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尸的脑核来提升力量，这会让我们突破所有的瓶颈，放心好了，我们终究有一天，一定会达到那个境界的。”
这时，所有的人都已经回到车上了，夏千寻也会到了自己的车上，萧逝笑着的楚龙说道：“咱们开车吧！我相信你总有一天会达到那种地步的，只要我们能活下去，一切将不是问题。”
楚龙也回了一个微笑，便发动汽车，继续走上了路程。
第八十三章 丹田呼吸法
“楚龙，你居然也练了古武，快说说是怎么弄的，到底有多痛苦？”王辛在楚龙刚开车时就兴奋的问道。显然他对着个话题是十分的感兴趣，古武嘛，谁不想修炼，哪个男人没个武侠梦，救死扶伤、快意恩仇，这多爽啊！就算是王辛不问，萧逝也绝对会问的，现在王辛问了，他倒也懒得开口了。
楚龙神秘一笑道：“怎么弄的？当然是练出来的，我很小的时候就遇到过一个高人，他也是修炼外家武道的，他说我的骨骼很适合修炼古武，所以就传了我一招半式，之后就消失了。我在做上这个位置之后，派人去查过他的身份，可是什么都查不到，甚至连他的名字的不知道，从那以后，我也慢慢了解到了古武的神奇。”
“至于有多痛苦，嘿嘿，这个谈不上，只是要静下心来修炼古武，真的是非常的痛苦，甚至有时候闭关一下就是好几个天，你知不知道一个人在房间里面那种孤独的感觉，与外界与世隔绝，一个人静下心来思考。”楚龙款款的说道。
王辛一听到闭关两个字就焉了脑袋，他这种人是闲不下来的，要是几个小时不跟别人说话，他就会崩溃。
“闭关，居然还真有这个词，肯定不会像小说里面一闭就好几年，如果仅仅只是好几天的话，应该还差不多吧！”萧逝自信的点了点头。
这是楚龙使劲的摇摇头道：“好几天，这次你真的是错了，这些也仅仅只是最初级的东西，如果真的想修炼古武的话，那么便要从最初级的开始学，也就是跑步之类的东西，不过不仅仅只是跑步，还要运用一种呼吸法，这样才能慢慢的开始古武之路。”
“好，我决定了，我要修炼古武，我要跟你们一样，我也要成为强大的存在。”萧逝这时突然开口说道。
王辛也笑道：“好，年轻人，有志气，我一定会默默的支持你的，我一定会在心中默默的支持你，我就不用修炼了，我有精神力就足够了，你就好好的修炼吧！”
“那……那你有那种呼吸法吗？我现在就想看看是什么东西，我想看看我能不能修炼。”萧逝的眼里满怀着渴望。
“第一点：端端正正地坐在椅子上，两脚在地上放平稳，全脚掌着地，宽度基本与肩膀平齐，脚和小腿之间、小腿和大腿之间均呈90°角；两手自然地放在桌面或者大腿上均可以，不要承担任何压力和重量；后背和椅子的靠背之间要始终保持10厘米左右的距离；全身骨骼和肌肉都要最大限度地放松，体会到自然、松弛、舒服、愉悦的感觉。”楚龙摇着脑袋说道。
没等两人说话然后又说道：“不过要头放正，下颏微收，眼睛和嘴唇自然闭拢，舌尖轻轻舔住上腭，闭目静心，排除杂念。面部的肌肉也要尽量放松。第二点的话就是呼吸要争取做到细、长、静、深，用鼻孔进行。呼吸的频率是越慢越好，吸气和呼气的时间差为1：2。比如，第一阶段时要求吸气4秒钟，呼气8秒钟，每分钟呼吸5次；以后，随着训练的深入，还要继续分别延长吸气和呼气的时间，使呼吸的节奏更加缓慢和深沉。”
“千万要记住呼吸时，不许在心里默默地查数来计时，那样将不利于排除杂念，将不能使大脑完全入静。”
萧逝看楚龙说得实在是太慢，说一句停一句的，焦急的说道：“求你了，能说快点吗？我实在是等得不耐烦了。”
楚龙只能无奈的说道：“好吧！那我就一次性说完。如果实在是静不下来的话，你就默念道我的头脑越来越清晰，思维越来越敏捷，精力更充沛；我的记忆力越来越强，不论看过、听过的都能牢牢记住；我的理解力越来越高，新知识一看就懂，一学就会；我的阅读速度越来越快，学习**一天比一天高涨。这样就是大概的过程了吧！我能记下来的也只有这么多了。”
“你说的这种修炼方法是叫什么名字？而且你是从哪知道的这个方法，是不是那个高人传给你的？”萧逝听楚龙说完之后就问道。
楚龙突然一笑道：“这是最著名的丹田呼吸法，至于是从哪知道的，当然是百度了，有很多方法的。”
王辛和萧逝同时吼道：“什么，百度。”楚龙继续点了点头，笑道：“放心了，百度上面也是有很多有用的东西，这只是个简简单单的跑步呼吸法而已，难道硬是要写在什么秘籍上面吗？”
林梦瑶听完楚龙说的这些话，也开口说道：“这些东西我很早就知道了，我爸爸的军队里面都有好几个这种人，说修炼的是什么古武，原来就是呼吸跑步法啊！切，我还以为是什么厉害东西呢！”
楚龙努了努嘴道：“古武可不是什么呼吸法，这只是一个最简单的入门仪式，要是身体素质差的人还是别去想了吧！”
林梦瑶听见楚龙在暗指她的身体素质差，抬起玉璧，骄傲的说道：“总有一天我会让你佩服我的，哼。”
楚龙也不在意的切了一声，他从来都没想过，眼前的这一个弱女子真的有一天会让自己去佩服他，可是这种连做梦都不可能实现的事情，在以后居然真的实现了。
萧逝却哈哈大笑道：“好，这才是我萧逝的女人，哈哈，我相信你一定会实现这个梦想的，说不定到时我就连我都会佩服你。”萧逝也帮着林梦瑶说话。兄弟虽然是很重要的，但是比起爱人，哼哼哼。
“楚龙，你晚上需要换班吗？你看这漆黑的夜色，等会你要是不小心困了，一眨眼，咱一车人就得全玩完，干脆我帮你开吧！我跟你说，我真的是地下赛车界的阿隆索，这个是真的，我真的不骗你，我的车技那是地上少有，天上无双。就算是真的阿隆索来了，我也可以跟他平分秋色。”王辛有款款的说道。
这是萧逝急忙大喊道：“千万别给王辛，要是真的是他来开了，那我们才真正的玩完，要是真的还想多活几年，千万要离王辛远点。”
楚龙本来是想答应的，可是萧逝这么强调了，要是真的给了王辛，估计很快就会玩完，至于阿隆索，他还不知道在哪逃命呢！
第八十四章 最后的一天一夜
大片大片的黑肆意曼延天空，似乎要把一切都吞噬，地球上每个角落都被这黑暗占领，仅仅只是恐惧就能将幸存者逼到绝路，人类的希望也渐渐被恐惧所吞噬，或许，在不久的将来，人类文明将从地球上消失，取而代之的将是那肮脏的丧尸和变异兽。
车队的众人都靠在车座上睡觉，除了那些苦命的司机，他们明白，还有两夜一天的距离，或许，他们下一秒就支撑不住而睡着，但是不知道是什么意念让他们苦苦坚持。在这司机里面，楚龙算是精神最好的一个，他早就已经习惯了在末世里面生活。
“兄弟，辛苦你了，为了我的一己私念，就要这么熬夜的开车，真是对不起。”萧逝内疚的向楚龙道歉。
楚龙却很大度的笑道：“这有什么辛苦的，既然你叫我兄弟，那就别客气了。而且，记住，你是首领，谁都可以质疑你的，就算是全世界都质疑你，但是只有一个人不能质疑你，那就是你自己，想做什么事情，就放手去做，只要不愧于心，没人会怪你。”
萧逝看着还在熟睡中的林梦瑶和王辛两人，淡淡的笑道：“是吗？可是我是这个车队的首领，既然你们让我当了首领，我也应该对你们负责，就算不能让你们过得像末世前那么舒服，也不至于饿死，这次我下这个命令大部分是偏于私心的，我真的没办法再耗下去了，我以前说的那些话都是假的，我现在真的是太着急了，我甚至连一分钟都等不下去了，老是这样拖，真的很危险。”
“我知道你在担忧什么。生死由命，富贵在天。就算我们再怎么杞人忧天那也是没用的，还是好好的打算一下，进入京城了我们该怎么办。反正我是不会每天都躲在那里面，领着那可怜的救济粮。”楚龙淡淡的说道。
“嗯，我知道了，好了，我先休息了，辛亏你了。”萧逝就这样躺在车座上，闭上双眼，渐渐进入梦乡。
在他的梦里面，天还是蓝的，草还是绿的，世界上还是没有丧尸的，人类都是幸福美满的，只要是付