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下石，反倒帮着李大虎分析起失利的原因来：“和焦明谦比投篮，胖虎你是在找不快活，他每天不知道要投多少次篮，手感已经强大到在任何情况下都能进球的程度了，定点的勾手投篮对他只是小菜，只要能进一个球，焦明谦就能借着那一时间找到的感觉连续投进剩下的球，你实在是不应该和他比的…”
“他有那么厉害？”一名队友提出了疑问：“勾手和跳投的姿势都不一样…”
“事实就摆在你面前，焦明谦就是赢了！”汪中令说道：“他每天投上千次篮，投篮的基本功早就炉火纯青了，不管用什么姿势投篮，最终还是要靠手感才能保证进球，就算焦明谦没练过勾手，但他的手感在那里，投篮的基本功好了，用什么方式投篮都能保证很高的命中率…”基本功决定了你在任何情况下都能处理好篮球场上遇到的事情，这是汪中令刚才在做俯卧撑时才想明白过来的道理，投篮和运球都是同样，基础打好了，自然能应付各种情况。
焦明谦不在的时候，汪中令就是球队的后场指挥官，他的话让很多队员都在点头。
焦明谦很高兴汪中令现在能理解到这一点，他接着汪中令的话说了下去：“基本功是我在国青队训练时，范教练对我说的最多的一件事，我打篮球开始的很晚，如果不在这方面下功夫，虽然靠投篮准能打上比赛，但时间长了就会被人越拉越开，当别人开始注意到你的时候，将你的技术特点研究透彻了，大家实力差不多了，最后比的就是谁的基本功好，谁就能在比赛中更胜一筹…”
“胖虎…”焦明谦突然转向李大虎，用很认真的语气说道：“是你带我打篮球的，你应该很清楚这一点，一开始打球你用左手投篮就能在单挑中赢我，到后来你就只能靠体型优势才能赢我，再后来你就越来越难赢我，不是我进步有多快，我们两人的特点彼此都清楚的很。我能赢你而你不能赢的关键是，我知道你的特点而用了不同手段来防你，而你又找不出反制手段，还是靠身体打球，技术上又没有什么进步…”
“谁说的，我的勾手练的不错了…”当着这么多人被焦明谦说，李大虎的脸上有些挂不住，强撑着为自己分辩。
“那只是你的得分技巧进步了，其他技术呢？”焦明谦反驳道：“就算你每次勾手都进球，但也要到离篮筐近一点的位置，现在和你打球，我能在你在进三分线之前就将你的球断掉，我的进攻机会比你多的多，你能防住我么？”
“不能！”李大虎承认这一点。
“我能在技术特点被你熟悉的情况下还能进球，你呢？现在只要我一下手断球，你就慌了，有时候连球都能带飞，这样怎么能打好球？你现在投篮基本功还行，但其他方面的基本功就差远了，再不重视就会被我越拉越远，到时候连二虎都赢不了了…二虎还知道没事了练练基本功，你倒好，没事了就找人单挑赌饮料，现在和二虎打球是不是感觉到越来越难赢他了？”
“有点…”焦明谦不提醒，李大虎还没想到这些，这段时间他从二虎手中赢的饮料不少，但感觉难度越来越大了，以前一场单挑下来脸不红气不喘，现在要累个半死才能赢球，赌来的饮料还不够他补充比赛中身体消耗掉的水份。
“二虎现在也就是投篮不如你了，其他的都已经赶上你甚至超出不少了，他已经开始适应你的球路了，而你却还以为人家是以前的二虎，你再不努力，真的就被二虎超过去了…人家现在的基本功要比你扎实多了，你越打越难就是因为你现在很多技术能想到就是用不出来，这和你平时基本功练习过少有关…”
李大虎不说话了，焦明谦的话很重，但句句都是为他好。基本功差是李大虎自己心里都有数的事情，遇到一般人还看不出来，但遇到焦明谦这种速度型，下手快的人防守，他总有一种力不从心的感觉，生怕球被捅掉。这种压力他以前一直不知道来自于何方，只以为是自己反应慢，不能适应对手的速度，为此还做过一段时间反应速度的训练，虽然有效果，但又遇到了新难题，在应对技术型的球员时却又有些力不从心。
焦明谦这一番话让他找到了原因所在，基本功不扎实，很多技术动作他不是不会，但别人做起来如行云流水般的技术动作在他做来却有些矫揉造作，特别是一些连贯性动作，他做起来总是显得生涩许多，对手往往就趁着他动作衔接不够流畅之时下手。
以前焦明谦是这样，现在二虎也开始这样了，以后还会有更多人这样…李大虎越想越不敢往下想。
“别说了…我以后好好练”李大虎吼叫着，握紧了拳头：“再也不能不把基础训不当回事了！从现在开始就练”
李大虎抱着篮球就要去到一边先练运球。
汪中令笑着拦住他：“先别急，俯卧撑做完了再说…”他是兑现一百个俯卧撑了，看到李大虎要躲，第一个跳出来不答应。
“我要练基础，别拦着我…”李大虎要耍赖。
“告诉你，力量也是基础哦！”焦明谦看着李大虎耍赖，不动声色轻轻的说了一句。
“哦！那我先做完俯卧撑了再练…”李大虎现在对焦明谦的话深信不疑。
“我陪你做，做完了再练其他的…”焦明谦笑着说道。
“我们也来…”其他队友看完热闹，也主动开始练习起来。
汪中令大惊：“我才刚做完一百个啊！”不过看到所有球员都趴下去的时候，汪中令摇摇头：“我也来吧…”
唐瑞很吃惊，他就是出去接了一个电话，回来就看到一球场的球员没有一个站着的，都趴在那里做着俯卧撑，还没等他表扬一下，就看到几个先做完的球员也不顾得休息，站起来就老老实实的在球场中央做着基础训练。
“太阳从西边出来了！”唐瑞笑了。
正文 二百零七、基本功训练的热情（中）
感谢kylz同学的打赏，谢谢。
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让唐瑞高兴的不光是今天，在此后的很长时间里，球员们都如同换了个人一般。在以前的训练中，每次的基础训练课都让唐瑞头痛，不是球员们不练，而是这些家伙们的态度实在太不端正了。每次训练时就像是为应付差事似的草草了事，只要教练没看到，交叉步练习时能少跑一步就是好的；抬腿时能少抬一分绝不高抬一分；运球时能少运一次绝不多运一次；投篮时离篮筐越近越好…一切以省力为前提，留下来的力气就是为了自由训练时球员之间玩篮球游戏或训练后的对抗赛，这可比枯燥的基础训练好玩多了。
搞的唐瑞每次都摇头，用他的话说，这些球员就像一群不合格的建筑工人在盖楼房，一直在偷工减料，也不怕风一吹楼房就倒了。
唐瑞虽然给队员们多次讲过基础训练的重要性，但他的话往往如轻风一般，从队员的左耳进去再从右耳出来，风过了无痕。
球员们不是不知道基础训练的重要性，但基础训练在没有对比的情况下是很难看出高下之分的。就像唐瑞所说的那样，在没事的时候，每一栋楼房从表面上看来都光鲜无比，但只有地震来临之时才知道这些楼房的地基是否牢靠。唐瑞苦于没有人能让这些家伙们认识到这一点。
年轻球员最容易犯的错误就是把能在篮球场上玩出多少种花样、能拿多少分来作为衡量技术高超的重要因素，他们不知道这些动作、这些得分都是需要良好的篮球基础来支持的。校队的球员要好一些，没有这么浮浅，但也可能是见识的少了，毕竟是业余比赛中所能遇到在各个方面完全克制住他们的高手不多，大家的技术都差不多，在石西这片天里没有一个有足够的压制力让他们认识到不足的高手，老队员虽然有过南区失利而归的教训，但所有人的赛后总结都将失利归结于比赛时的发挥不如对手，新队员就更不用说了，所有人都认为自己的技术已经不错了，因为对焦明谦很熟悉，在他们眼里，焦明谦的技术就算比自己强也不会强出太多，能入国青队是运气好，如果自己有焦明谦那种投篮的手感，自己说不定也能进入国青队。但没有人会去好好想想焦明谦这种超强的投篮手感是如何练出来的，连续投一百次篮就让他们之中大多数人叫苦连天了，更别说每天要保证投中一千个篮。焦明谦的投篮基础就是在这每�