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“一战”有一就有万,一就是万,万动其实就是一动。此时心内空明心窍打开,生出二。二就是虚实、就是阴阳、就是攻防。有“一”就自然生化了“二”。谱云:虚、虚、实、实神会中,实、虚、虚、实手行动这才是练拳,这才是练形意拳。
什么是形意拳?
形就是意、意就是形,这是“一”,可不是“二”。形意就是个“一”。
正如人和思想不能分割,不要拆分不要分开,拆分那是很浅的层次的解释,到了高深的地步,该统一去理解了。
形意拳为什么叫形意拳而不叫形意脚?
那是你理解的偏颇,这个“拳”不是拳头,不是一路拳法,那是理解的太浅了。这个拳是“拳拳之心”的意思。
拳拳之心,什么叫拳拳之心?这句话出自《礼记.中庸》,是统一是集中。拳拳的本意是紧握不舍。引伸为恳切,是铭记心中的意思,形容恳切地牢记不忘。
聚拢五指成“拳”来表示这个意。形意拳这三个字是说,一个人能把“形和意”集中、集会到一点,做有效的释放。
这才是“拳”字中的道法。
没几人能把“形意拳”三字讲清楚,都是“就字论字”而已。其实能讲通了名字,你已在道中,与道才能合真,真诀合道得彻灵,形无形、意无意,无意当中是真意。
以后再讲这个“无形无意”,保证你大吃一惊,和你想的根本不是一回事。有时言之兴致,一发而不可收也。
这些东西是没人讲的,不信你去翻书你去百度,都是就招论招就势论势也。因为他自己没通。
哪有什么形象?
哪有什么五行?
十二大形象都练的形似,你把这十二形象拿笔都画在一起,组合起来看看是什么怪物啊?
比变形金刚还恐怖吧。这就是练全了12形象的所得吗?
不是,绝对不是。
“以形说意”以这个形,表达这个意思和意愿。比如美国形象是“鹰”,前苏联是“熊”,你要透过这个形象,去体悟它的心,透过形象的外表看透它,由此道心自生也。
以后我的文章乱石铺街不成章法,可能会越来越抽象,越来越艰深,初学形意可能觉得不可理解,那就请你不要看了,等过一段时间再看再领悟。
这些东西是给真能传承形意拳的人留的,形意拳的传承要靠他们,本身就不只是为初学写的,你是不是能练下去还很难说。初学可以去看其他人的文章,最后写点蛇形的歌诀吧!
练此形灵光巧妙得知于心,身有阴阳相摩之意,活泼腰中之力。真阳透于外精神焕发,拳式顺,起真精补于脑百疾不生。
蛇形以挑领为主,如蛇扑食将对方缠住,再劈领而出,以腰为轴,手脚齐动周身俱动,蛇形练肾阳。切记!
束展收发须柔韧
劲意连绵在腰劲
青蛇摆尾挤缝行
挑拨奇谋自从容
八极拳霸九天》''bookid=2646978;bookname=《话说形意拳门之真谛
55 灵蛇一击 当有大用
在十二形象当中,蛇形是很特殊的形象。蛇形的进手法是很玄妙的功夫,在打法中堪称一绝也。
说这个的时候先要说说武德。武德这个东西不是虚的,那是实实在在的东西。举个例子说明吧,道士在深山打坐,首先要放下自己的各种痴心妄想。
心静下来或者说是空了,这时候你的经络、气脉啊,才能按照规律去运行,慢慢的能量越来越强这时候,才能练出东西。各门各派的办法多了,就不一一例举了。
但是有一点是通的,那就是“放下”。
放下自己的私心杂念种种妄想,才能深入经藏、智慧如海。佛、道、儒,等等莫不如是。练功的时候,只想着漂亮妹妹的白大腿,那什么也练不出来会适得其反。
'文'天有三宝日月星
'人'人有三宝精气神
'书'精、气、神的凝聚及综合运用就是练功。
'屋'现在的人受影视书刊的影响,尤其是武侠小说、电影的误导,使人渐渐的远离了国术的精神。
国术——护国之术、修身之法,远连天道进取人心。
许多电影里演示,身负血海深仇,苦练武功终乃大成,最后杀坏人报仇,那只是影视而不是真实。在生活中谁那样练功?
比如练习铁砂掌,不分昼夜玩命打击沙袋,没等你大成呢,你手就废了。那是影视手法,不是国术。
武功的练习是极为讲究科学的。
甚至外家的功夫,比如“铁臂功”,那打击的时间是有要求的,次数也是有要求的,胡来的结果是身体受到伤害,反不如不练。诚恳劝诫如果这类特殊武功你师父不会,或者你没得到真正的传授,就不要去练习了,不如踏踏实实的打几路拳的好。
武者经过练习武功,身体发生了很大的变化,许多沉睡的经络、肌肉及组织开始慢慢的复苏,身体慢慢的变得强健、敏感,气血旺盛精力充沛。
有些人很快就能站在内家的门槛上,如果有机会能接触高深的武学,遇到明师的指教,成功指日可待。
这时候对你的思想就有要求了。“意正身直、松肩气下”这是最简单的内家要诀。可是几人能做到呢?
练拳的时候“意正”。那是一切的开端,意正才能联络天地、才能五脏运行、才能经络相通、才能与道合真。
打拳的时候想美眉,你不过是锻炼一下身体,和做广播体操打篮球没啥区别。
练拳最重要的是“内动”,这两个字“千金不换”。
“内动”的基础就是我们要有德行、有定力,在行拳之中才能有感悟,慢慢的成就自己。
许多人一生也进入不了武道的境界,就是没有“意正”。没有“意正”就没有“内动”,一生只在武术大门之外徘徊。
慢慢的推出一掌,这一掌不是打头、不是击胸、是包裹、是容纳、是覆盖,是一张网,覆盖在敌人的全身,把他全身都收容在内。
这一掌的意到了,它就不好招架。练拳要“知形联意”。气联心意随时用,才能打破身势无遮拦。
最后再说蛇形,练这个形要化开脑袋,不要拘泥于形要从神上找,要练四面八方。蛇形能直接进步,能绕步,抢外门、进中宫,能跳、能转、能斜行,“之”字进步。也就是老师傅讲的,能婉转、进退,不拘泥于“形”。
当单式打的纯熟,慢慢的这些就可以自己找了,实在不明白的再问师父。这样练出来是你自己的东西,师父画龙点睛就可以了。
在我20岁的时候,曾经问过我的父亲,这个蛇形就是灵蛇一击吗?
当年父亲没有直接回答我的问题,而是说了一句,“腾蛇乘雾终成土灰”。形意拳这个蛇形你只当它是蛇是不够的。当年诸葛武侯布天下名阵《八阵图》,这八阵就有“腾蛇”阵。
这个“腾蛇”该是蛇的“极致之形”了,已经能算古代的图腾了,这样的理解有助于蛇形的练习,最起码你诸君不会轻看这个蛇形。这个腾蛇的形状和蛇有一定的分别,感兴趣的诸君可以查查网络资料,在此就不跑题了。
蛇形阴毒举手撩阴,在这个形成就了以后,万不可随意使用。
这也是我先讲武德的本意。
不要轻易出手伤人,武者尽量不要为了个人的恩怨出手与人结怨,武者要有一个海样的心胸,海纳百川有容乃大,是因为海把自己放的最低。当年韩信如不能受胯下之辱拔剑而舞之,就不会有“萧何月下追韩信”,成就一世的伟业。韩大哥就进监狱杀人偿命去了。
练武和做人一样要包容,你不能一个手指使地球停转,也不能翻云覆雨,那就说明你说了不算,你对这个地球不是很重要。呵呵!慢慢的学会放下,收拢自己散漫的心,修身习武、累月经年、拳不离手、一专百成。做什么事情,最要紧的是“认真”二字。
“文无第一、武无第二”,是说武者的求知精神,不是说打打杀杀四处挑衅的意思。
今人曲解了古人的心胸与精神,慢慢的进入内家的拳境,去体味古人的侠骨英风,古代的侠客哪个出手是为了自己?
武与侠是不可分割的整体。
我再说一遍前文都说烂了的话:“侠之大者为国为民”,这才是武者的道义,武者的神髓。
心正身正
身正拳正
得此正意
与道合真
虽布衣在身
傲笑于天地
庭栽栖凤竹
池养化龙鱼
诗酒琴棋客
风花雪月天
达尔相天下
穷亦善其身
有名闻富贵
无事散神仙
天地辅之
神明佑之
兼收并蓄
海纳百川
拳正天心顺
心静神自安
拳不离手
一专百成
终能窥武道秘境矣……
八极拳霸九天》