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具或理论,而是经过生命、历练和勇于面对内在伤口所转化成的自己。
从这个角度来说,你必须做的 「光之工作」会毫不费力地自动到来,那是一件你觉得非
常自然的事。想要寻找人生使命—你们生来就注定要做的事—只须去觉察什么是自己真
正的渴望,做那些让自己充满热情的事,如此一来,你们就把自己的能量带入这个世界,
然后别人就会被感染和鼓舞。真的,没有什么其它的事要做了,这就是你们来此要从事
的光之工作。
了解施与受的平衡之道的光之工作者,将拥有更多的宁静和喜悦,所以,他们的能量场
就会更频繁地散发出 「解决问题的频率」。
三、意志的陷阱
接下来,我想谈谈另一个成为治疗者或导师路上的陷阱。我们谈过头脑和心的陷阱,最
后要谈的是意志的陷阱。
意志位在太阳神经丛,也就是胃附近的能量中心,这个能量中心为我们的行动力掌舵。
当意志与直觉相连时,生命总会流动得很顺利;当太阳神经丛 (也就是小我的中心)由
心来引导时,通常会做自己爱做的事,大多数时候会感觉到喜悦而充满灵感。于是,意
志 (或者说小我)就成了内在基督的延展。
然而,通常当你想帮助或引导他人时,就与这样的流动脱离了。有一部分的你做得太多,
即使直觉告诉你要放手也没用。你渴望看到明显有效的结果,这跟帮助人一点关系都没
有,反而跟你想要得到认同的需求有关。这种不安全感将你带离自然的疗愈之流,因为
这流动往往比你期望的更慢、更无法预料。
当你很努力投入,却没有真正被人接受或欣赏时,就表示你做得过多了。而且,当你与
事物的自然之流分开时,通常会被外界的看法扰动而分心。你会开始依从别人的意见和
期待,害怕成为他们眼中的失败者。而重获力量的关键,就在于不要做任何事,内在要
非常安静,因为只有与心重新连结,才能从一个安静与中立的空间审视情境,然后恐惧
和不安就会消失,这样才能集中精力在来访者身上。
你不必为他们做很多,只要与他们同在,将那股 「解决问题的能量」以简单直接的方式
提供给他们。你必须信任自己临在的力量,与他人在一起时,要勇于进入那个宁静的空
间。当你信任自己时,你将知道在那个瞬间该说什么、该做什么。请记住,在给予指导
时,给得越少,效果越好。
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放手即是爱
上面提到如何超越这些陷阱的方法中,都包含了放手—放掉 「想太多」、放掉 「在情绪
上太感同身受」,还有放掉过度使用意志。如果你能够把这一切都放掉,而臣服于内在
最有智慧与慈悲的那个部分,你会在从事导师或治疗者的工作时获得深刻的喜悦和满
足。身为光之工作者,你将深刻体验到自我实现和自由的感觉,感受到与整体、与一切
万有之下的合一有了连结。感觉自己是这灵性结构的一部分,并在其中扮演自己天生的
角色,这会让你觉得自己真正完成了使命。
静心练习
这个练习可以帮助你们更直接、更感性地接触到以上所提到的事物。
以一个舒服的姿势坐着或躺着,注意力集中在肩膀和脖子的肌肉上,放松那里所感受到
的任何紧绷或压力。然后用同样的方式放松腹部、手臂和腿,再将你的意识放到脚上,
去感觉与地球的连结,感受地球是如何承载着你,提供你所需的安全感。轻松地用腹部
做几次呼吸。
现在让你的想象力带你回到过去某个非常低潮和不快乐的时刻,进入最先浮现在你脑海
里的那个情境。回想那时候,你的内在有什么感觉。
然后进入 「解决问题的能量」,问你自己:「我当时是如何从中解脱的?什么对我最有
帮助?」那帮助你的能量可能来自你自己,也可能来自他人,这并不重要,你只要回想
那将你从最低点带出来的能量。
现在,放掉过去,去想一个和你亲近的人,而你现在有点担心他。那个人可以是你的伴
侣、孩子、同事或朋友。让对方出现在你的想象中,真切地感觉他们在那里。然后问他:
「我该如何帮助你?我能为你做的最有价值的事是什么?」用心倾听对方在表露什么,
在告诉你什么。去感受那个答案,单纯地允许答案来到你面前。
接着放掉这个想象,让意识再次回到脚上,然后回到呼吸,最后回到当下。
这个练习是为了帮助你们意识到,在面临情绪上的危机或痛苦时,真正有用的是什么,
这也许会跟你原先认为有帮助的事完全不同。
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慈悲和洞察力的能量—放开原生家庭
亲爱的朋友,非常高兴能再次和你们相会。你们都是勇敢的战士,以肉体形式出现在此
刻的地球上,代表你们有巨大的勇气,去面对内在与外在的黑暗,也准备好将你们的光
—意识之光—投射到黑暗中。从灵性的角度来说,你们都是以慈悲和洞察力为武器的战
士。人无法单单透过爱与慈悲来超越恐惧和现实中的幻相,这些偏阴性的特质需要阳性
的清明和洞察力来补足。慈悲能让你在任何二元性的情境中看到核心的光,例如从负面
性格的人身上看到他灵魂里的光;而洞察力则有助于分辨其中交织着的恐惧与争权夺利
的能量,并使你远离这些能量,将它们从自己的能量场中释放掉。
要想知道自己是谁,就必须放掉你们所不是的,而洞察力可以帮助你释放。洞察力是 「剑
的能量」,帮助你设立界限,找到自己的路,我称之为男性化的能量,也是理解和宽恕
这些女性特质的补充。
现在,我想谈谈你与父母、原生家庭的关系。当你踏上灵性成长之路,这个问题迟早都
会引起你的注意。
即使不把它当作过失或罪恶,你也可能把自己肉体的出生视为跌入了黑暗中。出生的过
程的确是从灵魂的某个部分跃入深处,但那是你们自觉的选择。你们灵魂的核心选择了
自己目前这一世的生活,并感受到了完成任务所需的信念和毅力。可以说,你们纵身一
跃的那一刻就陷入了 「无知」,也就是暂时的无意识状态。一旦进入地球的物质实相中,
你们的意识就被某些幻相蒙蔽和催眠了。这些幻相就是多数地球人根深柢固的习惯,是
困在你周围的网。
刚刚进入地球生活时,你对 「另一边」的记忆仍然很清晰,但你无法用言语表达,无法
传达它代表的真理:在另一边时,不管你在哪里,无条件的爱和平安都围绕着你。家的
能量对你来说还是很熟悉,犹如水对鱼一样。但接下来,你踏入了父母的物质世界和心
理实相中,向他们伸出手,想维持住家的感觉。不过你似乎被隔开了,就像有一张网困
住了你。这就是出生所带来的身体和精神上的双重创伤。
父母的存在方式,以及他们对生活的基本观点、对待自己的方式、对你所寄托的希望,
不停地在编织着困住你的网。你出生时,地球上的集体意识还处于小我意识的掌控中,
甚至现在也一样。时代在变动,但有个初始阶段,在此阶段,事物真正的、根本的改变
发生之前,需要一些时间来获得动力。目前你们正是处于这样的初始阶段,而你们所做
的内在工作是非常重要的。当你们来到地球后,就进入了一个由小我意识所主导的实相
中,并透过父母的能量而熟悉它。
当你进入以父母为代表的小我意识的实相之后,需要应对周围的许多幻相,我把这些幻
相归为三大类:
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一、丧失控制权
长大成人后,这种幻相会使你忘记自己才是生命中一切事件的创造者。多数人并未意识
到生命中发生的事情都是他们自己创造出来的,反而自觉是那个塑造自己生命的 「更高
力量」的