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这个，她可不是专门来瘦腿的，她的目标是一个月二十磅啊，于是圆圆小心翼翼的问道：“教练，你看我的样子，难道只瘦腿就可以了？”
小赵教练一愣，随即露出一个职业的微笑，然后言之凿凿的说道：“当然不行，我马上就对你作体能测试，之后再制定一个合理的健身计划，你的情况嘛……”
说到这里，上下打量了圆圆一番，没有再说下去。
终于，在介绍完健身中心的器械和开设的各种课程以后，小赵教练终于带着圆圆到了体能测试的场地，先是让圆圆在一个类似台阶的仪器上做了几个上下台阶的动作，然后又做了几个仰卧起坐以及其它几个不知名的项目，又测了测圆圆的脉率以后，小赵教练便在一张表格上画了几笔，又写了些什么，然后才对惴惴不安等候结果的她一脸严肃地说道：“程小姐，你的情况非常严重。”
圆圆肥肉一颤，战战兢兢的开口问道：“怎么了？”
“你看，这是我给你做出的健康曲线，这一条是危险线，超出来了以后，就叫做‘痴肥’，对身体健康的威胁非常大，患上心脑血管之类病的机率也非常高，你看你的，已经高出去很多了，已经不是痴肥所能定义的了，所以说，程小姐，你必须要减肥了。”
暂时忽略了那个让人恼火的“痴”字，圆圆很诚恳的点头说道：“我知道，那个，不知道教练打算给我定什么样的瘦身方案呢？”
第一章 减肥集结号（6）
“这个……”听到圆圆这句话，小赵教练却面露难色，然后拍了拍报告表摇摇头说道，“其实，我们健身中心的体能测试是随着会员卡赠送的，本来就是义务的。”
“呃！”圆圆终于听出有些不对了，眼睛眨了眨，没有作声，等着小赵教练继续说下去。
“关于瘦身方案呢，则是赠品的赠品，一般情况下呢，都是为接受个人辅导的会员定制的。”
“个人辅导？”圆圆隐隐明白了小赵教练的意思，原来他是要她接受个人辅导。
“嗯！”小赵教练郑重的点点头，然后语重心长地说道，“程小姐，一般像你这种严重的情况，我们都会建议个人辅导的，你刚刚也说了，你的目标是四个月减下去80磅，实话跟您说，在不接受个人辅导的情况下，这个目标很难达到，很多人如果没有教练催促的话，基本上都会半途而废。”
不可能！
不可能她来健身中心做啥子呦！
在打听到个人辅导课的价钱后，圆圆晕晕乎乎走出测试场，爬上了一台刚刚小赵教练介绍过的跑步机，先调了一个很慢的速度慢慢走了起来。
二百啊，一节课二百，就算她一个月上十节课，还需要两千呢，况且刚刚那个教练说了，她这种情况，一周至少要上四节课，那么一个月就是十六节。
粗略算了一下四个月需要的费用，她清楚了一件事情，那就是如果向老妈要钱，她一定会杀了她。
啊啊啊！尚轩啊，难道见你一面就这么难吗？
程圆圆悲从心来，手指则不知不觉地停留在了跑步机的速度那个键上，不经意按了下去，刚巧是加速的方向。
按键是触摸式的，反应很灵敏，只要稍稍用力速度便加了上去，而在觉得自己脚下的传送带的速度突然快起来后，圆圆便不由自主的向前跑去。
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第一章 减肥集结号（7）
圆圆斜眼瞥到显示器上出现的“9”这个速度数据，一下子脑袋有些发蒙。
她想要将速度减低，可颠簸间，竟然又把速度提高到了“10”，她感觉自己似乎一下冲了出去。
“啊，救命啊，怎么，怎么让它停下来啊！”
在跑步机上磕磕绊绊的，圆圆大声呼救。
“快扶住两旁的扶手，脚踩在两边的沿儿上。”
正在这时，一个声音在圆圆的耳边响起，总算提醒了她，她急忙抓住扶手，而后两只脚一左一右的架在了两旁。
与此同时，她却发现自己的跑步机停住了，原来有人按下了停止键，彻底解救了她。
“谢谢，谢谢，真是太感谢了。”
边喘息着边擦着额头上的汗水，圆圆急忙道谢，可是还未等她侧过头来，却听到一个声音惊喜地喊道：
“程圆圆，真的是你？”
圆圆一愣，转头看向自己的救命恩人，却看到一个女孩正站在跑步机旁边，一脸欣喜地看着她。
再看她身上穿的背心短裤，应该是这里的会员，只是……
看到她在健身服包裹下的纤腰。
看到比她手腕还细上一圈的上臂。
看到比她脚腕还细上N圈的大腿，以及丰满的胸部，翘翘的臀部。
程圆圆突然觉得自己已经生无可恋了。
难道说身材如此火辣的MM，也来健身中心减肥吗？
看她的样子甚至比方方还瘦一些，这让180磅的她情何以堪！
苍天啊，大地啊，你还是劈死我吧，不要让我再在人世间受刺激了！
“圆圆，你不认识我啦，我是小鱼啊，我们初中是一个班的。”
“小鱼，余莎莎？”
被小鱼的话唤醒，程圆圆仔仔细细认认真真在小鱼脸上使劲瞅了半天，然后手指哆哆嗦嗦指着小鱼，大惊失色地尖叫道：
“余莎莎，你真的是小鱼，你……你……你竟然是傻鱼！”
第一章 减肥集结号（8）
在健身中心的休息室，给自己要了一杯果汁，又应小鱼的要求，帮她叫了一杯冰水，两人谈了些分开后各自的情况，圆圆很快进入正题，万分崇拜的对小鱼说道：“傻鱼，快告诉我，你是怎么减的肥，到底是什么时候瘦下来的。”
小鱼，余莎莎，可是她初中时的死党，因为中考失败，被父母转到周围县里的寄宿学校读高中，两人这才失去了联系，而在初中时她们之所以能成为死党的原因之一，是因为她同圆圆一样，都有一身“引以为傲”的肥肉，因此被班里的同学称为胖妞二人组。
“这个嘛。”看到她如此着急，小鱼索性卖起了关子，不紧不慢的说道，“其实吧，我是从去年才开始减的肥，还有，我再纠正一遍，叫我小鱼，不是傻鱼。”
一听她是从去年才开始减的肥，程圆圆更是两眼放光，一下子抓住小鱼的手说道，“好小鱼，亲亲小鱼，快点告诉我，你是怎么做到的，我现在很着急，我一定要在四个月内减掉80磅。”
“四个月，80磅，你的目标好远大。”听到她的话，小鱼也吃了一惊，眼珠一转问道，“是不是有什么八卦，说来听听。”
“这个嘛……”
既然有求于人家，圆圆自然不能对小鱼有什么隐瞒，便把自己这三年间同尚轩帮主的事情和盘托出，小鱼听了以后愣了好一会儿，才笑骂道：“好你个程圆圆，竟然用你妹妹的照片去显摆，活该你现在骑虎难下。”
“我已经知道错啦，可是现在尚轩联系不上，我也不能跟他说出真相，等两个月后他集训完毕再跟他说，他一定失望死了，我们也一定玩儿完了，好小鱼，你就帮帮我嘛，到底我四个月减80磅有没有希望啊。”
“这个嘛，准确地说……”小鱼面露难色，同刚刚教练的表情如出一辙，看到她这副样子，圆圆的心顿时沉入谷底，如果连她都说不可能，只怕她的减肥大计就更难实现了。
第一章 减肥集结号（9）
不过，小鱼脸上的难色在一瞬间烟消云散，转而是一种轻松的表情，而后只见她眦牙一笑，对圆圆说道：“不是不可能。”
“你是说进行个人辅导？价钱太贵了，老妈一定不会给我出钱的。”圆圆先是一脸的惊喜，可是过后却想到另外一种可能，于是垮下脸说。
“也不用，其实我瘦下来的过程，也没有进行个人辅导。”小鱼笑嘻嘻地说道。
“你是说真的？”
小鱼家的情况圆圆知道一些，清楚她的爸妈都是很精明的人，家底也很丰厚，所以一听到她减肥成功，很自然便想到个人辅导上面去，可是现在小鱼这么说，等于是给她打了一针强心剂，如果真如她所说的，那么……那么……
“你用了多长时间减到现在这种程度？”圆圆迫不及待地问道。
“去年高考完毕，我大概一百九十磅，然后就开始健身，而过了元旦，我差不多就是这个样子了，后来虽然只是断断续续的来健身，不过好在体重没有再反弹。”
“小鱼，跪求减肥秘笈？”抓住她的手，圆圆一双眼睛亮晶晶的。
“这个嘛……”小鱼顿了顿，低头看向圆圆面前的柳橙汁，清了清喉咙说道，“首先，像这种含糖分和脂肪很高的果汁，你是不能再喝了……”
同小鱼谈完话，�