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放掉自己先前的各种观点，向孩子的情感世界真正敞开，透过真心去倾听孩子在意和关
心的事物，建立一座沟通之桥。
二、心的陷阱
在走向导师和治疗者的路上，你会遇到的第二个陷阱出现在心的部分。心是各种能量的
汇集处，心轮在天与地、在较高和较低的能量中心之间搭建了一座桥梁。心 「搜集」不
同来源的能量，并且知道它们内在的统一性。心灵可以让你超越二元性，怀着爱和慈悲
向人敞开双臂。
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心灵是感受能力之所在—和别人的能量协调一致，体会 「成为他们」的感觉。它是同理
心 （empathy）的中心。所以非常明显地，在任何形式的灵性教导和治疗中，心都扮演
了重要角色。你们之中许多人都是天生具有同理心的人—生来就很容易感受到别人的情
绪和能量。
不过有个重要的陷阱和这个能力有关。你对他人的能量如此敏感，使得你想要分清楚哪
些是你的、哪些是他人的情绪会非常困难。有时候你吸收了很多对方的能量，因此而丧
失了自我。你知道他们的感受，所以可能会很想帮助对方，以至于双方能量混合在一起，
然后你会开始承受不属于自己的负担。
当这样的情况发生时，就会不平衡—你给得太多了。当你因别人的痛苦而动摇，开始使
用过多力气去帮助他们时，就逾越了自己的界线。你给出的过多能量会为你造成麻烦，
这些多余的能量投向别人，却没有发挥作用。来访者也许无法整合或接收到这股能量，
他们也许被这能量吓到，或者根本没有注意到它。最后你会觉得疲惫、恼怒和挫败。
你可以透过身体和情绪的信号来判定自己是否给得太多了。当你在跟来访者见面之后，
或者在尝试帮助某人之后，感到有点空虚、沮丧或沉重，就表示你给得太多了。
从一个平衡的中心点出发，提供教导和治疗时，你会感觉到自由、活力，并充满灵感。
而当会面结束时，你也可以很容易就收回自己的能量。你可以放开对方，没有任何的牵
绊存留在彼此的能量场之间。
如果彼此之间的能量连结继续存在，是因为你非常想要帮助人，让他们变得幸福快乐，
那么，这种连结对你们的能量是具有破坏性的。当你把注意力都放在来访者身上时，你
会强烈吸收他们的能量，并且想要给出自己来减轻他们的负担，而这将在你们之间造成
双向的情绪依赖。你的来访者会开始依靠你，而你的感受也会因为他或她而起伏。这样
的能量纠缠对你的来访者没有帮助，也会耗空你自己。
为什么当你开始帮助别人时，这样的情绪会如此容易产生呢？为什么光之工作者如此难
以避开这个陷阱呢？这种强烈想去治疗和帮助、想让世界变得更好的需要，到底来自哪
里呢？你们都有一种想要把教导和治疗带给这个世界的内在使命感，不过 「给得太多」
的倾向来自于自己没有意识到的伤口，这个伤口—或者说痛苦—使得你们在给予时有些
过于热心。
你们心中都有一种痛苦和哀伤的感觉，让你们想要努力创造出一种新的存在状态，一个
更符合所有生命自然神性的意识层次。你们都在想家，希望在地球上创造出更充满爱与
平安的实相。此生来到这里，你们不是为了探索自我的种种，那已经让你们感到厌倦和
疲惫。你们这次来此，是为了回应灵魂里那古老的吟唱，为了帮助地球恢复平安、喜悦、
尊重和爱的连结。
你们的情绪体伤痕累累，因为在许多世的生命中，你们努力把自己的灵魂之光带到世上，
却遭遇很多抵抗和排斥，所以这次来到这里时，你们带着谨慎的态度。然而你们内在的
激情之花却没有凋谢，你们又来到这里了！不过这一次，由于内在所携带的痛苦，你们
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就像柔弱而敏感的花，需要坚实的基础才能成长、开花。而你们所需要的基础，就是一
种稳固扎根于地球、归于自己中心的感觉。
我所说的扎根，是指让你的根基扎入地球，意识到人世间的实相如何运作，了解活在肉
体之中，有哪些东西需要面对。有时候你们太沉浸于灵性，以至于忘记照顾自己和身体。
你们太过理想化、太不现实，常常希望超越地球实相，但只有透过地球、透过和地球上
的各种元素轻松自在相处的感觉，灵性能量才能在此开花结果。
而我说的归于中心，是指你们必须真实面对自己的感受，面对 「什么适合自己」的感觉。
身为人类，你们都拥有与他人不同的自我或个性。这个自我有它存在的价值和功能，可
以让你们把独特的灵性能量带入物质实相中。你们不想为了 「造福更多人」而放弃个性，
你们不是来到这里消灭自我，而是更让灵魂之光透过你们的自我展现。你们需要自我来
向外展现能量。
因为灵魂所携带的伤痛，因为古老过去的种种疲惫，因为想要赶紧到达新地球的应许之
地，你们的根可能会扎得不够稳固，因而失去中心。你们会在事情还没有准备好时，就
急于推动，希望有所改变，或者会试图以别人还无法适应的速度去唤醒他们。你们变得
「过于热情地想付出」，这种过度的热情可能会藉由善心或强烈关怀的方式表现出来，
不过在这行为背后，却是缺乏耐心和躁动。你们可能会有一段时间觉得欢欣鼓舞，热情
而投入，但在某一刻，你们会感到失望、筋疲力尽而愤怒，因为你们把自己的能量资源
耗尽了。
心的陷阱—给得太多的陷阱—来自你们无法接受现实本来的样子。你们内在有一种不安
与焦躁，让你们很难放手。所以，跟那些你们试图帮助的人，或是有你们牵涉在其中的
事件保持正确的情感距离，就变得很难。
你们都是导师和治疗者，来到地球上的确带着使命。不过矛盾的是，要真正完成它，必
须要放开那种极度想要改变事情的需求。因为那种急切之中带着伤痛，一种无法在此刻
的地球上感受到自在的伤痛。真正的灵性改变始于接受，要真正成为导师和治疗者，必
须拥抱自己的伤痛，并治愈它。你需要与自己内心深处的恐惧和愤怒的情绪握手言和，
如此你将会发现，急切的付出，开始被宁静的平和与接纳取代。这时候，你们所散发出
的光才真正具有疗愈的特质。
在他人承受痛苦与考验的时候放手，彻底给他们时间和空间去走过自己的历程，这个选
择可能会为你们带来内在的痛苦，因为它把你们带回孤独与无助之中。这个世界如此不
完美，与你们所梦想的纯净与美丽的世界天差地别，让你们很受伤。不逃避这伤痛，让
它完全进入意识，张开你们的天使之翼拥抱它，是你们的挑战。
一旦认出自己想要助人，或是争取美好目标的渴望，并意识到背后所隐藏的伤痛，也就
是无法接受现实本来面貌的那个部分，你们就能够开始放手了。意识到自己的强烈意愿
和急切是来自内在的痛苦和忧伤，就能够停止给得太多，而回归内在，并找到与自己和
平相处之道。你们就真正可以开始为自己付出了。
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而这才是你们真正开始成为光之工作者的时候—扎根于地球，归于中心，并且完全接受
自己和他人。身为光之工作者，唯一可行之事就是向他人敞开自己的能量。你们透过散
发自己能量场中那 「解决问题的能量」，来教导和治疗。通常你们会吸引到的人，他们
的问题你们刚好都经历过。在这些问题上，你们体验得非常彻底，所获得的纯净领悟，
也已经成为你存在的一部分。这些就是你开悟的部分。它们是神圣而不可侵犯的，也不
会遗失，因为它们不是奠基于所学来可能会遗忘的知识上。你能提供给别人的，不是工
具或理论，而是经过生命、历练和勇于面对内在伤口所转化成的自己。
从这个角度来说，你必须做的 「光之工作」会