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双手已经失去了感觉，每一次抬手都带来一阵剧烈的疼痛，一连喝了好几口水才惨惨划到水潭边，龙七一语不发，一脚将白天佑踢回湖中，说道：“给我回去。”
白天佑再次落入湖中，只能在次向着瀑布冲去，已经感觉到了自己身ti的极限，没想到仅仅是两个基础练习，白天佑就已经用尽了全身的力量，借助着第一次爬上去的经验，这一次快了许多，再次站在瀑布下的白天佑开始寻找着如何才能在瀑布的下减少瀑布对身ti的冲击，寻找如何站在瀑布下恢复体力。
白天佑尽量的让自己的身ti紧缩，让自己的身ti接触瀑布的位置尽量的集中在身上的肌肉的部分，掌握如何在瀑布的冲击下保持身ti的平衡。
看着白天佑的表现，龙七点了点头，心中很高兴白天佑很快的找到训练的诀窍，不过这种训练靠的还是身ti的素质，在瀑布的冲击力下，连巨石都能够打磨光滑，对肌肉的锻炼则更加的平均，这样的训练就是激发白天佑肌肉的能力，让白天佑能够控制自身的肌肉。
无论使用什么样的力量，对于战士来说，肌肉的控制是极为重要的，只有能够控制自身的每一分的肌肉，才能够在战斗中充分的运用其自身的能量，而白天佑这点上做的相当不够，攻击完全靠的是以力取胜，作为武修最重要的技巧基本上属于白痴的阶段。
三个小时，白天佑感觉像度过了三个世纪一样的漫长，在这途中，多次的再次掉入湖中，每一次都要用尽所有的力量，再在瀑布下慢慢恢复一些力量，让自己能够在下次掉入湖中的时候有力量再次的爬上来。
龙七看着时间差不多手一挥，将白天佑拉回了岸边。
正文 第三十五章 捕鱼训练（新书求收藏）
回到岸边的白天佑，却不能够休息，在得到充分锻炼之后，修炼是最有效果的，白天佑迅速的盘坐在岸边，运起基础功法和魂诀，细细的品味中才发现战神诀的基础功法的神奇，各种的功法都可以以战神诀基础功法为引来修炼其他的功法，且还不和其他的功法产生，更为神奇的时基础功法可以让人处于更长的修炼状态之中，以达到更好的修炼效果。
一口浊气从嘴中呼出，在基础功法和魂诀的帮助下，身ti的酸痛感得到了一定的减轻，双手也能够微微的摆动，睁开双眼，在发现自己的肚子咕咕直叫，一早上就这样的过去了，经过一个早上的锻炼，全色的肌肉都有着说不出来的酸痛，特别是自己的双手，在两只百斤重的护腕的帮助下，双手酸痛的感觉更盛。
龙七看到白天佑回到岸边的第一件事就是修炼，心中微微赞叹，看样子白天佑已经明白了很多，知道实力只有靠自己的努力修炼得来才是真实的，看到白天佑调息完毕，指着湖中的鱼说道：“今天我们吃鱼，你去抓几条鱼来。”
抓鱼，白天佑听到龙七的话，看看自己微肿的双手，连抬起来都无比的费劲，这样的双手去抓鱼？双手一直在微微的颤抖，那是肌肉被被运用到一定程度所产生的反应。
龙七可不管白天佑的双手能动不能动，说道：“抓鱼，也是训练的一部分，快点。”
提高到训练，白天佑也只能拖着自己沉重的双手再次的走入湖中，湖水清澈见底，一眼望去，湖底数条鱼儿正欢快的游动着，白天佑踏入湖中，荡起一片水波。鱼儿也飞快的游散开去。
抓鱼也是一个技术活，白天佑从来没有做过这样的事情，看着鱼在那就飞快的跑过去，人还没到鱼的身边，鱼就已经飞快的游开了，只能在鱼消失的地方狠狠的踢上一脚，不想忘记了手上的重量，一个空翻砸进了湖中。
吐了吐嘴中的水草，再次从水中爬了出来，远处传来龙七不耐烦的声音：“抓个鱼也这么慢，还想不想吃饭。”
momo自己扁扁的肚子，一直在咕咕直叫，白天佑冷静了下来，回想自己东跑西跑去抓鱼，连鱼的影子也抓到一个，方法不对，效果自然不好，冷静下来的白天佑开始思考，既然是训练，抓鱼训练的是什么，反应，还是专注力，又或者两者皆有。
白天佑静静站在湖中，一动不动，控制自己的身ti不会因为肌肉的抖动而让水产生震动，连心跳呼吸也尽量的控制，将自己融入周围的环境之中，不多时，一条鱼儿就游了过来，鱼儿丝毫没有发现白天佑的存在，或许白天佑的两只腿被他当成了两块石头，还在白天佑的两腿间游来游去，双手早已经伸入湖中准备好了，只等鱼游到自己的双手之间，在经过瀑布的训练之后，白天佑的双手也仅仅只能做这些简单的动作了。
等了好久，鱼儿才慢慢的游进白天佑两只手的中间，白天佑盯着鱼，一动也不敢动，不动则静如山，动则快如电，双手一抓，终于抓到了第一条鱼，白天佑高兴的抓着鱼向龙七跑去，边跑边喊着：“抓到了，抓到了。”
“真慢。”龙七早已经准备好了篝火，无聊的用自己手中的树枝戳着火堆，看着白天佑手上的鱼一句表扬的话也没有说。
一盆冷水浇熄了白天佑的兴奋，龙七用树枝将鱼穿好，说道：“还不快去？这条鱼够你吃还是我吃。”丝毫没有将白天佑的劳动成果放在眼里。
“哦。”白天佑郁闷答道，继续他的抓鱼生涯，有了成功的例子，白天佑抓鱼的速度明显上升了许多，不多时，五条肥美的鲜鱼成为了龙七手上的烤鱼，另外两条变成了鲜美的鱼汤。
经过四个小时的训练，白天佑的肚子早已经支撑不住，蹲在火边的白天佑看着火堆上散发着香气的烤鱼，冒着热气翻滚的鱼汤，不停的吞着口水。
龙七递过一条烤鱼，在递过一碗鱼汤，吃着烤鱼，喝着鱼汤，白天佑感觉从来没有这么幸福过，仿佛嫩脆的烤鱼，鲜美的鱼汤竟然是世界上最好吃的东西，几嘴吃掉一条烤鱼，几口喝掉手中的鱼汤，迫不及待的拿过第二条烤鱼，yao上第二碗的鱼汤，足足吃了四条烤鱼，和了N碗鱼汤，白天佑才拍着鼓鼓的肚子，幸福的靠在一棵树上。
龙七只是象征性的吃了一点，喝了一点，对于修为到了他这个境界的人，吃只是一种兴趣。
才舒服的躺了一下，白天佑就被龙七叫了起来，龙七指着一棵五六个人围抱才能环抱过的数说道：“接下来则是练拳，当你把这棵树打倒的时候，第一阶段的训练则算结束。”
“怎么可能。”刚刚缓过一口气的白天佑看着这颗参天大树，单纯依靠的力量，怎么可能做到。
龙七什么话也没说，走到大树前，双拳击出，仅仅用的是的力量，之看见空中无数的拳影，不断的击打在大树之上，白天佑清楚的看见大树上在无数的拳影中看见出现了一个点，再从这个点大树渐渐的龟裂开来，然后兹的一声，大树轰然而倒。
白天佑在也说不出话，龙七用实际行动证明，这完全是可以做到的，好吧，白天佑带着两百斤的护腕，对着大树开始了拳击训练。
龙七吹了一声响亮的口号，地狱犬从远处飞快的跑来，他拍了拍地狱犬的头，说道：“看着他，一停就yao。”地狱犬点了点头，眼神中血色的凶光更盛，听到龙七的话，白天佑知道只要自己一停下，地狱犬可是不会跟自己客气。
每一只手百斤的重量，打在树上，不要说打出龙七刚才的拳影，在经过瀑布训练之后，就连打出去都异常的困难，等拳头到了树面，威力早已经在击出的过程被消减得一干而尽，打在树上，连一点声音也没有发出。
龙七望了望远方，低声道：“大祭司，他到我这来是干什么。”说完，转身消失在森林之中。
岁月的刻刀在他的脸上划下了无数的痕迹，一身的重量仿佛都要靠着手中拐杖的支持才能站立在风雨之中，大祭司杵着代表他身份的恶魔拐杖，一步一步慢的向前面走去，脚步很慢，两旁的景色却在飞速后退，大祭司的修为究竟有多高，竟然漫步中已经有了缩地成寸的神通。
“大祭司求见黑暗龙王。”大祭司的声音远远的传开去，竟漫延千里，传说中的千里传音。
“大祭司何来？”龙七的声音如响雷般滚滚而来，同样的使用的是千里传音。
正文 第三十六 远古的预言（新书求收藏）
大祭司突然加快了脚步，像一个垂死的老人突然散发出光彩一般，几步之间已经出现在了龙七的面前，不知道是不是刚才的赶路过去急促，来到龙七面前的大祭祀剧烈的咳嗽起来，早已弯曲的身子在剧烈的咳嗽中显得更加的弯曲，如同一只煮熟的虾子。
龙七身悬于空中，抱着自己�