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师者，所以传道授业解惑也。张三丰作为众人的师长自然要言传身教。刚刚是身教。接下来的便是言传。
只听张三丰道，“太极拳以“掤、捋、挤、按、采、挒、肘、靠、进、退、顾、盼、定”等为基本方法。诀窍要领在于虚领顶劲。含胸拔背、沉肩垂肘，手眼相应，意体相随，意气相合，动静结合。”
说完之后，张三丰含笑着看着众人，问道，“刚刚看了我打的太极拳你们懂了几成？”
看着众人不说话，张三丰直接指定宋远桥道，“你是大师兄，就从你开始。”
“弟子愚钝，只领悟了八成。”宋远桥沉声道。
“不错，你的资质虽然稍差一点，能够领悟这么多，也算是半生阅历帮了你。”张三丰点了点头，评价了一番，又望向其他人。
“弟子比不得大师兄，只领悟了七成。”俞莲舟道。
“弟子愚钝，只懂了五六成，愧对师父。”俞岱岩惭愧的说道，也是，有两位师兄珠玉在前，自己领悟的就不够看了，俞岱岩当然有些羞愧。
“三师兄，你要是羞愧，那我们岂不是要没脸见人了。”这时候莫声谷道，“我只领悟了四五成，当真是人比人得死；货比货得扔啊！”
“七师弟，你这话可算是说道我心里面去了。”这时殷梨亭也道，“我也只领悟了四五成，我们当真是难兄难弟啊！”
看着莫声谷和殷梨亭故作自嘲的样子，张三丰不由得笑着劝诫道，“好了，不必小儿态了，你们之所以差你们师兄这么多，一来是你们本来武功就不到家，二来也是人生阅历比不上他们，日后随着年岁的增长，自然会赶上的。”
然后又饶有兴致的望向剩下的三人。张松溪知道师父最感兴趣的不是自己，于是连忙说道，“我也领悟了六七成。”
张三丰点点头，张松溪领悟了六七成没有出乎他的意料，他现在最在意的便是张翠山和宋青书了，张翠山乃是自己徒弟中资质最好的，也是被看做自己衣钵传人的弟子，而宋青书则是一贯给自己惊喜，资质也是不凡，现在就看看他们两个领悟了多少。
“五师叔，还是你先说吧。”看着张翠山望向自己，宋青书笑道。
“好。”张翠山点点头道，“师父，弟子领悟了九成。”
“九成？”一听这个数字，莫声谷和殷梨亭便叫了起来，随即又唉声叹气的表达自己的羡慕嫉妒恨了。
张三丰没有理会他们两人的搞怪，开怀大笑道，“好好好，翠山你悟性奇佳，今后再有我从旁指点，当能够传我这门绝技。”
笑过之后，张三丰又对着宋青书道，“好了，猴儿，就你一人了，快说说你到底领悟了几成？”
“哎呀，我还以为太师傅因为五师叔而忘了徒孙了，没想到太师傅居然还记得，让徒孙真是感动不已啊。”宋青书搞怪的笑道。
“连你太师傅都敢调笑，你这猴儿该打。”张三丰笑骂一声，“好了，说说吧。”
“是。”虽然张三丰不在意尊卑，但是现场还有宋远桥，宋青书也知道适可而止，于是道，“徒孙惭愧，也只领悟了九成。”
“不错了，你师叔我都只领悟了四五成，你领悟了九成已经不错了。”听到宋青书说自己惭愧，莫声谷还以为宋青书没有领悟多少，于是想也没有想便道。
不过随即便发现众人皆是一脸怪异的看着自己，莫声谷回头一想，随即惊叫了起来，“九成？”（未完待续。。）
第二百零一章悟太极拳
第二百零一章悟太极拳
“九成？”
不只是莫声谷，便是张三丰，宋远桥等人皆是一脸惊诧，张三丰还好一些，宋远桥等人就完完全全的被震撼了。
要知道虽然宋青书的资质冠绝武当三代，但是武当七侠中哪一个的资质不好，可是他们中莫声谷和殷梨亭便不说了，便是宋远桥也只是领悟了八成，而他居然领悟了九成，与张翠山看齐，这如何不让他们感到震撼。
其实宋青书按理说现在这个阶段应该理解不了这么多的，但是一来是他资质本来就不差，二来便是见多识广，虽然他没有宋远桥等人半生的阅历，经过时间的沉淀，但是谁叫他是重生而来的呢？凭借记忆，他得到了诸多上乘秘籍，甚至绝世神功，三来便是‘武当绵掌’和‘柔云剑法’带来的效果，本来‘武当绵掌’和‘柔云剑法’就相当于是‘太极拳’，‘太极剑’的前身，宋青书又运气好的顿悟了‘柔云剑法’，让本来刚刚登堂入室的剑法一下子便到了一个极高的境界，俗话说‘一法通百法通’，因为‘柔云剑法’让宋青书理解起‘太极拳’来便更加容易了，四来便是前世宋青书是见过‘太极拳’的，自己也会比划一两下 ，虽然不会其中的真谛，但是这也给他理解太极拳打下了基础，所以基于各种各样的原因，宋青书领悟太极拳便高达了令人震惊的九成。
“好，哈哈，好啊！”就在众人依然还在震撼的时候。张三丰突然放声大笑。“我武当后继有人矣。”
本来在张三丰心中只有张翠山能够传承自己的衣钵。完全没有料到宋青书居然给了自己这么大的惊喜，有一个张翠山已经让张三丰十分满足了，现在多了一个宋青书，当真是让他喜出望外。尤其是宋青书还是自己喜欢，看好的后代，乃是自己指定的武当掌门弟子，未来的武当掌门。
“你不错。”便是一直对宋青书较为苛刻的宋远桥，此时也对宋青书和颜悦色的说道。倒是让宋青书颇为受宠若惊。
“好，我武当后继有人。”
“很好，比起师叔你小子厉害。”
“好小子，你耍我。”
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反应过来的众人对于宋青书领悟了九成，倒是没有什么嫉妒，而是满是欣慰。
“好了，现在听我细细的讲解太极拳。”张三丰制止了众人，然后面色神肃的说道。众人闻言，皆是面色一肃，洗耳恭听。
张三丰满意的点了点头道。“太极拳乃是我见鹊蛇之斗，然后根据‘道德经’。‘黄庭经’，‘易经’等道家经典创造出来的一门有别于当下武林形式的一门武功。”
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“太极拳遵循阴阳之道，引化合发，由听劲感知对方来力大小及方向，顺其势而改其路，将来力引化掉，再借力发力。”
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“太极拳含蓄内敛、连绵不断、以柔克刚、急缓相间、行云流水。它要求习练之人意、气、形、神逐渐趋于圆融一体。”
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“其动作要领是：虚灵顶颈，含胸拨背，沉肩坠肘，舌顶上腭。练习时要求形与意合，意与气合，气与神合，**之中，神形具妙，动作之中，绵绵不断，如行云流，松沉自然；动静之中如绵里藏针，刚中带柔，柔中有刚，刚柔相含，含而不露；呼吸之中，开合自如，升降自然，深细长匀，息息归根。”
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听着张三丰娓娓道来关于太极拳的奥义，宋青书竟然在此时闭上了双眼。这倒不是宋青书听着听着睡着了，而是陷入了一种类似顿悟的状态，似醒非醒，似睡非睡，脑海之中却是出现了一个人，正闭目静立，细看之下，却是有八成像张三丰。
此时众人都没有注意到宋青书的异样，张三丰在认真的讲解，而其他人则是一丝不苟的听着。
“太极本无体，寓于宇宙，其大无外无物可容；太极本无用，运行于物，其深莫测，其理可究。”
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“以体而论，太极之始有内外之辨。以用而论，太极之始能观基本之情。”
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随着张三丰的讲解，宋青书脑海中的人也随之打起了太极拳：起势、抱球势、单推势、探势、托势、扑势、担势、分势、云势、化势、双推势、下势、收势。
同时平时自己对于武学的理解，各种上乘，顶尖秘籍中的武学道理，前世的时候了解的各种知识，顿悟的‘柔云剑法’。。。。。一切的一切此时都化作了宋青书继续领悟太极拳的动力。
“观其内而不观其外，究其外而明其内，观其神而不观其形，形无不备而神得现。”
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“神者精，保精则神明，神明则长生。保气则得道，得道则长存，精为血脉之川流，守骨之神灵，精去则骨枯，骨枯则死。”
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时间一点一点过去，一刻钟，两刻钟。。。一个时辰，两个时辰。。。可是没有一个人喊累，叫无聊，大家都沉浸在武学的奥秘之中，一边是倾囊相授的教，一边是求知若渴的学，两下