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“停下！”突然站在前面的那个人，喊了一句，接着宋惟几乎是下意识的便停了下来，这一停下，他就感觉自己的膝盖有些发酸，明显，这么急停的话，对自己的身体确实是有负担的。
“加快！”这时旁边又一个人喊了起来，接着宋惟就再次发足狂奔。
现在这些人，并不是在整宋惟，想要把他整伤，而是在训练宋惟，训练他的膝盖筋膜和软骨。
今天已经是宋惟在这里训练的第六天了，第一天只是过来打招呼，第二天开始基础的测试，然后第三天打游戏，第四天送走了唐尼…尼尔森之后，老尼尔森对宋惟进行了全方位的训练。
想要知道他的强处和弱点，这样的训练，持续了一整天，而在这一整天之后的第五天，老尼尔森给宋惟放了一天的假，接着告诉宋惟他现在的情况。
按着老尼尔森的话讲，现在的宋惟，这样的身高，多少有些尴尬，如果一个普通的人，拥有这样的身高，也就只能打后场，打控球后卫的话，多少有些太高了，控球后卫最标准的身高是一米八八到一米九，这样的身高，他可以保持相当高速的移动，同时也可以保持很好的高度优势和传球视野，很不错的选择，而明显宋惟对这个位置来讲，有些太高了。
光脚将近一米九四，穿鞋差不多一米九六，这样的身高打PG，确实是一个问题。
但是如果打SG，也就是得分后卫的话，那还有些太矮了，得分后卫的标准身高是一米九八到两米零一，这样的身高在场上拥有很不错的视野，同时拥有很强的突破能力。
像是科比和乔丹，他们就是一米九八的，当然了，这只不过是报上去的数字，有可能会有所出入，但是出入并不大，而像是麦迪，就需要两米零一的身高，他们这些人或是靠投射，或是靠突破，总之是会有自己擅长的进攻方法的，现在联盟里面最近非常火的凯文…杜兰特，他身高两米一十一，有的时候也打二号位，再加上他的射术精湛，所以只要他自己可以投进去，那就没有人可以盖的到他，得分后卫么，总的来讲，就是得分就好了。
不过这样的问题，对宋惟来说，却并不算是什么太大的问题，在老尼尔森看起来，宋惟打一号位和二号位都是非常不错的球员，他的传球，视野，进攻，防守，这些能力，全部都是上乖之选，就算是暂时还不能跟那些在联盟里面厮混了许久的老年人相提并论，光是凭着他现在自己的水平，也足够让人惊讶的了，不过宋惟其实最想要打的，还是他的主力位置，小前锋。可是这个打小前锋估计是悬了，在国内他的身高，都不占优势呢，更何况是来到了米国。
在这里小前锋的身高至少都得两米往上，面对身高要比他高的球员，宋惟精准的射术就没有办法起到关键的作用了，所以宋惟需要面对的第一个问题，就是位置的问题。
他需要从小前锋，改到一号位或者是二号位，目前没有人给他明确的定位，因为夏天才刚开始，小牛队的阵容，还没有最终的定型呢，但是估计，以后不会太好打。
因为小牛队的一号位上有贾森…基德，而二号位上有杰森…特里，宋惟去了之后，最好的情况下是给这两人打替补，所以他要打哪个位置，还真是让人说不清楚。
好在老尼尔森的疯狂之名，既然不知道打哪个位置，他就准备两个位置都训练。
反正他是铁了心的要把宋惟弄成后场球员了，对此宋惟也挺无奈的。
而除了位置感模糊之外，宋惟还有另外两个缺点，第一，就是他没有打过职业比赛。
CUBA，毕竟不是职业比赛，他连NCAA都不如，NCAA算起来都不是职业呢，更何况是CUBA了，有太多在NCAA里面表现尚佳的球员，到了NBA之后，那是王二小过年，一年不如一年，比如说何塞…巴里亚，这个家伙在NCAA里面，那可是乔丹一般的人物啊。
进了联盟之后，现在最好的成绩，就是当一个首发的角色球员，基本上以射球为主。
而这个位置，还不是太稳定，对此可是让那些以前在NCAA里面看他打球的人，相当失望。
CUBA从某种意义上，呃，也可以说是从全部意义上来讲，都不如NCAA，在CUBA里面这两年，宋惟除了拥有更加轻闲的时间训练和学习、享受生活之外，说实话。
在老尼尔森看起来，对他现在的职业生涯是完全没有义处的，在老尼尔森想来，如果宋惟两年前就来到了米国，认识了自己的话，那他估计现在早就已经是状元了。
而不是现在的首轮第十七号新秀，不过就算是这样，宋惟也有那个自信，他可不比今年的状元约翰…沃尔差，至于老尼尔森……他其实也是这么想的。
就算是宋惟在华夏‘虚度’了两年，那他现在的实力，也足够让NBA为之震憾的了。
不过他现在确实是因为打了CUBA而没有职业赛的经验。
有人会说，这个职业赛和非职业赛有什么区别呢？同样是打篮球，不就是那么回事么。
但是这么说的人，一般都是外行，只要是练过的人，都知道职业赛和非职业赛之间的区别。
主要的区别就在于，信念的问题，非职业赛的球员，像是打CUBA的人，他们打球，更多的是为了荣誉，因为CUBA的球员毕业之后，很难进入到CBA当中，他们打球，更多的是为了自己的荣誉而战，还有就是为了吸引那些妹纸的眼球而战。
但是这样的荣誉感，说句实话，不是所有的人都有的，经常会有人受不了这样的压力而放弃，或者是感觉，输了也没有什么大不了的，这些心态，严重的影响着球队的成绩。
而职业赛不一样，如果你不想打了，那你就失业了，你要丢饭碗的，同时如果你感觉输了也没有什么大不了的，那球队就该找你的麻烦了，因为球队找你来，是为了赢得比赛的。
在这样的情况下，所有在场上的球员，都会拼尽全力，这种经验，宋惟没有。
他很少面对那些发了疯也要赢得比赛的人，这种注意力集中的压迫感，他没有感受过。
对于这个问题，就算是老尼尔森也没有太多的办法，他只能让宋惟慢慢的适应比赛。
他感觉以宋惟的球商和能力，适应比赛也就只不过是时间问题，不过同时，再聪明的球员，想要适应比赛，那也是需要时间的，对此不管是老尼尔森还是唐尼…尼尔森都明白。
而除了经验不足这个硬伤之外，宋惟还有一个硬伤，那就是他不会变化节奏。
宋惟以前基本上就只有两个节奏，快，更快，平常的时候他就处在快的节奏当中，当球队需要他的时候，他就会进入到更快的节奏当中，这样的节奏不是不能打比赛。
而是会最大限度的限制宋惟的成长，如果外面的人知道了宋惟的情况，估计他的选秀模版最有可能是德文…哈里斯，因为他跟哈里斯一样快，甚至在某些需要暴发力的时候，他比哈里斯更快，不过同样有一个问题，那就是他不知道要怎么停下来。
哈里斯最引人注目的就是，他一个人玩一条龙，拿着球速度狂飙的情况下，把球打进。
而宋惟的情况也差不多，这样的进攻确实是可以打，不过同样这样的进攻也不太好。
因为容易被对方猜到你下一步的位置，造你的进攻犯规。
所以现在老尼尔森，要让宋惟先学会停下来，至于那样的急停伤膝盖，这个也确实是。
不过老尼尔森自然是不会允许，让宋惟训练受伤这样的事情发生了。
所谓的伤膝盖，其实也就是相对而言，只要热身充足，再加上有充足的休息和调理的时间，不长时间的使用同一招，没有伤病积累的话，那是很难把膝盖弄伤的。
老尼尔森虽然说号称疯狂科学家，但是他还没有疯狂到，用球员的身体做试验呢。
在这样高强度的训练之下，宋惟也在努力的学着变化节奏，以前宋惟在打CUBA的时候，认为像是郑诚他们那样，忽快，忽慢的就是变化节奏了，现在他才知道，那根本就是皮毛。
他现在学会了急停之后，这种的忽快、忽慢他也可以。
真正的变化节奏，不是指你自己在那里忽快、忽慢的变化，而是要让场上的其他人，你的对手，你的队友，跟着你的节奏一起，变的忽快、忽慢的，在这条路上，宋惟要学的还有很多。
“好了，先休息一下！”看着宋惟再次停下，老尼尔森的哨子也响了起来。