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“不会。”
“那我刚才的动作给你的感觉又是怎么样的？”教官问着小黑道。
“不快；甚至很慢；可是总是刚刚好；不会早；也不会晚。”小黑回忆着刚才教官的动作；一边说道。
“这就是真正的”守”了！”教官对小黑说道。
“可是；到底是什么意思呢？”小黑问道。
教官看看外面的阳光；发觉不经不觉下；天色又已昏黄。
“今天暂时到这里！我们明天一早再开始吧！练习是最实际的！”教官推了小黑一下；示意他起来道。
教官于是和小黑；两人一同走出了武道馆。
隔天清早；教官并没有和小黑在武道馆内练习；反而带着他一起在武道馆外面散步。
“小黑；你知道吗？在武道馆内你学到的；都是皮毛。”教官对小黑说道。
“是吗？我不知道。”小黑应着道。
“你没有发觉我现在跟你讲话的语气有所不同吗？”教官用少有的富有人情味的腔调问着小黑。
“对呀。”小黑应着教官道。
“因为在武道馆内；我的身份就是一个教官。我只能教武道馆内能教的东西。”教官对小黑说道。
“可是；”教官接着道：”在武道馆内你们真正能学到的东西；是非常有限的。”
“你的意思是说我们都要在外面通过实际的磨练；才能真正领会到实战的奥义？”小黑问道。
教官点了点头；对小黑说道：“对；外面的一切；才是真理！可是你出去以后；也同时受到其它东西所分心；很难做到专心致志；我没猜错吗？”
“教官；你说得完全对。我在外面的时候；整天都忙东忙西的；根本无法继续专心锻炼。”小黑对教官回应着道。
“其实；你真正要学的；并不在武道馆内。因为所有你需要的东西；都放在这里！”教官用手往前一指；指着前面的一片竹林。
“我所需要的力量都在竹林内？！”小黑倒吸一口气；心里想道。
小黑也不多说；只跟着教官往竹林内走。两人一走到竹林的最深处；教官终于停下脚步。教官和小黑抬起头来；看着天空。小黑只见到万竹参天；仿佛竹林已变成一个过滤网；过滤着天空射进来的每一道光；每一滴露水。
竹林内的露水正被阳光蒸发着；泛起一阵阵又湿又热的空气；彌漫着整个竹林。
“攻与守的力量；就在这里。”教官对小黑说道。
“教官；我们要怎么办呢？”小黑问道。
XXXX
本人是一位催眠导师；催眠师及作家。
本人一直在亚太地区教授催眠；同时专业处理各种身心个案。闲时喜欢写作；望能将有关于身心平衡及治疗方面的手法及理论；以有趣及深入浅出的方法展示出来。
作品现于搜狐与新浪同时连载。
如果各位对这方面有任何疑问；欢迎发信到我邮箱指教：nicholcheung@sohu。
87。 简单的示范 有力的证明
“到你们招到恶果时；希望你们能马上察觉到；这是因为你们违反了这个规条的原因！”艾思用慎重的语气对大家说道。
大家顿是陷入一片寂静。
艾思继续说道：“既然我们这里人并不多；我就逐一问着你们；是否可以遵守这个规条。汉司；可以吗？”
“我可以。”汉司回答道。
艾思继续逐一地问着每个人。
“心愿；你可以遵守这个规条吗？”艾思终于问道心愿了。
想了一想；心愿用肯定的口吻应着道：“我可以！”
艾思接着说道：”第二个规条–“艾思做了一下深呼吸；手里拿着一张白纸；笑着说道：”希望大家在这里都可以尽己所能；把自己变成一张白纸；好好感受！能感受到愈多；学到的便愈多！”
大家都笑着点头答应。
“好；现在我们就开始吧！”艾思说完；房内灯光马上转暗；并同时响起强劲的音乐。墙上的巨型屏幕正放映着一个疯狂派对的场面；场内的人正起劲地跟着强劲的音乐节拍跳着舞。
“噢！这首音乐不就是AliciaKeys的Karma？”这首歌有着强劲的节拍感；每一下节拍都象要重重地打进每个人的心坎！
灯已几乎关上；房间里只能看到巨型屏幕所放出的影像。“大家先一起跳跳舞！做些运动！来！”艾思在房内的台上呐喊着；房内唯一的射灯正射着艾思。
艾思虽然已是一个中年女人；但跳起舞来；却是非常强劲的！人看上去也顿时青春起来。心愿跟着她的舞步也觉得很吃力。
“喔；心愿；用劲点跳啊！大家也一起来；都再用劲一点；给心愿打打气！”艾思放声呐喊着；眼神中暴现出一种只会在男人身上才会见到的强悍！
大家一听到艾思这么说；立时同声一呼；在心愿身旁呐喊着为他打气。心愿很出奇地见到；那个满脸病容的苏珍波娃；竟然跳得比他更有力；更起劲！心愿这时也被大家激励起斗志；开始放开怀抱地跳起舞了！
心愿在这里学到了第一样东西–尽管力有不逮；只要能投入去做；一样可以比人做得更好！
就这样；心愿和大家不停地跳了差不多半个小时的舞。跳舞音乐一首比一首强劲；节拍一首比一首震撼人心；大家亦一首比一首跳得起劲。当音乐终于听下来时；大家已筋疲力尽了；只管喘着气；在房间里慢慢地走着。
心愿出奇地见到艾思虽然和大家跳了这么长时间的舞；还是那么气定神闲的。只见艾思挂起了无线咪；对大家说道：”要成为一个真正出色的催眠师；首先要锻炼的；不是催眠术；而是我们的身体！”
艾思继续说道：”通过运动；我们可以更加了解我们身体的所有反应；包括心跳；体温；血液流动的方向；毛孔的扩张；呼吸；身体各个部位的肌肉收缩与扩张；以至内脏的运作与蠕动。”
艾思顿了一下；最后指出了重点道：“唯有当我们可以在自己身上找到感觉；才有机会让个案在自己身上找到！催眠；才可以进行。自己；当然要排第一！”艾思又点出了第一个规条。
“你们当中谁是催眠师；都说一声”我”。”艾思问着大家道。
“我！！！”心愿发觉房间里顿时响出一阵阵”我”的声音。
“很好；原来大家都是对催眠有过体验的！”艾思微笑着说道。
“那有没有人以前给个案做催眠时；还是感觉到有不明白的部分的？有的话请说一声”我”。”艾思又问道。
“我！！！”房间里的声音震耳欲聋。
“很好；过去的都过去了。如有疑问；何不马上印证？现在我马上给你们示范催眠该是怎么样的。”艾思朗声说道。
“要学懂催眠；首先要认识什么是潜意识。”艾思开始说道。
“有没有人可以告诉我潜意识是做什么的？”艾思问着大家道。
来自澳大利亚的亨特；这时回答道：“潜意识是专门负责我们身体上意识以外的工作；包括呼吸；心跳；消化；身陈代谢等等。反正我们不需要故意控制着；这种功能还能继续运作的；都是由我们的潜意识去进行的。”
“很好！那么我们经常会谈论到潜意识；到底潜意识跟催眠又有什么关系呢？”艾思指着日本来的服部纯子问道。
此时服部纯子说道：”催眠是一种跟潜意识沟通的方法。当进行催眠时；潜意识会慢慢浮起；催眠师便可以与潜意识沟通了。”
“我们真的要替个案进行催眠；才可以让对方潜意识浮起吗？”艾思的目光此时横扫着房里的每个人问道。
“我相信是！”来自意大利的卡卡回答着道。
“我却认为不是！”艾思反对着道：”心愿；麻烦你出来一下；给大家做个示范。”艾思伸出手来；邀请着心愿出去。
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本人是一位催眠导师；催眠师及作家。
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88。 在世界中心呼吸！！
“你先跟我做一下深呼吸。”教官对小黑说道。
两人一起做了下深呼吸。小黑没什么感觉；很快就做完了。看了看教官；他还闭着眼睛；很明显还没做完。于是小黑耐心地在旁边等着。
终于；教官做完了深呼吸；张开了眼睛。看着小黑；教官说道：”你首先要学的；就是呼吸！因为只有它；才可以提高你一切的力量！”
“啊！原来是这样！好！请你教我吧！我马上开始练！”小黑应着教官；人已在不停地做着深呼吸。
“你先坐下。�