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两人赶紧收拾心情，锁门离开。
姚雪雯给了他一份计划书，上面写着接下来的安排，让他明天开始去健身房，陪着朗哥拍素材。到时候相关的摄影器材，公司都会准备好。
回到别墅，先来看看两个小家伙，有没有什么异样。
乌龟躺在缸里，看了一天的电视，这会儿都快睡着了，见苏酩回来才冒出头说：“换片，换片！连着都看几遍了，腻歪了。”
苏酩无语了，说：“你当我这是录像厅，还喊换片。有没有捣乱，是不是该换水了？”
过去看了看玻璃缸，这货弄了不少龟粮，都撒在水里，整个池子都浑了。
心说你恶心不，吃相也太难看了！
干脆把柳承欢同志拿出来，换了一缸水，又重新把他泡里面说你歇会儿，别把眼睛给累坏了。
乌龟还不满意了，喊说：“怕什么，老子可以修炼天眼通，照样能看清楚。”
苏酩懒得理他，去看妙儿在干吗，人家趴在二楼卧室床上，正悠闲地享受直播间里的夸赞呢。
心说您老也是玩大发了，真把自己当明星了。
妙儿见他开门，似有事情找自己，便溜下床，跟着出来。
领着妙儿下楼，回到大厅他就问话了：“明天我要去见几个练武的，为防被人看不起，想让你们指点一下，有什么便捷的修炼之法吗？”
“练武有什么意思？”柳承欢很不屑地说，“我教你练飞剑吧，就从御剑术开始学，到时候穿梭千里不在话下。”
“别了，我面对的是普通武师，顶多也就是低武境界，这不是吓唬人吗？”
苏酩摇头，说你这也太不靠谱了。
妙儿却打了个哈欠说：“把我传你的口诀好好练练，晚上再传你一套锻炼筋骨的法门《修身诀》，只要泡一晚上的锻体液，就会有功效了。”
苏酩一想就是，咱还有锻体液，为何不利用上，最近早上他可没少从药店搜罗药材，正好派上用场。
“不过，若是讲武道，还得找熊猫，他可是古武高手。”妙儿话锋一转，突然提议。
找滚滚啊！
苏酩摸出手机看了一眼留言，滚滚卖萌的短信一天就能有近百条，找他帮忙今后还不得被烦死？
算了，我还是随便泡下锻体液吧，反正也不是要跟人比武，就是到时候自己别露怯就成。
让两人继续看电视的看电视，玩直播的玩直播，自己去配置锻体液，好好泡了一回。
照着凌妙儿指点的入门心法，先在浴盆内默默运转一遍，隐隐感受到有股气流，似乎在身周循着血脉流淌的路线，刺激着身体，慢慢达成循环圆满。
这种感觉本是借助天地灵气，刺激肉身，让凡胎俗体具备接纳天地灵气的体质。
但是地球上的环境越来越差，能够吸纳的灵气少之又少，因此能够跨出这第一步的人，也就越来越少。
没有锻体液的帮助，苏酩之前的锻炼，也仅仅是让身体更强壮而已。
如今泡在灵液中，却大为不同了，随着他运转心法的同时，锻体液内升腾而出的灵气，被调动起来，刺激着周身毛孔，转而影响了自身血脉，令身体发生巨大变化。
便是此时，刚刚从妙儿那里学来的《修身诀》，从脑海中显现出来，第一式白鹤亮翅的身法，应运而生。
他不由从池水中站起，脚扎马步，双手挥展，运转周身的灵液，刺激双臂上的筋骨。
这一招乃是通过模仿白鹤的动作，来舒展双臂的骨骼，从而达到活络筋骨，激发潜力的目的。
若能打通关节，对今后吸纳灵气将极有好处。
而《修身诀》中有若干套姿势，通过不同方法刺激骨骼经脉，从而达成锻体期的修行。
苏酩一番试炼，感觉效果拔群，双臂的关节竟发出咯咯的声响，好似比以往更加有力了。
不过，在浴缸中修炼，似乎颇为不方便，看来得去买个木桶回来才成。
苏酩进入状态，练了一晚上，锻体液都加热了几回，才算完事。
离开浴室的时候，柳承欢在鱼缸内都睡着了，妙儿也关了直播在静修之中。
没打扰他们，自己回到卧室上床睡觉，打算明天继续修炼，顺便期待和阿朗的再次会面。
第四十六章 健身房的修罗场
林朗，外号阿朗，娱乐圈五年前崛起的小鲜肉，曾经粉丝无数的网红，在出演了几部青春爱情片后，因为丑闻事件人气骤降。
为此，经历了两年的蛰伏期，不甘心的林朗在新经纪人的安排下，准备再战江湖。
这一回，他要改变以往奶油小生的造型，转而以阳刚健美的新形象露面。
不但接拍了号称真功夫的系列片，还打算做几个月的严酷训练，来彻底改造形象。
大约是想向影坛前辈学习，苏酩记得当年的古添乐，也是在一两年间，皮肤晒得黝黑，形象大变从而转型的。
当然，林朗有多大决心他看不出，但站在健身房内，看着身边的两个保镖，可真有点儿来历不简单。
苏酩之前吃过二人的闭门羹，今天看着对方监督林朗健身，也是一副居高临下的样子，颇有些看不起门外汉的意思。
这两人，应该是真的练家子吧？
苏酩拿着手持摄像机，不忘拍摄林朗健身的影像，这家伙也是长得人高马大，但持久力太差了些吧？
才玩了一会儿器材，就气喘吁吁，直出热汗了。
苏酩拍得没意思，就想掉转镜头，瞅一下旁边的保镖，结果人家很不客气用手一挡：“对不住，不接受拍摄，请不要拍下我们的样子。”
一副冷冰冰的样子，真是高不可攀！
苏酩心说不拍就不拍，也没什么大不了的。
继续抓拍林朗，可惜朗哥不想练了，坐在那里喝饮料休息，还发牢骚：“雪雯呢，她也不来了？我可是说好了，她给我拍短片，才找你们的，这不是货不对板吗？”
苏酩一听动机不纯啊，就装糊涂：“拍短片，都是我负责的，你叫姚姐也没用啊！”
“怎么没用，她可以陪我聊天吃饭吗？”觉得无聊，林朗把擦完汗的毛巾，扔在地上说，“不练了，我给雪雯打电话，让她过来陪我。”
说着要打电话，苏酩心说这是扶不起的阿斗啊，就停止了录像，看他怎么吃闭门羹。
结果姚雪雯的电话一直占线，最后好不容易接通，却是女助手在说话，问他有什么事，姚姐正忙着谈业务，没办法回复。
林朗居然被无视了，很不耐烦的挂断电话说不练了，姚雪雯不来他就不继续。
苏酩当时想笑，你这目的不纯啊，感情女孩子不来你就要撒泼打滚，还怎么崛起？
两个保镖在旁边，却似石头人一样，根本不在乎他是罢工还是干别的，只默默守着林朗只要不出格就成。
林朗见都没反应，就对苏酩吆喝起来：“你还看着，不去请你老板？我要撤销合同，不跟你们合作了。”
“喂喂，这样子不好吧？”苏酩摇着头说，“请来这么专业的保镖，却只是装样子，多浪费啊？再说不拍损失的也不是我们，毕竟要毁合约的可不是我们。”
听他几句抢白，似在嘲讽林朗没毅力，这位前小鲜肉就不服气了：“呦，你还挺会说。知道训练有多苦吗，看你弱不禁风的，能跟我比吗？朗哥可是天才，随便练练就比一般人强。”
这话说得，两保镖都不由动容了，大约他们也不信。
苏酩心说这是杠上了，那就不能怂了，于是放下摄像机，捋了捋袖子说：“既然朗哥是天才，要不咱比比体力，也不说多了，做个俯卧撑好了。”
“俯卧撑算什么，我至少能做一百个？”林朗很不屑地说，觉得这算什么。
但苏酩找了块空地，却趴在地上用手掌按了按说：“嗯，还行。应该不会按坏了。”
随后撤掉右掌，单手按在地上，硬是撑起身体，麻利的做了两个。
话说昨天练了《修身诀》后，双臂的力量不是一般强大，爆发力十足。
他若是中规中矩做俯卧撑，还不算什么，但是单掌去做，这不是欺负人吗？
林朗看着有点儿来劲了，说你等着自己也趴地上，试了半天好容易单掌撑起身体，做完一次俯卧撑，那边苏酩却变姿势了。
撤掉三根手指，直接来了二指禅，就那么一按一撑，还加快了速度，旁边有教练情不自禁数着：“五十五，五十六，五十七……不是，你太快了！”
这话刺激得，林朗直接趴地上了，气急败坏说：“不行，你们上！还不信，比不过他？”
两个保镖对望一眼，知道�