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冯伟标这时叫了个体型矮壮结实的肌肉男教练过来，“展少，这位是谭志刚谭教练，以前是省举重队的，曾经入选过冉家队，今后他就是您的专职教练。”
“谭教练您好，我叫高展，你可以叫我小高，小展。”高展很有礼貌的朝眼前这位身高也就一米六但体重肯定不低于七十公斤的肌肉男握手笑道。
“展少。您好，看你的身体素质，应该经常锻炼吧！”谭教练脸上的横肉挤出一丝笑容。
“嗯，每天早上都会坚持晨练，从初中一年级开始，到现在高展据实说道：“以前是参考一些书本自己乱练，野路子，今后还请谭教练多指导。”
；“展少，你和谭教练先聊着，我还有点事先走。晚上六点半我来接你。”刘亚雄没在贵宾房里多呆，跟高展告了辞，便和冯伟标一起离开。
谭教材在很专业的问了高展需要练哪方面的一些问题。高展一一作答。
随后谭教材让高展先在楼梯机和跑步机上先适应下把身体活动开，他则出去给高展量身制定一套相对方业的健身方案。包括健身期间的饮食搭配。
一个小时后。谭教材拿着一份计发。书回来，跟他一起来的还有一个身材高大的散打教练。叫郭彪。
对于这次健身计划，高展一方面是加强自身的身体素质，另一方面是打算把他以前练的乱踢腿法与散打结合起来进行系统的练习一下，同时也增强一下实战方面的对抗。
两位还算比较专业的教练。自然比高展这个健身菜鸟在理论和实践方面前强得多。是以对高展的帮助还是相当大的。
力量方面，主要练习腰、大腿和小腿等部位的肌肉。
身体柔韧性和灵活性方面。则以跳绳、压腿、踢腿等方式来增强。
至于实战对抗。刘亚雄手，自然成了高展最佳的对练对像。
在饮食上，凤城本来就是有名的黄牛饲养基地。优质的新鲜牛肉在接下来的日子里也就成了高展一日三餐中最主要的肉食。
时间很快到了八月初。
霸王龙健身馆因为高展的到来，变得比以往热闹多了。
每天下午都有一个小时的自由搏击对抗刮练，尽管大家都戴着护具，但高展沉重的腿部力量却让所有陪练的混混们没一个能吃得消，就连那两个专职的散打教练也抗不住高展的连环踢踹。
系统的刮练，对高展加强腿部的攻击起到的效果是相当明显的。以前他只是坚持做俯卧撑作为辅助性锻炼，而今，胸肌、腹肌等部位的肌肉慢慢练出来后，他的体型变得更加阳刚健美。
从每天的对抗刮练显示出来的效果来看，高展觉得自己现在的实战能力，最起码比没来健身之前提高三成以上。
虽说每天在健身馆里跟本地这些有点名声的混混们打成一片，但出了健身馆，高展基本上不会跟他们有太多的交结，他可不希望让人误以为他高展是道上混的名声哥。充其量也就一周中最多跟刘亚雄一起吃个饭。然后闪人回家。
这天，跟健身馆的一位散打教练进行完搏击对抗记练，高展进桑拿浴室冲完凉，在更衣间换上篮球装，准备回家。
刚把搁在更衣柜里的手机拿到手丰，手机忽然响起来。
；“领导，请指示高展笑呵呵地在电话里跟李明哲打趣道。
“听说你小子这段时间跟刘亚雄走得较近？”
；“也不能算走得近吧，我在他旗下的霸王龙健身房办了个会员，每天都会上健身房折腾三个钟头
“呵呵，我可是听说你小子最近练得不错，刘亚雄说他请的那些专业散打教练也不是你的对手呢”。
“嘿嘿，他们肯定是捡你爱听的说了，大家也没真打，再说咱这不是不想被人欺负，丢您脸嘛！”
“我明天打算下乡去那些私人矿主的地盘上看看。不想让人知道，所以抓你小子陪我走一遭，充当临时保镖。”
“大哥有命小弟哪敢不从。我明天在哪跟你碰面？”
“你明天上午七点半，在你住的小区门口等我就行了。这次下乡可能得多呆几天。你准备一下。”
“伙，大哥。还没其他指示不？。
“行了，赶紧回家去陪你那俩小美人吧，别在外瞎转悠了。”
；“明白，大哥。”
合上手机，高展知道李明哲虽然没明说。但最后那句话里却隐含着让他尽量少跟道上混的这些人呆一块。毕竟他现在好歹也算正式的国家干部，虽说这个干部只是个虚职，但凤城官场上基本上有点头脸的都知道他这位全国年纪最小的村干部背后是哪尊大神。
驾驶着他的座骑一路风驰电掣地飓回凤栖小区，正好赶上家里的晚餐上桌。
嘿嘿谁的票还没投呢赶快的啊”
第四九章 微服私访
※…助餐斤煮成四分熟的牛肉”杀得高展现在看到牛肉就汉旨乃不过，为了自己将来的性福生活，他还是强逼着自己对着桌上那盘陆影专门给他做好的牛肉一通狼吞虎咽。
这也是白露和陆影厨艺都算过关，每天都把牛肉做成不同的口味。虽说这样多少破坏了一些营养成份，但高展并不想把自己练成一个肌肉男，是以有些方面也就不那么讲究了。
打从陆影正式入住后，白露自然比以前轻松多了。二女现在很有默契，并没有搞什么明确分工，一般情况下都是见事做事。谁有空谁就多干点。
陆影本身就比白露大了差不多八岁，操持起家务活来当然比白露更娴熟能干。本着想抓住男人的心就心抓住他的胃这个，原则，把饭菜做得更可口，是她俩平常琢磨得最多的一件事。
逐渐适应都市生活的陆影，身上穿着她自己动手设计改良的那些夏季女装，浑身散发出来的那种成熟性感气质，更是令她凭添几分媚人的风韵。
一件本来简简单单吊带露背直书裙，经她在裙摆裙边缝了几个褶。左低右高这么一调整，居然就变成了一件性感的晚礼服。
高展回来就吃饭，之前没留意。等吃完饭他坐在沙发上看电视，陆影端着茶网泡好的茶走过来，他方发现今天的陆影看起来格外性感美丽。
见高展从沙发上起身，嘴里“啧啧”地绕着她转了两圈，陆影妩媚地笑道：“这是我下午试着改的，好看吗？。
“影姐，我看你煎，应该穿这类性感型的服装，以前老是把自己的身子遮掩得严严实实的，白白浪费了老天爷赐予你的这副娇人身材和皮肤高展左手抱肘，右手托抚着下巴，评头实足的上下打量着陆影，不时的点着头说道：“我决定了，你今后设计的给你自己穿的服饰，都走性感路线，当然只能穿给我一个人看，嘿嘿嘿！”
“当然只给你看了，难道我还敢穿成这样出门，那不羞死人了。你老是说让我在家里穿吊带装给你看，现在你该满意了吧”。陆影在沙发上坐下来小巧秀气的小脚上穿了双仿水晶材料的，跟凉拖，翘着二郎腿，白晰修长的小腿隐现着羊脂白玉般的光泽。
“影姐姐你要真穿成这样走到大街匕，保证得迷倒一大片男人白露这时穿了套露着小肚骄眼的短衣短裤在陆影身旁盘着腿坐下来，“你下午改的这件裙子，我看比电视上那些时装模特穿的晚礼服还要好看了。
“也不知道城里人都是怎么想的，像这样一件服装，按成本手工。顶多也就几十块，怎么挂到那些专卖店里，就变成好几千块，而且买的人还特别多”。陆影那双能滴出水来的媚眼中满是不可思议的神态。
“品牌这个玩意，不是可以按常理来衡量的高展不以为然的笑道：“影姐，我现在很期待着你把现在的课程学完，然后我再给你开个服装专卖店，到时候咱就专门挣那些爱漂亮的女人们的钱。”
“是啊！老公，我现在也想快点学成，再开个小服装店，你就不用那么辛苦的挣钱养家了陆影满脸向往之色的说道。
“我没觉得现在码字挣钱辛苦啊！”高展在陆影和白露中间坐下，将她俩一左一右搂在怀里，笑道：“我觉得现在很悠闲轻松，而且很深玄地体悟道古人曰的那什么只毒鸳鸯不羡仙的意境是何等的极乐美妙
“老公，我觉得你总不能一辈子都码字吧？”白露娇声问道：“你总会有灵感枯竭的时候，再说了，写很伤脑伤神的
“哪有你说的这么严重高展习惯地用手指在白露的小鼻子上刮了下，笑道：“我码网络，与你知道的那些搞传统文学的作家不一样，现在我脑子里最少还有十个构思题材还没来得及写出来，我码的网文，不用绞尽脑汁的去咬文嚼字斟词酌句，所以，根本就没你想像中的那么费尽
白露对他皱了皱小鼻子，“你就知道说这些来安慰我们，我现在对网络也不算陌�