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说话间，武毅摆出了一个威猛的姿态，双手虚抱，双脚前后踏开，认真的道：“这些界上并没有什么内功，大家都是肉体凡胎，一旦伤到要害，那都是要死的，所以千万不能忽略防御，要知道，人体是无比脆弱的，只要命中了要害。哪怕是微不足道的力量，也可以致你与死
！”
顿了一下，武毅继续道：“在腿法上，已经不需要多说什么了，你已经形成了自己的体系，我能教给你的，就是双手的封挡卸架。一旦你掌握了这个，即便我趁势冲上去。你也可以自如应对，不至于被瞬间拿
了。
摸清了高展的底子和基础，接下来，钟为民和武毅根据高展的实际情况和身体素质，专门给他量身打造了一套练方案。
早晨四。负重二十公斤十公里越野。
回来走进练馆进行拉力器、权铃、哑铃、臂力棒、握力器、引体向上、仰卧起坐、俯卧撑等十个项目各五百次的“十个五百”体能练习
练完这些，接下来就是手掌、拳头、肘部、膝部击打铁砂袋各五
次。
然后是按标准单兵练兵场设置的各个项目进行刮练。
跟一中队其他战士唯一的区别，就是高展不用搞晚上负重越野拉练。
按武毅的说法，体能是格斗搏击的基础，没有强劲的爆发力，持久的耐力，再好的技巧也击不到强壮的敌人。本站斩地址已更改为：脚联凹鹏 嵌请登陆圆读
部队的练，与健身馆的练法当然是完全两码事。
军人讲究的是挖掘和激发人体的潜能，通过高强度的科学练来强化上兵的体能和身体素质。
军人练习的擒拿格斗。也跟散打和自由搏击根本不同。因为军人讲究一招之间制服敌人，甚至是一击毙命，所有的攻击方式都只讲效果，而不会管招式好不好看。
这种根据实战经验千锤百炼总结出来的必杀技，完全是针对战场上一击必杀的生存法则研究出来的。尤其在如何运用最小的力量，造成最大的伤害，在各种不同的环境下充份利用一切可以利用的物品造成杀伤力等方面，更是投入了中国各门派武术家以及那些从战场上活下来的老兵们极大的心血和精力。
哪怕是看起来不起眼的一个动作，也隐藏着无穷的杀机。
练馆中。高展在肩膀、胳臂、腰部、小腿都绑着特制的军用沙包，单调泛味地重复着一个很似很简单的动作：左手直拳，右手直拳，右腿侧踢后还原到起手姿势。
武毅在旁边仔细地观察着高展的每一次动作，不时走过来纠正着某些看起来都很细微的错误。
这些看起来很小的错误。甚至包括了高展每一次呼吸的长短和频率。
武毅教给了高展一种军队独门的呼吸方法用来恢复体力，这不是什么内家功夫气功之类的，而是一种科学的呼与吸之间长短频率的特殊组合。掌握了这种呼吸方式。甚至可以在炮火纷飞的阵地里也能在最短的时间让你进入深度睡眠。
高展像是对这种格斗练习非常有瘾，一点都不觉得泛味，经过了武毅一次又一次耐心细致的指导和纠正，他的动作变得越来越正确，也越来熟练。
实在累得不行了，武毅就会让高展停下来，一边用他教给他的呼吸方法调整恢复体能，一边给他讲解人体关节和各个要害部位。
攻击不同的地方，可以运用不同的力度，在战场上，每节省一份力量，都足可让你多一分保住性命的机会。
体能和格斗练是相辅相成的，体能刮练让他的肌肉变得更结实更强劲，爆发力增加的同时，也加强了他身体的抗击打能力。
不过，以上这些，都不是高展最大的收获，虽然腿法没有变化，但是却变的更简单，更快速。去除了那些看起来很花哨，很拉风的东西，动作幅度变的越来越但是却越来越干脆利索，可谓走动若雷霆，快若闪电。
以前，高展是走力量结合速度的路线的，每一眼都力争最快，最强，可谓是一眼比一眼重。可是”力量重的后果，就是攻击的停顿，仔细回想一下，他之所以受伤。都是在重创了敌人后，自身停顿的一刹那，在那个时候，根本无法躲避攻击的。
军队的格斗，更讲究擒拿。讲究对要害，关节，筋络，穴位的攻击，只要准确的命中了目标，其实不需要多大的力量，就可以制服敌人。
人体其实真的很脆弱，而军中的格斗术，则是专门针对人类的弱点，而设计的，经过武毅的讲解。在高展的眼里，人体竟然浑身都是弱点，高展第一次知道，看似强壮的人体，竟然如此的脆弱，只需要一道小的伤口开在随处可见的动脉上。就可以要了人类的老命，也许”那道伤口只有一厘米长，而这！正是军中格斗术的奥义！
随着大量的学习，高展的攻击越来越简单，却越来越有效，越来越犀利，力量在逐渐下调，速度却疯狂提升，一前出两腿的时间。现在轻松就可以踹出三腿！
现在，在一秒之内，高展便可以连出三腿，每腿都非常短促，非常简单，速度奇快无比，每次的攻击目标，都直指关节，筋络，以及要害等关键部位，虽然力量并不大，但是只要被命中，不管你多健壮，轻则瘫软在地，失去反抗能力。重则残废，如果加力量大点，直接干掉对手，那也只是一念之间的事。
军队就是这样他们的格斗；绝对不讲究什么花哨，无论是擒拿还是格斗；都是瞬间结束战斗绝对不会和歹徒走上十几个回合的，个照面之下；战斗基本就结束了敌人要么是被制服要么就是被击毙，军用格斗术就是专门针对人类弱点，以制服和击毙敌人而创造出的格斗技术；也是世界上最残忍；最犀利的攻击技术
第六七章 勤学苦练
妾天毛练结束。同寝室的战十们讲行晚间越野负重拉练田他则躺在床上通一呼一吸的调整。恢复着白天消耗掉的体能。等战士们拉练完回来一个个疲惫不堪地打着呼噜进入深度睡眠的时候，这时候他就会拿着笔记体跑到钟为民的办公室，开始码他每天的万字更新任务。
钟为民知道高展是《无双战神》的作者后，两人的关系变得更加亲密了。
看着高展写《无双战神》的主角在领地搞军事刮练的时候。钟为民就会兴致极浓地给他提一些非常中恳的建议。使高展把中与军事有关的内容写得更合理、真实。
每天晚上，高展会在钟为民的办公室呆到十一点再回营房睡觉。
后来苏自力也知道高展居然每天还要写一万字的，对高展佩服得不得了。按苏自力这位指导员的原话讲，要他写五千字的报告有时候都头大不已，这每天写一万字的，真不知高展的脑子是什么样的
。
人与人之间的交往。有时候就是这么微妙。
两条香烟并值不了多少钱，但这代表了高展对钟为民和苏自力的尊重。
钟为民和苏自力当然知道高展肯定有很深厚的背景，因此对高展对他们的这种尊重也就看的更重，相对的，他俩对高展的照厚也就有加
。
学会了这种特种军人独门的深度睡眠呼吸方法，高展现在的睡眠质量比以前提高了很多。似乎这种深度睡眠对大脑的休息和调整很有帮助，以至于他现在每次码字的时候，思维都变得格外清晰。
置身在真实的军营环境里，高展自然再然地把他的亲身感受都写进了中，这使得《无双战神》里的军事内容写得非卑细，极有代入感。完全可以让读者能从每一个细节在眼前浮现那些狂战士和兽人士兵生龙活虎般的刮练实景。
随着高展对军营生活的适应，他现在每天起床，也能像同室的战友们一样，用三分钟不到的时间，把自己的被子折得跟豆腐块一样平整周
。
这种良好的生活方式，悄然地影响着他原来的某些不良习惯。
以前他从来都不知道洗衣服，在家里有老妈搞定，出来的这一年多时间，不是白露帮他洗了。就是陆影替他解决。
而现在，在军营里。从鞋袜到内衣内裤，所有的衣物都得他自己动
。
如果说他现在有点不习惯，那就是他自己动手洗自己的衣服。
很多事情你不亲身体会。是不知道其间的辛苦。高展现在更加能体会，有白露和陆影陪在他身边，是多么幸福的一件事。
慢慢的，高展变得越来越像个合格的军人。
他的军容和军姿，是钟为民亲自手把手的指导教会的。每天，他都会跟一中队二班的战友们一起进行日常的队列练，按钟为民的话讲，军容军姿不仅仅代表着中国军人的形像，这更是一种意志和毅力的磨练。因为你必须学会并习惯把这种军人特有的走路、摆臂，抬头�