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节奏和耐心。
经过长时间的讨论，长时间的骂战，甚至激烈到大虾版主把一些一边不停地表达着和对方直系母性亲属亲密接触的强烈愿望一边不停地刷屏的情绪激烈的网友关进了小黑屋之后，终于形成了统一的意见。
这五个字是给予秦萱的最后答案，据说来源是一位篮球教练。
“似乎今天有人告诉我，在运球过人当中，最重要的是节奏和耐心，不知道对不对。”在去训练馆的车上，秦萱对陈木说道。
“节奏和耐心？有用么？”陈木眼睛一亮，回答却有些迟疑。
保持高速，对于过人来说，看起来是非常有效，其实不然，过于单一的节奏，容易为对手所掌握，也让对手从容的判断持球者的下一步动作，断球的首要因素便是判断对手的动向，只要掌握了对手的动向，辅以敏捷的动作，抄截对手手中的篮球自然是水到渠成的事。
太阳队的巴西球员巴博萨身体条件出色，人称“小跑车”，速度惊人，突破好手，同时三分非常精准，打球态度积极，为人谦逊，臂长很长，效率很高。
O，我们在说一位明星球员么？
不是，巴博萨只能算一位不错的球员，明星根本就无从谈起。
为什么？
因为巴西“小跑车”巴博萨先生只会一种节奏，他在球场两端高速的奔跑，但他也只会高速的奔跑，单一的节奏导致他不能掌握球队的进攻方向，他只能被用来短时间突击，扰乱对方的节奏，换句话来说，他只能是“刺客”，而不能作为常规武器来使用，目前他正处于职业生涯最低谷中。
至刚易折，刚柔相济乃是王霸之道。
内特罗宾逊遇到了麻烦。
凭借着由于身高和敏捷而带来的压倒性优势，他似乎可以很简单地断掉陈木手中的皮球。
他此前几天也是这么做的。
但是今天不行了。
陈木的速度没有一丝的变化，甚至比起前几天还有所降低。
但是内特罗宾逊却再也不能断掉陈木手中的篮球，由于有不能移动的巨大劣势，一旦陈木跨过了这道坎，他便不能产生哪怕一点威胁。
内特罗宾逊不知道哪里出了问题。
秦萱知道。
陈木已经在慢慢熟悉如何利用节奏的变化来瓦解对手的防守了。
一支想夺得总冠军的NBA球队必须要擅长阵地战。
是的，缓慢的推进，令人窒息的防守，24秒每次都要耗到最后一刻。
据说拉里布朗曾经变态到强制要求活塞队员每次进攻球必须传递四次以上才能出手。
简单的快攻，迅速的单打非常有效率。
可惜，太阳已经正式宣告这种方式不能得到总冠军，而小牛，即使是面对十年内最差的总冠军球队热火，一筹莫展。
绝对的慢速攻防，在泥滩中求胜利。
如果有人想彻底的讨厌篮球，可以翻箱倒柜的把那些人们拼命想忘记的片断翻出来，马刺和活塞总决赛，激烈程度上佳，精彩而言，可以算是历年最差了吧。
成功者不需要被指责，而且成功者必然有其成功的地方，你可以不喜欢，但是你必须要承认，他们成功了。
当然，如果有人只如杰夫范甘迪这种俗人，和莱利学了几年，以为强硬的防守就能夺得总冠军，那就错了。
总冠军需要强硬的防守，但是仅仅只有强硬的防守，无论如何是不能带来总冠军的。
毕竟不管再怎么防守，你得把球放进对手的篮筐才能赢。
缓慢的攻防节奏中，失误比比皆是，在激烈的对抗下，如何能有效的得分更能体现出一支球队的战术素养。
在缓慢的进攻体系中寻找得分机会，很大程度上取决于控位对于节奏的控制。
事实上越是缓慢的球队，对速度，越有着惊人的渴望，就像这世上最渴望武力的是骗子一样。
因为慢，才懂得快的重要。
因为慢，才更需要快。
你可以全场都慢吞吞的，但是在要敌人命的一刻，你必须要快，就如踢足球的前锋一样，临门一脚的那两步，绝对是快如闪电。
快慢结合，才能跳出最华丽的舞蹈。
而控位，就是那领舞者。
作为控球后卫，掌控场上的节奏是第一步，而熟练地变换节奏，才是基本的要求。
没有人教陈木如何去做，但是他已经在自己缓慢的摸索如何用节奏的变化来取得自己所要的东西了。
“这小子，真的很难相信他以前没有接受过篮球训练！”刺客对ing说，“他居然已经掌握了诀窍，我以为起码得再过一个星期。”
“这有什么奇怪的？内特都不能移动，我都可以轻松的穿越他。”ing说道。
“所以我说你当不了教练，不要把眼光仅仅停留在这浅薄的表面上，要看到平静的表面下面蕴藏的怒流，是的，穿越不能动的内特很简单，穿越能动的内特也很简单，这小子动不动就盲目的抄截企图断球，很容易就会失去重心，一个不怎么样的人经过训练都可以突破内特。”
《屹立》 第一部 黑夜 第十章 觉醒
刺客不顾ing的“你教练似乎当的也不怎样”的表情，继续说：“最重要的是，你要观察这个中国小子从不能到能的过程，所以我说他有一种天赋，一种从什么都不懂到逐渐熟悉、慢慢学习、逐渐掌控的天赋，这种东西不可能有人教的会，万中无一。”
当然，如果秦萱知道刺客的这番话，肯定会奋不顾身地跳出来大声宣布是她教陈木的，即使她也只不过是一个二传手而已。
“身体素质难得，而天赋更难得啊。”刺客自言自语地说道，“看来又要给他增加点难度了。”
“是啊，能看上那种老女人并且性侵犯之，这种天赋真的很难得。”ing悠悠地说道。
刺客又一次选择性的无视这句话。
而那边，内特罗宾逊已经蠢蠢欲动了。
被陈木突破太多次的他，已经逐渐按捺不住了。
没有人喜欢失败，失败者同样如此。
“好了，我们可以继续下一阶段的训练了，内特，你可以移动了。”微笑刺客适时地说。
仿佛等待了千万年一般，内特罗宾逊一下子扑了过去！
他扑空了，他几乎酝酿了一个下午的出手居然扑空了！
嗯，秦萱拿走篮球，冷静地宣布休息时间到了。
事实上秦萱内心无比兴奋，毕竟这虽然是小小的进步，但是仍然是陈木的进步，虽然她心里对于陈木能抵挡的住被放开了手脚的内特罗宾逊存在很大的疑问。
而陈木则一屁股坐下来，很不雅观地四肢伸直躺在地上，显然他并不像他表情显示的那么轻松。
“嘿，这次我看着小子怎么办！”内特罗宾逊咧开大嘴，开心地笑道，几天来的束缚已经让他很不爽了，虽然陈木取得了一定的进步，但是在他眼里，只要让他自由移动，那个瘦弱的中国小子完全不能突破他的防守。
“这就是你到现在都不能进步的原因，内特。”刺客看着内特罗宾逊，说道。
“切，说的好听有什么用？待我来打爆他！”内特罗宾逊满不在乎地说。
“这小子，什么时候才能混出头？”看着内特罗宾逊的背影，ing说道。
“也许是时候给他一个终生难忘的教训了。”刺客悠悠地说，“年纪也不小了，再这么下去可真的完了。”
事实上，没有人认为内特罗宾逊会有什么大的成绩，1米75的身高是他最大的软肋，也许只有刺客这种“混蛋”教练才敢用他吧。
简单的休息以后，训练进入下一阶段。
类似于斗牛的训练，不过仅仅是过人而已，全场运球训练的延伸。
对手可左右移位、可任意抄拨球，然后陈木左右晃球后再过人，就是这么简单。
当然，内特罗宾逊苦苦等待了这么久的机会也就来了，他早已经迫不及待的等待着陈木了，他准备给陈木一个终身难忘的教训。
当然，谁给谁一个终身难忘的教训还说不定，不过从他之前拙劣的表现来看，陈木怎么也不像能给内特罗宾逊点颜色看看的样子。
只要不是太难看就行了，这是秦萱的想法。
万事开头难，但是一旦入了门，也就不难了。
内特罗宾逊不懂中文，中国的这句谚语，似乎他也不懂，陈木的表现并不如他之前那么生涩，虽然内特罗宾逊的速度给他造成了