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有感觉,还是没感觉-6秒钟改变你的情商-第章

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AntonioDamasio)博士的研究表明,在人类的情绪中心被破坏之后,人类也就失去做出选择的能力。达马西欧写到:“情绪存在于理智之中。”换言之,情绪与思考并非两种不同的结构,它们属于同一整体。情绪为思考做出信息提醒和传递工作,思考建立在情绪之上。

    不过随着时间的推移,环境发生变化,人类大脑不断发育,情绪的原始价值未变,但带给我们的意义已经全然不同,它携带的信息也随之变化。下面这张情绪价值的列表,帮助我们简要了解几种情绪传递的信息。我们同时也可以看到,随着时代的变化,环境的不同,情绪所呈现的姿态也不同。

    情绪的价值

    l 情商误区造就“情绪绑架”

    情绪是怎样由忠诚而变得充满危险性呢?它那传递信息的功能被掩盖后如何成为了灾难?由于情绪是我们忠实的信息快递员,它诚恳地告诉我们事实的真相,并提醒我们及时采取应对措施,以确保安全和收益。但当我们忽略那些提醒信息时,作为保护机制的情绪就会本能地变本加厉,它们为了让我们倾听它们的声音,而不断加强它们的讯号,不断提高它们的“嗓门”,直到升级到危险的境地——恐惧升级为恐慌,愤怒升级为暴躁。这便是小男孩的恐惧和孤独突然变成了两个“大气球”的寓意。

    危险且提高了强度的情绪会直接而迅速地干预我们的行动,它们会不顾一切地启动我们重要的生存保护机制——斗争或逃跑。在情绪认为是危机的时刻,它阻断我们考虑长期影响,也不再考虑因果关系,而只求保护我们生存及个人利益。

    我们大概都有过这样的经历:情绪在逐步强烈、高涨的时候,我们作出了令我们后悔的决定;情绪阻止我们进行思考,情绪混乱而难以控制。

    情绪绑架(EmotionalHijacking):情绪阻断逻辑中心脑皮质的思考,强制引发本能反应行为。

上   篇 情绪咖啡厅(3)

    到那时,我们的行动不再自由,我们遭遇的将是一场“情绪绑架”,即:没有与脑皮质产生沟通的情绪自动反应行为。

    在我们的办公室里,这种状况可能屡见不鲜。我们来看一段办公室里的短片:

    Louie在听完经销商Jacky的财务状况汇报后,脸上一直挂着微笑,这已经成为习惯,他们合作六年,表面上一直很和睦。

    Jacky是Louie公司旗下一个服装主打品牌最大的经销商,Jacky非常能干,这是众所周知的,他牢牢掌握着美国高端市场的渠道关系,因而,Louie的主打品牌的营业额能够占据美国高端市场30%的份额,几乎Louie一半的品牌收入都来自于Jacky,而同样,Louie品牌的实力也是Jacky能够得心应手的靠山,因此,他们的合作可以说是完美的。

    今天,Jacky在汇报完业务经营状况后,竟然漫不经心地叹了口气,说:“如果你再不给我降低折扣,服装这块蛋糕,我就做不下去了,你看看现在别的品牌打折多厉害!我是一点利润空间都没有啦!”

    刚刚听完汇报的Louie正像去年、前年、大前年,像过去的每一年那样,礼貌地微笑着,可在听完Jacky的这句牢骚话之后,竟突然狂怒地吼叫起来:“够了!!Jacky!你那点猫腻不要以为我不知道!作为多年的合作伙伴,我没有捅破是希望维系好我们之间的关系,你一而再汇报假报表,我没有追究你,今天竟然还好意思来跟我提降低折扣!”

    原来,早在三年前Louie就已经从财务总监那里得到了情况,可是他一直不想与Jacky直面这个问题,毕竟Jacky是个有大功劳的经销商。他认为一切还在他的忍受范围之内,他掩盖了他的愤怒,多年的职业修养,让Louie一直保持着礼貌和优雅的平静。可是,他自己都没有意料到,会因为Jacky那样一句看来漫不经心的抱怨而爆发了愤怒,而且就此失去了他最好的合作伙伴。

    愤怒在不断提醒Louie保护自己的利益,可是他在努力用平静来掩盖。平静虽然让他暂时维系了与Jacky的良好关系,却并没有帮助Louie去解决影响他利益的根本问题,因而,Jacky的报假账行为一次又一次令掩盖的愤怒不断加重,直至不受控地爆发,这时的愤怒强制引爆它最原始的反击功能,对于现代社会来说,这无疑是具有灾难性的。不过,我们通常很少对自己忽略情绪加以反省,相反,我们会将这些造成了灾难的情绪归类为“坏”情绪,可能我们还会采取更为强硬的措施来“杜绝”它们,而这样的“杜绝”只会一次又一次造成情绪爆发的恶性循环。

    达尔文的研究指出,情绪这种化学物质可以传导电荷,当我们改变情绪状态时我们通常可以体会到情绪的能量。例如,当我们遇到一个巨大的挑战时,大多数人会体会到力量和动力的流失;当他们找到解决方法时,情绪发生改变,他们就会变得兴奋并充满力量。

    Louie的失控爆发恰恰是现代文明社会里,人们对情商的错误认知所带来的最常见的后果。人们认为压制、忽略情绪能让我们采取真正理智的行动,却没有认识到情绪与理智不可分离,而且还带着巨大的能量,时刻影响着我们。

    而情商的真正内涵我们在定义中已经可以看到,它是基于情绪与思考的综合,因此,情商要求我们必须正视且认知情绪的价值,然后正确运用它们来帮助我们做出最佳的决策。

    如果,Louie可以在最初就关注他的愤怒,认真分析其传递的信息,及时做出一个双赢的解决方案,而不是一味地用平静去掩盖和压抑,那么,愤怒作为情绪的价值便得到了正面的发挥,这便是高情商与压抑、隔离、掩盖情绪的不同。

    情绪需要我们正视它们,如果我们能给它们6秒钟时间将情绪信息有效传递给逻辑思考中心获得有效地处理,我们就有机会驾驭情绪,否则,它们将不是忠诚的信息快递员,而是名副其实造成灾难的“绑匪”。

上   篇 国王的故事(1)

    我们真的可以控制和隔离情绪吗?

    如果把一个成功的大型企业比做一个强大的王国的话,那我们的男子汉现在就是这个大王国的国王——人们心目中成功的国王!

    现在,我们要把男子汉叫做国王了!下面就是他的王国的故事。

    国王的愿景是——

    我的王国要建成世界上最大最强的王国,让王国里的每一个人都可以得到自己想要的一切!

    这真是个完美而振奋人心的愿景!

    但,实现这样的愿景将面临多少复杂的状况?——

    竞争的压力、现实的阻碍、不断发生的意外,还有那些外界的嫉妒、诽谤、欺骗,最多最具干扰性的还是各种人的各种情绪——从大臣到公民,从对外关系到对内关系,包括家里的妻子、孩子等等。

    不过,我们的国王绝非一般的国王,以上那些复杂因素,到了他这里一律被隔离!

    国王时常像提醒自己一样提醒臣民们:“谨记我们的愿景!控制和隔离那些没用的情绪!我们就能迅速成功!”

    我们真的可以控制和隔离情绪吗?

    答案可在“情绪咖啡厅”里寻找

    国王管理国家的手法很干脆——完善的制度和强势的执行力!

    国王认为:感觉和情绪只会令管理复杂化!

    因此,一个庞大的王国方向明确、路径清晰、隔绝情绪干扰,向着国王既定的愿景不偏不移地前进,在国王的领导下越来越强大。

    于是,很多别的国家的人也陆续加入到王国中来,王国获得的力量就越来越大,王国的发展也就越来越迅速,王国也就变得越来越强,于是,就吸引了更多的人加入到王国中来,王国的力量更加大,发展也就更迅速,王国也就更强,也就更加吸引人加入进来……

    国王的臣民看起来真如天上的星星一般多了。

    如星星般多的臣民在国王的领导下共同为完美愿景而忙碌。

    这是个多么成功的国王啊!

    成功的国王身边充满了无数羡慕、嫉妒、崇拜、爱戴的目光。

    其他国家的国王羡慕又嫉妒地说:“你真是太幸福了,你的王国一定会成为世界上最强大的王国!”

    国王的父母更是为拥有这样一个儿子感到无比自豪。就连一向严肃的父亲,都开心得手舞足蹈,他抱着国王的肩膀,就像抱着兄弟的肩膀,说:“我优秀的儿子!你看起来如此坚强,
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