钟。
蹲马步一个时辰。
休息一刻钟。
慢跑一个时辰。
休息一刻钟后午膳。
午膳过后休息半个时辰。
吊单杠一百个。伏地挺身一百个。提腿左右各一百下。
休息一刻钟。
慢跑一个时辰。
休息一刻钟后晚膳。
晚膳过后休息半个时辰。
仰卧起坐两百个。
「………请问星君，这个是？」
「运动计划表。你每天照着上面做，坚持不间断的话，我想三个月后大概会小有成效吧。」
「……」
三个月？每天？
他会死的……如果每天都那么做，在「晚膳一杯牛奶」的饮食状况下，别说三个月，恐怕半个月他就呜呼哀哉了。
「请问星君，可有通融的余地？」
「那自然是有。」朱雀咬着笔杆说道，「比如断食法，就是完全不吃东西。」
「……」
冷汗，从金眼少年额头上浙沥哗啦地往下掉。与后面的办法相比，一开始的那两份计划书真可算是天大的恩典。
「星君您认为在下超重，请问大人是以什么为衡量标准？」
青龙天寒拱手问道。死也要死个明白，不能稀里胡涂。
「这个问题问的好。」
朱雀一拍桌子站起来，走到书房中间的空地，幷招呼天寒来到自己面前。
「你把手伸出来，摊开，掌心向上。」
虽然不明所以，天寒还是依言为之。在他摊开手掌的下一瞬间，所发生的事情让他的下巴差点掉下来。
只见朱雀一纵身，跳到他摊开的掌心上，自上而下，俯视着他。而手上感到的重量竟然几乎感觉不到，完全无法想象竟然有这么大一个「物体」落在他掌中。
「这个就是我的标准。明白了吗？」
朱雀弯腰，伸出食指在金眼少年额头上戳戳。天寒已经呆掉了，完全没有反应。
瞧着金眼少年傻掉的表情，朱雀哼了一声，把身子往下一沉，只听啪的一声，金眼少年立即成大字形趴在地。朱雀依然站在他摊开的手掌上。
「你可以用意识控制体重，我也可以。不同的是，你是减重，我是增重。」朱雀一边说着，一边从变成地毯的金眼少年身上踩了过去。「既然世子没有异议，那么从明天正式开始，今天就请世子好好休息吧。」
开……开什么玩笑？半个身体嵌进地板的金眼少年无声地惨叫。
朱雀是飞禽，身子骨轻，甚至可以站在别人的掌上，可他青龙天寒是龙族啊！原形足有二十来丈长，三抱来粗。瘦死的骆驼比马大，龙再怎么瘦也不可能轻到与飞禽相当。
这个什么减吧计划是绝对不可能成功的！绝对不可能！整死他倒可能比较快……
第二天五更刚到，朱雀便准时来叫了。
「起床起床起床！」
「……唔……」
「……」
一盆冷水迎头浇下。
「哇——！」
「醒了吗？」朱雀拖了他就走。「那就起来吧，早睡早起身体好！」
早膳前跑步中。
梧桐城的周边大道上，金眼少年在前面跑，朱雀浮在半空中紧跟其后。
当天寒停顿稍作休息的时候，漂浮着的朱雀也在半空中停了下来。
「……」
「……」
「为什么星君你可以……？」
金眼少年看得目瞪口呆。虽然腾云驾雾不是难事，可他从没见过有神族可以在非入定的状态下，半躺着静止漂浮在离地不到六尺的地方。
「没什么秘密。」
原本半躺着朱雀挺起上半身，指指身下。天寒仔细一看，原来是数十只小鸟云集成轿，将朱雀抬着。让人惊讶的是，这些小鸟居然停留在半空中！另外，这些小鸟的个头也让人称奇，竟然只有一朵凤仙花的大小。
「好了，别转移话题，快继续吧。」朱雀笑咪咪地说道：「当然，如果世子自己不行的话，我可以帮你。」
说着从那一群蜂鸟上跳下，把右手食指和拇指放在口中，一声呼哨过后，那一群蜂鸟立即朝着天寒冲来，伸出尖嘴猛啄。
「哇——？」
金眼少年抱头鼠窜中……
好不容易挨到中午，金眼少年正在「狼吞虎咽」，脖子上突然一阵冰凉，全身的寒毛居然全竖了起来？
天寒立即停止了动作，战战兢兢地眼角望去，果然见到一只雪白的手搭在他的脖子上，纤细优美的手指正缠绕玩弄着他的头发。青龙天寒只有三百岁，尚未及五百岁的弱冠之年，所以还是垂髫少年。
背后的寒气越来越厉害，除了脖子上的那只手外，另外又有一只手爬到他的肩膀上。跟着，一股气息吹到了他的右耳后面。
「哇——？」
金眼少年挣扎着迅速逃跑，爬在他背后的两只手也没有阻止他，任由他离去。
天寒回过身来，只见一名年轻人呵呵笑着，大大方方地坐到他原来的位置上，金青的发，金青色的眼，眉目间赫然与青凰羽盈有八分相似。天寒记得他，上次青凰羽盈来龙宫谈判的时候，曾经有过一面之缘。
孔雀明，飞禽之长与正室唯一的儿子，世称孔雀大明王。
「舅舅，人家好歹也是龙族的世子，你怎么给他吃这些？」孔雀将瓷碟顶在手指上旋转着，「要是他饿死了，他老爹岂不是就有找我们飞禽一族麻烦的理由了？」
飞禽一族是母系社会，子女随母不随父，不承认父亲，一律称呼父亲为「舅舅」。虽然平民间比较宽松，但王家是绝对马虎不得的。所以孔雀只能称呼朱雀为舅舅。
朱雀叹了一口气：「放心，我会在他断气前想办法救他。」
孔雀呵呵笑了起来，他来到已经僵硬的天寒背后，双手再次爬上天寒的肩膀。
「舅舅，我可以吃了他吗？」孔雀舔着唇。
金眼少年石化。
「不行。」
「为什么？他看起来似乎很好吃啊。」
「你啊，你刚才自己还说如果他死了，龙族就要找我们麻烦。而且你别忘了，你妹妹还在龙族那里呢。」
真是的，孔雀就是这个习性，看到爬虫类，口水就流出来了。
「但是我真的好想吃啊。」
「不行。」
「让我吃，让我吃吧，我会把他啃得连一点骨头渣子部下留下，到时候就说他自己逃跑了不就成了嘛！」
「别开玩笑了。」
「舅舅！」
「不行就是不行。」
「舅舅——」
「这么大的人还撒娇，难不难看啊？」
好大一块牛皮糖，甩也甩不掉。
「中午的事，是开玩笑的吧？」下午，天寒试探性地开口。
被孔雀那么一闹，原本分量就少的午饭他只吃到嘴一半。
中午的事情应该是开玩笑的吧！虽然他早就听说青凰羽盈有夫有子，但他从未仔细想过这意味着什么。朱雀子绯，怎么看怎么不像比孔雀明年长，明明和自己差不多年纪。对了！朱雀一定是继父！不是亲生的！
「为什么这么说？」
「因为，在下瞧着星君的年纪……」
「我已经九百岁了。我儿子孔雀明和女儿大鹏宇风是四百岁，比你还大。」
朱雀的话顺利地将金眼少年再次石化。
朱雀活了九百年，照理相当于人类二十七、八岁的年纪，却怎么看怎么不像，分明是个十七、八的少年郎。也难怪天寒在朱雀报出自己的真实年纪后会如此惊讶。
晚上，好不容易完成临睡前的两百个仰卧起坐，天寒已经瘫在那里成为一滩稀泥。饮食只有那么一点，却要做那么大的运动量，如果不是他身体还算强壮，恐怕早就去幽冥界报到，哪还撑到现在？
就在天寒即将睡去的时候，脑袋上重重地挨了一个毛栗子。
「还要干什么？」
天寒抬头对来打搅自己的朱雀大叫，如果还要他再做什么的话，他绝对要抗议，绝对不照办。
「我给你送东西来，这个应该可以帮你减肥。」
朱雀手上捧着一个碗口大小的青花瓷球。
「这个是？」
「这个叫警枕。从今天起，它就是世子的枕头。」
「……为什么？」
这个东西怎么看怎么像是一个瓷球，居然叫什么「警枕」？用这样的枕头睡觉，会睡得着才怪！就算睡着了，一旦睡熟，脑袋就会马上从圆球上掉下来，那不就醒了吗？啊……难怪会叫做「警枕」……
不对，现在不是感叹的时候！
「我听说，要长得快，就要多吃多睡。」朱雀将那个警枕在手中抛动，笑咪咪地说。「就是说，多睡就会多长肉，反过来说，如果少睡，就会掉肉。这个警枕正好可以督促世子不要睡得太熟。」
听起来似乎是很有道理，细想却是十足的歪理。不论是真理还是歪理，天寒都没有反抗的余地。
果然，第二天起床秤体重，检查昨天的成果的时候，赫然发现不但没轻，还反而多出了半斤。
「这是怎么回事？」
「很简单，」金眼少年指指自己的眼睛，「眼皮肿了。」
「………………」
【第三章】
一个月后。
初秋的神木梧桐绿得�