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想想也是。
北京都沦陷了，若没一点神力怎么可能逃出来呢？
能逃出来必然是有特殊之处的，比如手撕贼人，一拳爆脑等神仙操作。
种花家的兔子们其实脑洞是很大的，而且英雄崇拜情节严重，看看这体格，再加上一些小道消息的流出，很快茶馆酒肆里就有说书先生还是说英国公传了。
民众对这位如何好奇且不谈，再说左弗。
这两日她心情不妙。
是的，不妙，很不妙！
有种要爆炸的感觉！
张景瑄身为国公来此为官自然是要住衙门的。而衙门后宅内的区域虽多，可真正好的院子也就那几个。为了不让憋屈这位国公爷，薛耀明很知趣地将自己的院子让了出来，让这位住了下来。
而同知住的院子就在左弗隔壁。于是乎，这位在休息了两天后，开始出现了疯狂的行为。
天微微亮，这家伙就开始在院里锻炼。你锻炼就锻炼吧，喊什么呀？
左弗虽没有睡懒觉的习惯，可因着晚上工作得比较晚，当然不可能鸡一打鸣就起床。
事实上，若没什么事，她的睡眠时间还是能保证的。也就是说，她得睡到七点这样才起来。
可如今来了位健身达人，天天五点开始就在院子里“嗬哟嗬哟”的鬼叫，这着实就不能忍了！
这日，左弗再度被“嗬哟嗬哟”声吵醒，多日累积的情绪终于爆发了！
她爬起床就冲到隔壁，大吼道：“沐年兄！你自己折腾我没意见，能不能不要影响到我？！”
举着石锁正在锻炼的张景瑄呆愣在那儿，一双眼里透出迷茫，渐渐脸就红了。
他别开头，小声道：“一年之计在于春，一日之计在于晨，此时阳气上升，起床锻炼受益无穷，云舒老妹儿，你每日睡太晚，起得也太晚了……对了，你能不能穿好衣服？”
左弗愣了下，随即低头一看，窘了。
自己一时激动，竟穿着睡衣就跑出来了。还好，穿得是后世那种套头棉布睡衣，倒也没走光。
只是短袖短裤的，还未穿袜子，这模样在古人看来的确是惊世骇俗了，也难怪张景瑄这个二手老男人脸红了。
“大姑娘！”
春雨拿着衣服追了过来，将衣服给左弗披上，见英国公侧过头，心里呼出一口气，还好，此人是君子。
左弗将衣服裹好，气鼓鼓地道：“我晚上还要温习功课，早上自是不能像你起那么早！你锻炼我没意见，可能不能不要发出声音？！我已经几天没睡好了！”
张景瑄很惊讶。
相处了几天，他感觉左弗是个脾气很好的人，完全不像世人传言的那样。
她行事虽与一般女子不同，甚至比男人还豪爽。但不可否认的是，这是一个好脾气的姑娘，而且还很善良。
她每天都要出去体察民情，那模样根本就不像个官儿，倒像个邻家小妹，亲切得很。
而且她判案也很厉害。
邻里纠纷，家庭纠纷是最难解决的案子，可她总是能判得双方心服口服，不但执法严明还兼顾了人情，照顾了弱势的群体。
这样的左弗跟京城朝堂里传说的左弗太不一样了。所以观察了几天后，他得出了一个结论；这是一个能力出众，性子极好的姑娘。
只是没想到这个时候，她忽然就翻脸了。
他挠了挠自己的脑袋，道：“啊，是这样啊！那真对不住了，我以为我发出的声音已经很小了……”
说罢就叹气，“唉，这知府宅太小了……那我明天去外面锻炼吧。”
“你一个国公天未亮就在街上跑出了事怎么办？”
见对方态度良好，左弗的气也消了一半。
“这样吧，我那些亲兵也是寅时末起，你可以跟他们去卫所锻炼。那里器械多，有许多锻炼的东西，比你个石锁子可好用多了。你让李想带你过去，卫所里有食堂，饭菜还不错，你可以在那用完早餐再回来。”
“锻炼还需要很多器械？”
张景瑄有些不屑，“有我这巨石与石锁子就够了。”
“呵……”
左弗冷笑，“骚年，你对锻体根本一无所知。”
“？？？？”
啥意思？
张景瑄脑门冒出一排问号，但他琢磨着左弗这人不简单，所以他还是收起自己有些傲慢态度，躬身作揖，请教道：“敢问老妹儿，骚年是何锻体器具？这骚年的器具能让人更有力量？这是你们左家军打败鞑虏奥义所在吗？”
“……”
左弗扶额。
大智若愚果然是骗人的吧？
这就是个沙雕！
“你等着，我带你去卫所。”
左弗回屋穿好衣服，洗漱一番后，便将张景瑄带到了卫所的室内操练场。
在这里，有着各种锻炼用的器具，从椭圆机到杠铃无所不有。
一群兵丁见左弗来了，纷纷停下，站成一排，向左弗行礼。
左弗摆摆手，道：“你们不用管我，继续吧，我就带英国公来见识见识什么叫锻体。”
顿了下，又道：“李想，去，给英国公演练一番！”
“是！”
李想脱下自己的外套，露出里面的工字背心，戴上锻炼用的手套，跑到单杠前，便做了引体向上，单杠双力臂等动作。
然后他下了单杠，又趴在垫子上做了俯卧撑，平板支撑，平板支移等动作。
张景瑄有些吃惊。
左弗这是掌握了一套新的练军之法？
正在琢磨着，却又见李想坐到一个怪物怪样的铁器械前，单手拉着一根绳子上下挥动。
绳子一头连着铁块，上面还有小栓子，经过李想演示，他发现那小栓子可以活动，可以插入铁块上的小孔……
这是用来增减重量用的？
妙啊！
第404章 恐怖如斯
无须用电的机械跑步机，椭圆机，组合型多功能力量健身器，AB深蹲器……
各种器材的演示看得张景瑄那是口干舌燥，眼花缭乱。
一个锻体就能玩出这多花样来？
他摸着下巴，忽然觉得自己背着石头有些傻。
男人！
就该挑战这些铁疙瘩！！
他笑了。
侧头冲左弗点点头，“云舒老妹儿，这地方适合我，真是个好去处！”
说罢便是一脸自信地走向多功能力量健身器，学着李想的样子，将牵引绳拉起，道：“劳烦小将军给我将铁块都加上去。”
李想坏笑着点头，将重力加到了最大，然后夸赞道：“国公爷果真是神力！这里全部加上去，重量三石多，我们最厉害的勇士经过训练一口气也只能拉十下，其他人都不敢尝试的，不然可能将肌肉拉伤。”
“那是你们毅力不够，锻炼太少了。”
张景瑄说罢便在李想的指点下拉了起来。
他似乎真像传说中那般，有着倒拽九牛之力，拉起来竟显得很轻松，随随便便就拉到了十个，让一旁想看好戏的李想很失望。
左弗瞳孔也是微微一缩。
这家伙平日虽有锻炼，可因着古代器械与理念落后的原因，像这样细致到核心群的锻炼应该是没有的。所以，按照理论来说，哪怕他力大无穷，可没有经过正规的，长期的训练，头次锻炼手臂肌肉群拉到十个应也是很吃力的。
可现在……
好家伙！
这已拉了十五次了吧？而且看着还游刃有余的样子，这家伙当真是人？
其他兵丁已经忍不住叫了起来，“厉害，厉害啊！天生神力啊！”
“不愧是手撕活人的好汉啊！”
星星眼飘了一室，一群兵丁眼里冒出了崇拜。
军营永远是一个崇拜武力勇敢的地方。见到这位从未训练过的国公第一次拉手便能一口气做这么多个，那崇拜就不用提了！
要知道，他们便是一石的重量经过训练都不能一口气拉很多呢！
左弗咽了下口水，心里发毛。
三十个了……
这家伙还是好轻松的样子。
加重的铁块被调包了？
不然谁来告诉她，这奇特的景象是怎么回事？！
所有重量加上去，两百公斤啊！
从未经过训练，单手拉动两百公斤的东西三十次，不，现在已经三十二次了……
这还是人吗？！
“不错，这个够劲！”
张景瑄好似进入了什么玄妙世界似的，刚刚看左弗穿个短袖还脸红的人，这会儿居然停下来，脱了自己碍事的衣服，然后又坐在了健身器上，开始使用起了蝴蝶臂功能。
他不是很白的那种人，但也不黑，小麦色的肌肤看着很是健康。一块块突出的肌肉是力量的彰显！随着他的动作，力量喷张间，一群兵丁直拍手叫