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嘉靖帝在劝说疼爱尚美人之时，下旨三道：第一道旨，命工匠民役快速修建永寿宫，其规制要好于前。第二道旨，命各地衙府进献珍宝。因为原来宫内的珍物被烧，各地需献宝，以此来复原状。第三道旨，是加封火灾肇事者尚美人为寿妃，并“赠其父尚臣为骠骑军右军都督佥事”。由此，可见嘉靖皇帝是多么荒唐。
公元1562年，永寿宫废墟上建成新宫，定名为万寿宫和寿源宫。
第一部分 撩开中南海的神秘面纱第17节 宫廷冰嬉在“三海”
明时，冰嬉活动盛行民间。在宫廷中，冰嬉活动也热闹非凡。明熹宗极爱这项活动，高兴之时，便在太液池内尽兴玩耍。在清代，冰嬉活动远超过明代，同时，冰上杂技也亮相登场。
冰嬉即滑冰，在过去又叫坚冰之战，是皇朝宫廷中冬季的一项冰上体育运动，也是我国古代体育的一大重要内容。
滑冰、滑雪的记载，最早见于《隋书》。其活动的开展，可追溯到1300多年前。当时居住在大兴安岭林区的室韦族，就喜欢“骑木而行”。元人解释“骑木而行”为：木马形如弹弓，长4尺，宽5寸，一左一右，系于两足，激而行之雪中冰上，可以及奔马。按这种解释，“骑木”，实际上是滑雪用的滑板。
在明代，社会上很时兴冰嬉运动，民间广为开展，宫廷内冰嬉活动也热闹非凡。据《倚晴阁杂抄》记载：“明时积水潭，常有好事者联十余床，携都篮酒具，铺氍毹其上，轰饮冰凌中以为乐。诚豪侠快事也。”明宫太监刘若愚的《酌中志》云：“阳德门外，冬至冰冻，可拖床，以木作平板，上加交床或藁荐，一人前引绳，可拉二三人，行冰如飞。”
明熹宗皇帝酷爱冰嬉活动，他非常喜欢在太液池内嬉冰玩耍。《明宫杂咏·熹宗》有诗二首，记叙了熹宗活动时的场景。
其一：
北风吹冻液池波，树里遥闻唤渡河。
两岸丝绳齐努力，胡床安稳一经过。
其二：
琉璃新结御河水，一片光明镜面菱。
西苑雪晴来往便，胡床稳坐快云腾。
其实，熹宗皇帝的冰嬉，不过是以木板作拖床，床面较窄，两边各有一块两端上翘的木板，下安铁条用横木连接两板，四周围上红色围栏，四角立柱支撑顶盖，四周挂以帷幔，里面放坐榻。因这种拖床很像塞北的雪橇，故又称之为“胡床”。熹宗皇帝坐在拖床上，让御前侍卫们分头助力，或是在岸边用绳索牵引，或在拖床前后引导推行。熹宗皇帝坐在平稳而快的拖床上，笑得惬意开心。
在清代，冰上体育运动被冠以国俗。乾隆皇帝说：“冰嬉活动为国制所重。”每年十二月，地冻天寒，届时，清廷便在西苑三海举行一年一度的冰嬉活动。
在举行冰嬉活动之前，内务府先期派太监用水泼撒冰面，以便冰面平滑如镜，然后摆放好礼炮，设立旗、门，待各项准备工作就绪后，择黄道吉日，皇帝在王公大臣、文武百官的陪同下，亲来运动场，观看表演。
冰上运动的地点不固定，其地点要视冰层的薄厚、坚硬程度以及冰面的光滑程度而定，有时在五龙亭附近，有时在阐福寺附近，有时选定在瀛台。
皇帝是乘坐大冰床御驾亲临。冰床豪华气派，长及丈余，底座状如龙舟，两面描金绘彩，冰床底部安有长形角铁两根。龙舟上矗立一方形木棚，棚外贴饰明黄缎，上接金漆宝顶。棚两侧各有玻璃窗一扇，棚内设雕龙宝座，后部横杆两根。冰床在众人的推动下，运行如飞。
一切就绪之后，冰上运动开始。第一项是速滑比赛。此时，发令官站在皇上御用冰床旁，手举小旗，连晃三下，发出信号，由八旗兵组成的运动员足蹬一种底部绑着铁条的简易冰鞋，身穿箭衣，在起始点一字排开，等待号令。
“轰”一声炮响，撼天动地。运动员听到号今后，如离弦之箭，蜂拥而出，急速地向皇帝的冰床方向滑去。一时间，冰面上冰花四溅，在阳光的照射下，色彩斑斓，分外耀目。众运动员按先后顺序在皇帝的冰床前，依次向皇帝行礼，最先到达皇帝冰床的运动员，得到皇帝亲赐赏品。
第二项比赛是圆鞠之戏。圆鞠之戏如今天的冰球比赛。八旗士兵分成红、黄两队，每队数十人，争抢一球，球为圆形，用羊皮制成，内充气，双方各设一门。当时的比赛不像今天冰球比赛那样，运动员手持球杆，用杆触球，而是赤手空拳，既可用手，也可用脚触球，经过数次传递，将球送进对方球门一方者为胜。比赛开始前，双方队员在球场中央列队站好，执事用力将球一抛向空中，球由最高点下落，不等冰球着地，双方队员就如猛虎下山，奋勇向前，拚力争球。为争一球，十几名乃至数十名壮汉不时撕扯在一起，有时一队已得到冰球，另一队不甘心，便拼力去争夺，结果双方队员被撞得人仰马翻，其场面惊心动魄，蔚为壮观，观战的王公大臣及两队的啦啦队摇旗呐喊，加油助威，声震四野。有时，皇帝看得兴起，也挥臂而呼，不过皇帝的加油助威，带有随机性，哪个队争得球，就给哪个队加油。清代大文学家曹雪芹的祖父曹寅在《冰上打球》一诗中，有这样几句极为生动的描述：“青靴窄窄虎牙缠，豹脊双分小队圆，整结一齐偷著眼，彩团飞下白云边。”
在清代冰上活动的广泛开展，使得冰上活动的形式更加多样，丰富多彩的冰上杂技表演登场亮相，给冰上运动增添了新的内容。在冰上杂技表演中，最为精采的当属冰上射箭比赛。届时，赛场中央平行设立三个彩旗飘舞的旌门，上挂彩球。由一二百名八旗兵组成的射手一字排开，手持弓箭，那威风凛凛的阵势，令人赞叹。
号令一响，各弓箭手，争相而出，互不相让，急速滑向旌门，施展绝技：有的弓身施射；有的滑过旌门，来－个“犀牛望月”回首疾射；有的单脚点冰，如金鸡独立，弓响箭出，身手敏捷，英姿勃勃。《清宫词》中描述道：
冰莹点点放银光，箭簇闪闪似飞蝗，
健儿猿臂献身手，彩球飞落报君王。
射箭比赛设一、二、三等奖，三箭皆中者为一等奖，皇帝将亲赐赏品。未入等的也给予相应的赏赐，以示鼓励。
在冰上杂技表演中，最引人注目，惹人喜爱的是儿童的表演。儿童们表演的项目新颖多样，如单人花样滑，双人花样滑，多人叠罗汉，冰上倒立，击鼓舞刀。儿童们身穿花衣，头扎抓鬏，憨态可掬，在数米高的幡杆顶部做出各种惊险、高难度的动作，一会儿是“童子拜观音”，－一会儿是“凤凰展翅”；转瞬间，又变成了“猿猴献桃”，恰似空中银燕，令观者咋舌称赞。
由于冰嘻为国制所重，清代诸帝都非常重视和喜爱，不仅亲自参加，而且还经常写诗作赋，大加倡导。好题字作诗的乾隆皇帝，在《冰嘻赋》一诗中，极尽文采，浓笔重彩的叙道：“思摘月兮广寒之窟，齐趁星兮白榆之街。未拂地兮上起，忽从空兮下回。突神龙之变化，蕤毅翔凤之髹髯。”
乾隆皇帝不仅吟诗题记，还多次命宫中如意馆御用画家将冰嬉活动的盛大场面绘画成卷，收藏于馆，以传播后世。现故宫博物院尚存有清代两幅《冰嘻图》。一幅为金昆、程志道、福隆安合画；另一幅为张为邦、姚文瀚合绘。《冰嬉图》构思独特，主题鲜明，所绘人物准确、生动。
第一部分 撩开中南海的神秘面纱第18节 瀛台仙境变囚笼
瀛台，一处美丽的人间仙境。然而，在慈禧太后专横跋扈的岁月，人间仙境却变成了囚笼。戊戌变法失败，“六君子”引颈就戮，光绪皇帝成为太后的阶下囚，孤寂瀛台10载，最后悲惨地死在瀛台的涵元殿。
瀛台，南海中一座美丽的小岛。四面环水，北架一桥以通往来，主体建筑涵元殿位于瀛台的中心。东西奇石古木，森列如屏，楼台亭阁，掩映于绿树之间。远处望去，宛如一位身披绿纱的少女，享亭玉立在碧波之上。
漫步瀛台，虽古树参天，但在众多树木中，独不见榆树。其实在当年也有许多榆，只因光绪九年（1883年）榆树发生虫灾，一天，慈禧太后在瀛台等处游览，一只虫子没长眼，径直落到西太后身上，惹得老佛爷大怒，一气之下，命令将所有榆树伐尽，致使那些百年古榆荡然无存。
谈及瀛台