按键盘上方向键 ← 或 → 可快速上下翻页，按键盘上的 Enter 键可回到本书目录页，按键盘上方向键 ↑ 可回到本页顶部！
————未阅读完？加入书签已便下次继续阅读！
小嘴巴郁闷地翘起来……
“你在找我吗？……”一双脚儿，出现在伊依的眼皮底下，她诧异地抬头，正是那个梳着满头辫子的小‘混蛋’，这家伙儿的脸上，居然还挂着那‘没心没肺’的温暖笑容！她，猛地站起来，差点把他给撞倒了……
“笑、笑、笑，你还有脸子笑？你跑到哪里去了？谁叫你胡乱跑的？不是让你好好的躲在船上吗？我快急死了，你被坏人抓住了怎么办？……”伊依对着陶然，劈头盖脸的吵起来……
“我……”陶然，微笑着摆了个无奈的手势！她的模样真的很着急呀！她，是如此的关心自己？他们认识才刚刚几天呢……
“你什么你？你知不知道，他们在到处抓你呢？你还敢跑出来？我真是想狠狠地揍你一顿呀！”她，气势汹汹的模样，好像一只被人踩到了尾巴‘嗷嗷’直叫的小野猫……
陶然，用耐人寻味的眼神注视着她：“你……你很担心我？”
伊依，似乎被人看穿了心事，表情一下子不自然了：“我……担心你个鬼呀！你被人打死了都不关我的事了！拜托你死之前，先把街舞教给我……等我学会了Breaking，我就一脚踢开你……”
“哦……呵呵！”他，转头低笑着！
“你还笑？你这个人怎么什么时候都在笑呀？”她，咬牙切齿的瞪着他：“不许笑了，你笑的很丑哎！他们都在到处抓你呀，你到底欠了人家多少钱？你一点儿都不担心吗？”
伊依想不明白呀！伊达强爸爸欠人家钱的时候，就如同一只丧家之犬。他怎么可以这样淡定呢？
陶然，举起手中的一个袋子：“我早上说过要请你吃晚餐的！我去买这些了……”
伊依，夺过他手中的大袋子：“是什么？咦？全是生的食物呀！”袋子里面装满了各种各样的食物，鸡翅、牛肉、玉米、地瓜、鱿鱼……
陶然，回头指了指不远处的椰子树林：“我在那里支了一个烧烤的架子，等一下练习完，我烤东西给你吃！”
“烧烤？”伊依，惊喜地跳了起来，她脸上的怒气顿时消失不见了：“是海边烧烤呀？”
“对！我烧烤的手艺很不错哦，不比我的街舞差！我们可以一边儿吃，一边儿讨论……”他，眼睛里包含着笑意。她刚刚还发火呢，一下子又高兴起来。他从来没有见过这样喜形于色的女孩子。她透明的像一张白纸，所有的心事都写在脸上……
“哦……太棒了、太棒了……”伊依，毫无顾忌地上前抱住了他的肩膀，跳跃欢呼着说道：“这么多好吃的，我爱死你了，我爱死你了……”
陶然，那爽朗的笑，一下子凝固在脸上……
头顶，湛蓝的天空、洁白的云朵儿在旋转……
他，听到自己的心‘咯噔’一声儿……
第六十章 刻苦的训练（1）
第六十章刻苦的训练（1）
天边的海，被橘色的晚霞染成了一层一层的红色。隐隐约约的启明星在蓝色的天幕上闪烁起来了。一排一排儿的波涛轻轻地涌起，霞光映照在浪峰上绯红灼亮，如同一片片儿霍霍燃烧着的火焰……
陶然和伊依，站在椰子树的下面。他们的脚下，放着一个微小型的音箱。椰风，轻轻地摇晃着绿色的枝叶……
“你想清楚了吗？确实要学习Breaking（技巧型街舞）吗？学舞的最基本前提，不是为了炫耀自己的舞技。各项艰苦训练的基本功很重要，否则会越跳越烂！”
“我想清楚了，不会再随便改变了！”伊依，坚定地点点儿头……
陶然，良久地注视着她：“Breaking（技巧型街舞）的四大要素是力量、协调性、柔韧性、乐感，这四样本领缺一不可！如果不能拥有这些能力，你就无法完成那些基本的技巧，更不要提在音乐中挥发自如了。所以，在学习Breaking基本动作之前，我要先训练你的这些能力！每次学习之前，都要进行一个小时左右的热身体能训练。首先，我想先了解一下你自身具备的素质！”
伊依说道：“好啊！我的力量很大哦，我从小就帮爸爸、妈妈搬动鱼虾。那么一大桶儿水鱼，我都可以扛起来跑！在学校上体育课的时候，我各项运动都是最好的，你尽管训练好了！”
“街舞需要运用到身体各个部位的肌肉。力量的训练包括臂力、腰力、腹部力量、腿部力量。我们先来试试你手臂的力量，你会做俯卧撑吗？”
“这个我会呀！很简单的……”伊依，高兴地说道。陶然，提出的第一个难题死俯卧撑，根本就难不倒她呀！希望，他以后提出的每一个难题都难不住她。伊依，不想在他的面前服输……
“我现在提出要求，请你注意听。我只说一遍……音乐响起后，我们一起来跟着音乐做俯卧撑。一共做四组，第一组10个、第二组20个、第三组30个、第四组40个。每组中间，可以休息两分钟。这只是一个简单的训练，以后我们会做到5组、6组、7组，甚至更多！你听明白了吗？……”
伊依，怔着神儿点头……没有想到，小小一个俯卧撑，也这样连续做四组呀！她，以前都是随便做几个就算了，从来没有这样强化练习过。这样连续做能够坚持的下来吗？
陶然弯腰打开了小音箱……动感的音乐从小音箱中传出！他和她，都迅速地趴在椰子树下面，双手支撑着泥土开始做俯卧撑……
‘一、二、三、四……’伊依在心里数着数，第一组训练顺利的渡过了！……
她和他谁也不说话，原地趴在地上休息。她侧头看着他得意地笑笑，意思是说……怎么样？这很简单呀！陶然，不以为然地笑笑。他的眼神好像在说，等做完四组再说吧……
两分钟的休息时间，很快就过去了，第二组俯卧撑开始了……‘一、二、三、四……’伊依的手臂有些发酸了。这一组；很明显比刚才难了一些。力量在逐渐的减弱，她听到自己的心跳有些加速了，而隔壁的陶然仍然显得很轻松！不能倒下呀，这才是第二组，还有三组、四组呢！不能被他看不起呀……
伊依，鼓起力量坚持着，‘十一、十二、十三、十四……’
第六十一章 刻苦的训练（2）
第六十一章刻苦的训练（2）
二十……终于做到二十个了。啊，太好了！可以休息一会儿了，伊依倒在地上，她突然觉得躺着好舒服，全身都放松了，手臂的肌肉也松懈下来啦！微风拂过，头顶的绿叶轻轻地飘荡着……
一旁的陶然，含笑不语地看着她：“这一次感觉怎么样？要不要多休息一下？”其实，他的训练要求提得有些高了。野丫头，你到底怎么样才能服输呢？
“感觉很好呀！我不需要休息……”伊依，有些怨气地瞪着他。他是不是故意想看她的笑话？想听她求饶吗？他能够坚持四组，她就也一定可以……
她的眼神中，有些挑衅的味道！她感觉到了，他想要‘打击’她，想要在一开始学习街舞的时候就‘打击’她。他想要她，自然而然的服输，形成‘输’给他的习惯！伊依，不会让他得逞的……
休息的时间过得飞快，第三组俯卧撑开始了！‘一、二、三……’手臂的舒适感很快就消失不见了！这一次，似乎更加的苦难了。身体，每上下起伏一次，就如同背着千金样的重物。伊依，在咬牙坚持着。她看到自己头上的汗珠儿，跌落在深红色的泥土里，一滴、两滴、三滴……更多的汗水纷纷落下……
伊依，听到自己的喘气声音越来越粗大