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你值得过更好的生活-第章

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那里(全像图的幻觉)没有力量、没有任何人和任何事物具有力量。
现在,在这里,我拥有无限的富足。
我拥有无穷能力创造任何我想要的东西。
我拥有无穷的知识与智能。
我感受到源源不绝的喜悦与平静。
我对自己的所有创作表达无条件的爱和感谢。
此时此地,我以源源不绝的金钱表达感谢。
这件事没有什么神奇之处,但是当我说出这些话,我也高举双手,最后我会手掌朝上说完「此时此地」做结束。对我来说,高举双手这个动作让我觉得体内扩展的这股力量在支持我。
以你目前的状态,你不知道身为拥有所有前述特质的无限存有,究竟是什么感觉。你不记得拥有无限能量是什么感觉。所以,在开始时你对感受无限能力的能力充满自信,这种能力日后会不断拓展。如果你使用类似我所有的话语,或许这些话刚开始听起来很空洞。没关系。不管怎样还是把话说出来。如果你采用另一项策略感受无穷能量,起初或许无法觉得这股能量很弱,那也没关系。只要你尽全力并抵抗第一阶段的诱惑,别觉得自己做得不好,或「改善」缓慢,而质疑自己或流程,打击自己。你的目标是要能随意感受无穷的能量——如果你全心全力进行人性游戏第二阶段,你终将会抵达那里。记住,当你进行第二阶段工作时,你并不孤单。扩展的自我总是在那里陪你,随时帮助你并支持你。
重点
或许这些话刚开始听起来很空洞。没关系!不管怎样是把话说出来,并尽可能地感受它。过一段时间,你自然而然会觉得这些话越来越真实。
当你肯定自己在步骤四中从个人创作取回能力后,接着你彻底感受到无穷能量并让自己完全融入其中。我这时会这样说——也会这样感受:
「当我感受到这股波动,我觉得自己日渐扩展接触到真正的我。我觉得自己在全像图中展现出更多的真实自我。我拥有神的力量并且与神同在。此时此地,我拥有无限的富足。」
然后,当你在意识里,完全沉浸于无穷的能量中,你让当初令人感到不适的经验重现。如果你再次体验到这个情况,依旧感到任何不适,将这股让你不舒服的能量融入无穷能量中,让它消失不见。然后再次重现那个情境,一直到不适感完全消失,直到你只感受到无穷能量为止。

步骤六:向自己和创作表达感谢
在步骤六(最后步骤),你检视自己创造激起不适感的「电影情节」,感谢这项创作这么了不起,让原本镜花水月的幻觉变得让你信以为真。本质上,你对于刚才取回能力的创作,只有赞叹叫好之感。我称之为「赞叹效应」(TheWowEffect)。因此,结束流程步骤时,你正处于极度喜悦与扩展的状态。
重点
你必须时常真切感受到自己所有话语中隐念的真相!

让它奏效
这似乎太简单了;是吗?如果是这样,那是因为不是只有你在做,还有扩展的自我帮忙你。你正在跟扩展的自我并肩合作,应用流程工具,让扩展的自我带领你找到彩蛋并将其打开,也让扩展的自我协助你从中取回能力。人性游戏就是这样运作。在第一阶段,扩展的自我尽全力阻挠你找到自己的能力。在第二阶段,扩展的自我尽全力协助你取回能力并扩展能力。藉由应用流程,随着时间演变,你从以往限制你财力富足的彩蛋(模式)中,取回能力。你也让存放在彩蛋(模式)中的信念、评断和结果逐渐消散。
流程工具让你感到困惑或无法承受吗?若是这样,在你仰赖扩展的自我,协助你使用流程工具一段时间后,就不会再就这种想法。我教导世界各地数千名人士使用流程工具。大家都需要一些练习,却也很快就「弄懂」这项工具,久而久之,就把流程变成适合自己使用的工具。你也一样!以我的经验来看,最棘手的部分在看似可怕的情景出现时,找到勇气直接面对这种不舒服感,衷心感激自己之前评断的创作,学会在结束流程时培养无穷能量,让自己开放拓展(因为每个人是不一样的,或许你认为这样做不难)。然而,只要耐心练习,一切就随之而来。
接着我把应用流程的准则再度列出,供大家参考和回顾。当你感受到任何不适,而且感受程度最强时,你直接迎击并说:
「我是,是我所创造的。」(在空格处填入你所选择的描述。)
「这不是真的。」(确实感受这些字的意义。)
「这全部是虚构的。」(确实感受这些字的意义。)
「这是我的意识创造出来的。」(确实感受这些字的意义。)
「我现在从这项创作中取回我的能力。」
「当我取回能力时,我觉得能力回到我身上。」(感受它!)
「我觉得这股能力在我全身流动。」(确实感受到能力的流动。)
「当我感受到这股流动,我觉得自己越来越扩展,跟真正的自己越来越接近,在人性体验中展现更多真实自我。我是。」(插入你选的描述。)
「衷心感谢自己为了创造幻觉,并让幻觉信以为真,必须创造如此惊人的杰作,也感谢这项杰作在第一阶段有这么好的表现。」

现在我们用实例说明流程。如果从引发不适感的观点来看,我的例子对我并不适用,请自行发挥创造适用实例。假设你开车到修车厂做例行维修,服务人员跟我说车子有很严重的问题必须马上解决。她告诉你要花2500美元的修理费。假设在这个幻觉中,你让自己相信,活存账户中没有足够的钱支付修理费。当服务人员告诉你这个「好消息」时,你很紧张、担心或觉得很不舒服。
这时候,在意识里,你在这种情况下感受到不适,你直接迎击这股不适感,尽全力感受它。在当时个人感受最强时,你告诉自己这些话并真切的感受这些话的意义:
「我拥有神的力量并与神同在,我创造自己体验的一切。这不是真的,全都是虚构的,是我的意识创造出来的。我现在从这项创作中取回我的能力。」然后你停顿一下继续说:「当我取回能力时,我觉得能力回到我身上。」而且你停顿一下感受这股能力回到你身上,不管你有何感受。「我觉得这股能力在我全身流动。」接着你停顿一下感受这股流动。「当我感受到这股流动,我觉得自己越来越扩展,跟真实的自己越来越接近,在人性体验中展现更多真实自我。当我觉得自己向无穷能量开放时,我是」
然后在意识里,你重复服务人员跟你说修理费要2500美元的情景。如果你还感受到任何不适,就让这股不适应感消散在无穷能量中,重复这个步骤直到没有任何不适感为止。接着,让自己融入这股无穷能量中,越久越好,让自己觉得很感动。然后感谢自己创造这么棒的幻觉,创造出汽车、有问题的汽车、修车厂和服务人员,在真正的你其实是无限富足的情况下,创造没有钱支付修理费并让自己信以为真的幻觉。你感谢自己身为创造者,感谢你的创作,感谢从创作中获得的价值(以此例来说,这是第二阶段取回能力并肯定真相的大好机会。)
就是这样,这就是「流程」。在你练习一阵子觉得得心应手后,你可以依据引发不适感的「电影情节」细节和个人所做的选择,来应用流程。整个流程或许只花一分钟就结束,或者你可以自行选择将整个流程延长。反正到最后,流程会变得既快又容易,不必花几小时或整天的时间。同前所述,应用流程其实是你会满心期待、既好玩又开心的体验。我跟应用流程的客户都是这么认为呢!
我在家感受到任何不适时,会靠在居家办公室的冥想椅上,闭上双眼应用流程。如果在晚餐或派对上跟别人交谈时感到不舒服,我会不看对方,开始应用流程,或是眼睛注视下方用手指摸着额头好像在沉思,不然就找借口去化妆室在那里应用流程。多练习,你就会了解在各种情况下要如何应用流程。这件事并不难,只需要多一点常识和练习。
虽然到最后,应用流程变成既快又容易的事,但是有时候你会决定,不适感被自然引发时,并不方便或不可能应用流程。那也没关系。如果发生这种情况,你有两种选择:
一、 稍后等到方便时再应用流程,只要在意识中重复引发你不适的情景,重新创造不适感并应用流程即可。
二、 忽略这次取回能力的机会,你知道自己改天还是有机会的。
重点   你未必要在感受最强时应用流程。
我想跟你分享流程的额外应用,相信你会喜欢这种做法。有时候,当你觉得不舒服,只是觉得好像有一点不适感。有时
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