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3。要尽量做善意的思考，扫除过去任意说出口的厌恶感。
4。对任何人都要心怀尊敬、体贴与善意。
5。相信自己进行改变思维方式的精神治疗，一定能成为胸襟广阔、温柔体贴的人。
而后的几年里，他不时会向我报告他所说的“改造性格”的进展。他非常诚实地在实行着自我改造。
在最近的一封信上，他这样写道：“我认为现在的我和在香港见到你时已经完全不同了。我终于开始发现真正的幸福。”
对我来说，最后一句话真是个令人高兴的好消息。
做为本书的结语，最适合的是德国哲学家康德说的：
“上帝的意志不仅是人类需要幸福。人类更应当使自己幸福，这也是上帝的意志。”
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