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刘师父这一节课讲解与动作示范仍是细致到位。一个一个的纠正姿势。大家也在学习中进一步的熟悉。让潮笙喊他们师兄师姐，潮笙还有些不习惯。这些人多是性格开朗，很好相处。下课的时候说。大师兄说，哪天他们集体出去吃饭。潮笙欣然同意。然后，与乔四同路一段。说了些事。就又各自分头回家。
她先给老妈打个平安电话。得知那边已经吃过了饭。住的地方也安排好了。二姑家也有地方。住得下。罗妈说大姑一家明天就走，因为生意离不开人。厂子里叫人代管不放心。潮笙说，鞋样的图明天早晨会送去。罗妈又嘱咐了几句，才放下电话。
潮笙用法术把自己的窝收拾了干净。其实本来就很好的，只是潮笙习惯了清洁。反正当时练手了。然后进了空间。踏雪还是没有动静。这是入定闭关了？潮笙只好自己安排自己的功课。忽然又想起送灵泉来了。踏雪闭关，送灵泉的工作谁去做了？又出了空间看看自己准备出来的瓶子，确实是少了。暗道，还真是神不知鬼不觉的。
回到空间，把在武馆学习的动作要领重温了一遍。之后进入修炼的状态。潮笙现在感觉修炼的一些特征与一些俗界的武学有着相似之处。尤其是在气蕴的修炼上，好比内功心法。演练多时，确有养生之益。可以是人体的神，体。气三者周密的结合起来。使五脏六腑，十二经脉及全身得到充分的调理。常见的佛家，道家的许多功法都是异曲同工之妙。有能平衡阴阳，舒筋活络，增强人体各部生理的功能。从而达到健体，抗疫祛病。抵御衰老，延年益寿。
潮笙在这方面不教条。她善于同会贯通，经过灵泉的重新塑体。对这些东西极其的敏感。这些东西，完全可以理解为，两两相合，道本同源，理实一贯，一而二，二而一。只要是在个人的取舍和念悟，
而且，早在外公那里便得到过这方面的粗浅引导。其他的都忘得差不多了。
潮笙记得最清楚的就是罗老爷子讲过的古籍记载的养身口诀：
动以养生，健身，顺生节欲，取利去害。道气令和，引体令柔。春三月，万物以荣，夜卧早起，广步于庭，使神得爽。夏三月，天地之交，夜卧早起，使气得泄。秋三月，天气以急，地气以明，早卧早起，收神气，使秋气平，无外其志，使肺气清。冬三月，水冰地折，勿扰乎阳，早卧晚起，必待日光，使志若伏，若匿，去寒就温。导引之息，以鼻纳气，以口吐气，纳者一息，吐者六气，吹呼唏呵嘘泗，呼之去热，呼之去风，唏之去烦，呵以下气，嘘以散滞，泗以解极。
罗老爷子号召全家都记住，结果除了潮笙，没人响应。潮笙是怕外公伤心，背下来了，可是也没去做。有些地方不明白，再一个不是她的兴趣，也就没有心思去问。现在她可是觉出了好来，这些应该都是前人总结的精华所在，坚持下来，益处想当然。
空间里，潮笙在练气的阶段不断的巩固，加深腹中有一处隐隐的波动，不是气流，仿佛是一个生命体。随着她体内的周天运转而慢慢的苏醒……………不知不觉中亮了天。急急忙忙的送了鞋样子，
与大姑一家道别。有什么事电话联系。便去上学。
第一节课改上了英语。潮笙被朱老师提问。潮笙流利的回答。
朱老师表扬道：
“孟潮笙同学回答的很好。这段对话虽然简单，但都是日常用语，英语词句的累积就是从这些开始的，希望大家熟记，在初一就打好基础。不然到了高中，其他的课程多了，想要往上追，不会像追小姑娘那么容易啊，你们别笑。老师说的不过是个比喻。到时候你们就会知道了。九门课程，每科都留作业，有多少时间拿来可以被英语。所以，从现在开始，老师每天规定单词短语量。不论是学会的还是生僻的，都必须要过关！……………”朱老师对学生的课业认真，是真的在为高中的课程打基础。真是难得了。而且他讲课的方式有趣，使得单调的英语课，是同学们最愿意上的。这大大的刺激了班主任李老师。他也变了方式。教同学们作诗，言明，国学的重要性。从抑扬顿挫开始，古韵新韵相结合。也使得一些喜欢文科的学生有了兴趣。潮笙本身就喜欢这些。从小受外公的熏陶，有了上一世的累积，可谓底蕴不浅。
搞得李艳红是一个头两个大了。哀怨连连。赵尚峰比较喜欢。张震和李艳红一样，两眼发直。程建东他们班没有这些。直说，是他们班烧了高香。显然不是个爱好者。
一节语文课下来，李艳红已经要崩溃了。
“潮笙，那什么平仄的。它不认识我，我也不认识它。可怎么办？”
“就是嘛。咱们老班这是怎么了？搞的跟私塾似的，回到过去了吗？你们谁掐掐我！”李艳红上去就是一把。疼的张震鬼叫一声，大家都回头看过来！
“别闹了，老师也是好意，不过放心吧，测验考试，升级考试不会考这些，爱好了就多上心，学一学多好！学不会也没关系！走，散散心，窝着你又该乱想了。”好友这些天累积的精气神儿被老班两堂课给溃败了。潮笙宽慰道。
几个人出了教室。在操场上晒太阳。三月末的阳光，照在身上，已经有了暖意。
“哎呀，潮笙在这里呢，白跑了趟教室。快来给老师评判评判！”朱老师的身影投过来。评判？这是哪一出啊？
“朱老师好！”潮笙和李艳红几个赶忙问好。
“好，被你们老班挑战了！作诗！快给我们当个评判去！”作诗？朱老师作诗？哦，潮笙不晓得这两位捉的什么妖。
“我哪里会啥评判啊，您和李老师找校长去呗，咱们校长大人可是博学多才哦！”潮笙说的不假，陆云洲是个有才的。
“他让我们自生自灭，别去烦他！”
“呃，那好吧…………”对这位朱老师，校长大人估计是无力感。
李艳红几个没有离开的意思，反正下课了，朱老师也没说不让去，就跟着去了吸烟室。学校给吸烟的老师专门准备的，屋子不大。李老师，正在那里吞云吐雾的呢。看见自己的学生来多少有些不自在，平日都是严谨的形象，何时见过这样。
“李老师好！”潮笙几个都赶忙问好。老师吸烟没什么不正常的。就像家里的老爹吸烟一样。
“李老板，我把潮笙找来啦，就你那破诗能难倒我？什么来着，哦，想起来了，流水人生如有意，落花岁月似无情，冬寒不解人间事，却道春来病骨轻。我这酸牙啊！你听好了：人生流水得意取，岁月落花为我情，春寒料峭闻朝曲，正是清明踏歌行。怎么样？潮笙说说！”李老板的名头是因为李老师平时总板着脸的缘故。朱老师就拿来笑闹了。
说实话潮笙没法评，总不能把两位老师都说不高行了吧。
忙笑道：
“恩，都很好啊，不分伯仲呵呵，不信找校长大人嘛…………”
“呵呵，算了，李老板，我一学英语的，就不错了，让你说个问好，还鼓捣猫呢。”
“哈哈…………”大家都跟着笑了。这两个老师因为课程上的更新，卯上劲儿了。在这里掐上了。
其实也不是真的掐，没事闹呗，这是朱老师的名言。李老师也不介意。他找潮笙就找潮笙吧。乐呵乐呵。
“说道作诗啊，想起一个来哈—”
回课堂的路上潮笙想起前世笑话恶搞来了，于是，故意逗笑道：
“李白乘舟将欲行，忽闻岸上踏歌声。
桃花潭水深千尺，不及汪伦送我情。这首是都知道吧？”
“知道啊，【赠汪伦】嘛。”李艳红说道。
“那知道汪伦是怎么回赠李白的吗？”
“没听说过！张震摇头道。赵尚峰也凑过来。不晓得潮笙要说什么。
“没听过那就听好了，李白乘舟不给钱，害我汪伦不得闲。
桃花潭边声声骂，再不结帐就玩（儿）完。题曰，【回赠李白】”
“哈哈…………”几个人大笑………这也太扯了。
“还有啊，两个人互砍：昨日龙舟摆大宴，结帐完后早没钱。
我与汪伦情千尺，盘缠能否再借点？汪伦不乐意了，又道：素闻李白乃酒仙，宝马珍裘亦换钱。不找岑丹扶一把，却到我这来化缘？李白又道：当年风光今不在，可怜湖山狂奔窜。自古骚客为财困，难倒英雄一文钱。汪伦又道：老兄诗出惊雷炸，世人从来在脚下。莫道穷困还潦倒，瘦死骆驼比马大！………………”几个人已经笑蒙了。潮笙一看，当年在度娘那里看来的笑话笑点不算低�