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当我们上小学时，你渴望你的小男朋友在放学的路上拉着你的小手，偷偷对你说：〃别怕，我会保护你的。
〃虽然他也是如此的弱小，但你的心是甜蜜的，并且你坚信他是有能力保护你。
当我们逐渐成熟，初恋也随之到来。
你渴望身边的他，含情脉脉地对你说：〃我爱你，我会永远和你在一起，守在你的身旁。
〃虽然随着毕业的来临大家各奔东西，但每每回想起当初的承诺，你心里都是美美的。
步入社会，你开始了真正意义上的情感之旅，你渴望着有一天，你的他手捧玫瑰花，单膝跪下，拿着耀眼的DeBeers对你说：〃嫁给我吧，我会照顾你一生一世！〃但无论是在这之前，还是在这之后，女人的感情世界并没有因为这些承诺就真的有了一个完美的Forever。
有人说，女人的一生是活在梦里的，我反倒觉得女人的一生是活在不断追求别人给予自己的承诺中的。
在没有得到男人给予的承诺前，女人费尽心思，甚至焦虑不安；而当追求到了她们想要的承诺之后，问题也并未随着承诺而解决。
女人享受的或许只是对方承诺过程中的那几秒钟吧！难道女人就只是活在追求别人承诺的过程中？难道女人的快乐是因为得到了别人的承诺，女人的悲伤是因为没有得到想要的承诺？活在追求别人给予你承诺的人生中，你的幸福不也是依附在别人之上吗！我们为什么将自己幸福的权利拱手让给别人，让他们去决定你是否幸福，并且那个承诺也并不等于实现，更不等于幸福Forever。
其实，女人真正需要给自己一个承诺我会让自己的人生增值，生活越来越幸福的！别人愿意承诺与否，Does not matter。
正像章子怡常说的，改变别人挺难，但是可以改变自己啊，可以向自己要一个承诺的呀！在找出自我的承诺之前，对自己进行品牌定位之前，你还可以系统地对自我素质检查核对一遍，并对照个人品牌内涵及梳理出来的核心价值观。
能力因素科学智能（科学技术）智商
社会智能（人际关系处世能力）情商动力因素（动机、兴趣）价值观：理论型经济、审美、社会、政治、宗教个人生理上的风格（气质）多血质、胆汁质、黏液质、抑郁质行为风格一般心理倾向（外向内向）
接收信息（感觉型注重细节；直觉型注重整体）
处理信息（思考型客观理性；情感型个人情感为重）
行动方式（判断型善于决断与组织；知觉型开放灵活多样）
从品牌检索的角度，你可以假设：a？假设你是一种动物，那么你是什么动物，为什么？我是……因为……（我的品牌）（我的理由）（接下来用你的品牌替代你所选择的品牌产品，并把理由当做你的品牌描述）我是……我是……b？确认你的核心价值标准。
第33节：第三章 内在价值定位（8）
*三至四个核心价值标准。
*日常生活中，我的哪些行为体现了这些价值标准。
*我的哪些做法违背了这些价值标准。
c？确认你的爱好，写出那些你对其满怀激情的东西。
d？确认你的天赋。
*你的父母曾为什么事夸奖过你？*在学校里你最喜欢的科目是什么？*你最热衷什么户外活动？*你怎样看待自己的天赋？*别人认为你有什么天赋？*在接下来的生活中，你有尝试什么新事情的打算？e？列举五项你突出的天赋或素质。
f？你将培养什么领域的专长？g？写出你的品牌描述（包括你的核心价值标准、爱好、天赋。
还应当反映你的首要优势并突出你的专长）。
h？把你的上述品牌描述浓缩成一句概括性强、感染力大和（或）诱人以利的口号。
由于中国女性人口的庞大，年纪的跨度上呈现的代沟也十分明显，出现对年纪的过分敏感和不成熟的人生观念，有相当多的女人，过了30岁就放弃了自己优雅美丽的权利。
在与很多女性的交流中可以看出她们非常缺乏作为女人对自己一辈子的规划和认知，仿佛生活只关注30岁以前，疯狂地减肥到贫血，甚至影响月经导致体质虚弱，疯狂地美白到无所顾忌。
在接近30岁时更是疯狂地抓住青春的尾巴，赶紧嫁一个人算了。
难道30岁以后就没有生活了吗？就可以爱谁是谁地松懈自己了吗？每当我看到那些穿着睡衣，胖成一团，站在自家门口张家长李家短的女人，看到一个在青春之后就放弃自己的女人时，都会暗暗发誓，自己无论多老，都要像张曼玉那样优雅地老去。
今年奥斯卡最佳女影星海伦·米勒就向我们展示了一个到老依然优雅风情的生命，她的个人品牌依然增值。
30岁以后的生命还有近50年，其实真正更值得我们去经营与珍视。
现在有一种非常普遍的心理，每个女人都会告诫自己，赶紧抓住青春的尾巴吧！我们究竟在怕什么，有谁真正能说清楚青春是什么？它为什么就能主宰我们所有的快乐和人生意义？阿弥一直认为，如果让她再选择一次生命，她希望从30岁开始。
从30岁开始阿弥才真正感觉到活着非常幸福，之前的她没有人生定位，缺乏金钱和自由，对万事打不起兴趣，昏昏欲睡，月经不调，还有性冷淡。
然而之后的她令每个人都惊讶，她成为了一个非常受欢迎的均衡营养师，并且找到了自己生命的均衡点，整个人神采飞扬。
由于自我营养的均衡调整和定期的排毒应用，很多人觉得阿弥的年纪是倒着长的。
她一天比一天发现自己的可爱，从未觉得自己是个老女人，最要命的是她的男朋友一个比一个光鲜有品质。
阿弥惊叹于30岁以后才发现性爱生活如此多彩。
她有过28岁的美国帅哥做男朋友，也交往过35岁的跨国首代。
有一次她在旅游时的石阶上看见一个清爽干净的欧洲绅士，穿着洗得发白的牛仔裤，优雅的身型，灵活的肢体，充满理解的眼神，阿弥兴奋地认为，这就是她梦中的男人，ARMANI似的男人。
〃信不信，我会爱上他！〃她在历尽时光的雕刻后，展示最纯的生命本色，奢侈品样的珍贵。
而之后她还真是如愿以偿地与英国绅士相爱了，一个有着富足的人生，体味过各种刺激探险生活的高个男人，他给了阿弥别样的情与爱。
第34节：第三章 内在价值定位（9）
男人或是女人，其实没有那么容易老，如果你好好对待自己的身体，快乐地磨砺你的优雅风格，60岁、80岁，你依旧可以享受快乐的性爱，拥有充满好奇的心情，保持思维灵敏，更重要的是，你的眼里始终被爱漫溢着。
要抓住的不是青春的尾巴，而是修炼增值和拥抱幸福的能力。
是的，我们太缺乏〃感受幸福的能力〃了！我们对很多本该感恩的事情又习以为常，对缺乏的东西又耿耿于怀，我们习惯看见我们缺少的东西：长得不够美丽、身材不够苗条、学历不够傲人、老公不够成功、工作不够快乐……我们不停地抱怨，忘记了我们已经拥有的东西。
我们总是幼稚地担心青春的流逝，却从来没有想想上帝为什么要给我们80年的生命，而去固执于生命中的某些维度：能否上大学，能否嫁个成功的老公，是否年轻漂亮。
但是世界上有好多的精彩竟然不是这些标准化的因素造就的。
一个深情的拥抱；在一个雨后的夜晚，听着CALIFORNIA HOTEL，驾着车在空气清新的郊外奔驰；热切地盼望着下一季《越狱》赶快出来，又可以和SCOFIELD分享逃亡的日子；约一个绅士，慢慢地喝着红酒，从他的眼里探究浪漫的热度。
与其焦虑地要去抓住那缥缈不真实的东西，不如放些时间去给心灵一些营养，让肉体和心灵在共同成长的同时，拥有越来越强大的幸福感知和制造能力。
提高感受幸福的能力不是消极地对生活妥协，也不是委屈地将标准降低，而是学会欣赏和悦纳，学会从另外一个角度思考。
面对半杯白开水，你可以快乐地欢呼：〃太好了！还有半杯水可以喝！〃你也可以沮丧地叹气：〃惨了！只剩下半杯水了。
〃你更可以皱着眉诘问：〃为什么是白开水？为什么不是牛奶或果汁？〃半杯水是个无法改变的事实，就好像我们无法选择出身背景、相貌、体形甚至学历，可我们能决定用什么态度去面对它，总可以找到一种适合自己的方式去进步去开心。
对中国女性来说，聪明和吃苦耐劳是不成问题的，需要提�