按键盘上方向键 ← 或 → 可快速上下翻页，按键盘上的 Enter 键可回到本书目录页，按键盘上方向键 ↑ 可回到本页顶部！
————未阅读完？加入书签已便下次继续阅读！
感谢你让我拥有家人和朋友。
今天一定能成为美妙的一天。
深切期望今天会带来的一切。
我准备使每一分钟都过得十分充实。
我愉快地享受唯一的今天。
每天早晨将这些话当作对自己的鼓励。这些每天清晨鼓励的话语，在使今天变成美好的一天中扮演着极其重要的角色。
首先要除去人生罪恶感
细心观察的人，将会知道人生中有只为存在而存在的最低层次和有精神喜悦的最高层次。
我认识几个已完全到达高层次人生的人，约翰·莱利博士是其中的一个。
他是一位很有声望的名医，担任过总统的主治医师。
莱利博士每天早晨最重要的功课就是感谢上天赐给他健全的肢体，祈祷肢体都能完全发挥功能。仿效他这种健康维持法是绝不会吃亏的。莱利博士这样祈祷着：
“主啊，感谢你赐给我明晰的头脑、坚强的心、健康的肺、美妙的动脉和静脉组织，还有可靠的消化器官。
感谢你赐给我视力与听力。
感谢你使我全身看到你创造的完美技术。
莱利博士一生健康而机敏，活力充沛。直到95岁的一天中午，在午睡时，他被另一个世界召去了。
照顾博士的护士后来告诉我，他在那一天的午睡前说：“请转告皮尔先生，我会在那一边为他工作。”
我为博士能这样做感到由衷高兴，他在这世界上，在精神上是个伟大的人物，也是优秀的医生，到天堂以后，一定是一个慈悲的天使。
莱利博士常对我说，健康完全由平时的想法决定。还说保持健康的首要条件就是不做任何留下后悔或造成罪恶感的事。
的确，罪恶感会在灵魂种下疾病的种子，那样的种子萌芽时就会伤害到心，进而侵害身体。如果有人习惯做出留下罪恶意识的行为，应该立刻抛弃那种习惯。
“信仰”的力量能治病
有一位女性来信说：“如果到我们这儿来时，无论如何请你和我丈夫见一面。”
根据她信中所说，以前她的丈夫在工作方面很成功，在市民团体中也是个很活跃的，受欢迎的社交家。有一天，他突然失神地呆坐在那里。
医生诊断说他罹患了精神病，但没有人知道原因。一位观察力敏锐的医生说，他内心可 能在苦恼什么，如果能全部说出来，或许就有治愈的希望。
后来我看到了他。他毫无活力，面无表情，开始时只会说：“觉得不舒服。”
最后我问他：“你是不是有什么没有对任何人提过的心事？我是牧师，你说什么我都不会感到惊讶，能不能放心地告诉我呢？”
我对他说明精神不健康对身体有不良的影响。
不久，他慢慢地把自己也知道是罪恶的行为说了出来。把心里的秘密说完后，他疲倦地坐在椅子上。
我做出在堆积什么的样子。他奇怪地问：“你在做什么呢？”
我回答道：“我在堆积所有压在你心上的过去的事，这些罪恶和疾病真是堆积如山。这些东西都压在你的心和灵魂上，心情当然不会舒坦了。”
我建议他静思和祈祷，这样一定能帮助恢复健康。他这样做了，祈祷后我们无言地对坐了一会儿，突然他站起来，踮起脚尖，双手举过头，深呼吸后大声说：
“多么舒服啊！先生，我感谢你。”
于是他恢复了健康。
千万不要忘记，自然不仅创造了你，而且也在不断重新改造着你。你身体里的生命力，经常会发挥新的再生力，使身体各器官保持自然的法则和完美的调和，发生功能。
为了帮助这种功能，每天最好至少说一次：
上帝的生命力现在充溢在我的身体里。
身体里的健康几乎满溢。
上帝这位伟大医师的治愈力在支持我。
我的生命在上帝那里，上帝的生命在我这里。
我健康而强壮，赞美上帝吧！
坚定的信念能治疗你的疾病。如果你的身体、心灵或灵魂有什么不适，信仰的治愈力会发生作用。
喜悦是心灵的解毒剂
如果能经常想到健康、保持健康的习惯，肯定自己是健康的，你就能保持健康。波尔·塔尼亚博士说过：
“大多数的疾病，都不是一般所想象的那样有如晴天霹雳般地突然爆发的。而是由错误的饮食、酗酒、疲劳过度以及逐渐侵蚀精神的苦恼长期培养出来的。在肉体、心灵、道德的错误的生活方式造成的结果。”
幸好我们拥有天赐的解毒剂。就是用喜悦治疗。
圣经上也说：“心的喜悦是良药。”
约翰·A·辛德拉博士是在威斯康辛州行医多年的著名医生，他写了一本非常珍贵的书《如何过一年365天》。
他每次都会问病人：“你的生活是否快乐安定？”他认为只要让病人每一天都能拥有真正觉得喜悦的十分钟，就能治好他们的疾病，维持健康，获得长寿。
有一个叫史提夫的中年男性曾两次心脏病发作，每次医生都对他悉心照顾，可是他总是担心会再度发作，他认为过去两次发作，虽然侥幸保住性命，但第三次再发病的话一定会要了他的命。我对他说：
“史提夫，你这样害怕，等于在准备引起第三次发作。你一点都不快乐，显得那么忧郁、绝望、悲观。我想和你分享一位医生朋友对我说的话。他说：‘如果你是快乐的，你就能得到安宁。有了安宁就能得到幸福。’还不仅如此，史提夫，你会重获健康的。”
本章开头介绍过的赫伯特·朋逊博士说：“积极的态度能为治疗带来很大的可能性。”他也引用中国贤人的智慧说：“你的心理状态，是身体健康的最重要因素。”
要在肺里吸满希望
不分年龄和境遇，谁都能通过和别人的心灵交流而感觉到幸福。最可信赖的是“怀着喜悦的人”，因为喜悦“像药剂一般有效”。
希望也是另一贴心灵的药方。莎士比亚说：“治疗不幸的药，只有希望。”希望就像最好的药一样有效。
要怀有希望，就必须挺直胸膛站立，深深呼吸清新的空气，心里就会充满健康的思想。汽车修理工说我的汽车需要大修，“好的引擎才能马力强劲。”人生也正是如此。
只要注入希望的油料，心就会强有力地跳跃。希望会带来活力、企图、坚强与生命力。亚尔伯特·赫伯特给了我们这样充满希望的宝贵忠告：
“收起下颚抬起头，肺里吸满空气与阳光，对朋友微笑点头，真诚地与人握手，不要怕受到误解。不要浪费时间去想自己的敌人。要在心里确切地刻画自己的目的。这样便不会迷失方向，笔直地朝着目标迈进。”
要把自己的心不断地投入最大、最好的目标上。经过一段时间，你就会发觉不知何时已掌握了实现愿望的机会。
要在心里描绘诚实而有用的自己，这样你的想象就会把你慢慢变成理想中的人物。
心里所想的，能胜过任何事情。要保持正确的心态，不要失去勇气、率直、良好的精神。正确的思考就是创造。一切事物都能从愿望中达到，由衷的祈祷必能得到回报。我们一定能成为自己不断追求的那种人。
绝不可认为自己“老了”、“累了”或“失望了”。绝不要认为自己是个失败者。
希望是以想象的形态出现。要在心里怀有希望，将一切悲观的想法改变成积极的思想。绝不可以忘记人往往能变成自己所描绘的那样。心里充满希望就能使身体与心灵振作起来。
《圣经》中说：
“要对主怀有希望。因为我赞美主。主是治愈我脸色的力量。”
对自己怀有希望，就能有健康的脸色，进而获得健康的身体和心灵。
被“健康思想”挽救的少年
一位医生的病人中，有一个昏迷不醒的17岁少年。这名少年的父母已经离异，他为此而苦恼竟至于病倒了。医生把他散居各地的家人叫来，疼爱这个少年的邻居也来了。医生坐下来为少年诊断后说：
“从所有的医学症状上看，这个孩子挨不到明天早晨了。可是说实话，以一个医生的眼光来看，这个孩子是不应该死的。他只是缺乏生存意志而已。我们现在要做的就是立刻为他 输血。”
大家都愿意给他捐血。但医生说的输血并不是指血液，而是要注入“健康的思想”。
“如果能在这个孩子的下意识中注入健康的思想和信仰，就可能产生奇迹。”
少年的邻居是一个农夫，他也是一位虔诚的教徒。他宽大的手掌里拿着一本《圣经》。他几乎把整本《圣经》都熟记在心了。他满怀爱心地翻开《圣经》，在少年的床边跪下，将提到生命、信仰、爱与希望以及慈爱、悲悯的章节，朗读了很长一段时间。家人也围在病床边，每个人都振作起来，将爱心和信念，注入到少年的心里。
天快亮时，少年张开眼睛环视四周，微笑了