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看到这幕。费伦三步并作两步赶过去，在障碍道旁边大喝道：“attention！”
蓝帽子和姜雪都听见了费伦的命令。顿时立定站住，操场上的加油声也戛然而止。
费伦来到姜雪面前，目光凌厉地盯着她，斥道：“我叫你们过来粉岭这边干什么？很闲呐？池问寒！”
听到费伦的叫唤，正混在人丛里加油的池问寒立刻应了一声：“到！”随即小跑到费伦面前，和姜雪一块站定。
“我记得今天是由你这个副组长代（我的）职对吧！”费伦问。
“yes，sir！”
“ok！”费伦脸色稍霁，正当池问寒和姜雪觉得已经过关时，他手指二人，厉声道：“你，姜雪！还有你，池问寒！黄牌！”
这话一出，围观的蓝帽子俱都一头雾水。黄牌？！搞什么？打足球赛么？
人堆中的计莫知等人心神俱震，显然没想到费伦会处罚得这么严厉。
池问寒和姜雪更是哭丧着脸，就差没掉眼泪了，刚刚才有四个同伴因为两黄变一红卷铺盖走人，没想到他俩这么快就撞枪口上了。幸运的是，在此之前他们两个都没有得过黄牌，不然就该滚蛋了。
“另外，应急小组全体成员都有……”费伦竖起一根手指道，“围着操场跑一百个圈，什么时候跑完什么时候开始今下午的训练，understand？”
“yes，sir！”
各组员回应一声，迅速集结成一个队列，跑上了操场跑道，毫不在意周围蓝帽子们诧异的目光和嗡嗡议论的声音。
费伦也丝毫不在意周遭的眼光，径直折往ptu大楼，去了他在这里的临时办公室。
跑道上，早就身负一张黄牌的计莫知仍心有余悸，还好提前一个礼拜和池问寒换了副组长代职的时间，不然今天就该他当“头儿”，在蓝帽子反复挑衅的情况下，他肯定会答应姜雪和蓝帽子的障碍比赛，而得黄牌的铁定是他无疑。到时候两黄变一红，那他可惨了。
想到这里，计莫知赶紧几步，凑到池问寒身边，小声道：“老池，谢了啊？”
池问寒愕道：“累你一块跑圈，谢我什么？”
计莫知苦笑道：“上星期咱俩换了班，不然今儿就该我得黄牌，卷铺盖走人啦！”
池问寒闻言笑了笑，拍着他的肩膀道：“不关你的事儿，换班是提前说好的，而让阿雪比赛也是我做的主。”
这时古侯一也凑了上来，道：“老池，你做主也是因为我们起哄，怪不得你，还害你得了牌！”
姜雪在后面哼道：“费sir真过份，不问青红皂白就给牌！”
“我倒觉得费sir是为我们好！”池问寒并不赞同姜雪的说法，“现在反省起来。一受挑衅就跟人比赛决不是妥当的做法！”
计莫知接茬道：“试想想，假如你的亲人被歹徒挟持甚至被伤害，不顾一切地冲上去救人是绝对没有好结果的。甚至会催逼歹徒做出更大的伤害。冷静地分析状况、精确地打击歹徒这才是最正确的方法！”
辛宇也道：“说得没错！随时保持冷静，或许就是今天费sir给我们上的第一课。”
“那还等什么？加速吧！”代力的声音插了进来，“咱们今天的训练还未开始呢！”
接着，一群蓝帽子看到了六个“超人”在操场上飞奔，一圈又一圈，仿佛永远不会累一样。
“哇靠，都二十几圈了。这圈成绩多少？”
“一分零一！”
“他们难道都不会累吗？这可是四百米的跑道。”
“这些家伙还是不是人呐？”
……
一小时五十多分钟后，六人小组完成了一百个绕圈运动。他们的成绩差点没吓死一帮看热闹的蓝帽子。四十公里，不到两小时就跑完了。他们这是在跑马拉松（42。195km）吗？
还好费伦没直接叫池问寒他们跑一百零五圈半，不然出来的成绩铁定快过马拉松的世界最好成绩（1）。那样的话，在诞生了一队马拉松冠军级人物的同时，岂非还要吓死一大堆人？
没曾想。费伦掐着点下来操场。让瘫在地上的池问寒六人站队集合时，又冒出一句：“花了差不多两个小时才跑完一百圈，太慢了！下次全副武装，照样一百圈，两小时之内完成，完不成的，黄牌！”
这话让周围的蓝帽子们听见，差点没口吐白沫当场晕过去。
可池问寒等人倒不觉得什么。因为从一开始，他们的体能训练就是这么高强度过来的。
随后。费伦将他们带到餐厅，让他们动用恢复穴，再大吃一顿，回复了体力，而后全员进入特别训练室隔壁的授课厅。
费伦开始在台上一招一式分解擒拿版的第一战斗形态。池问寒他们在台下相当认真地学。
教完头三个动作，费伦便不教了，强调道：“刚刚那三个动作，你们每个人必须做得一丝不差，先把正确的动作学会了，我才会教你们内在的发力法。”
古侯一边做动作边嚷道：“sir，我怎么感觉这三个动作这么别扭啊？”
“习惯成自然，你们必须把动作练到一出手就自然而然会施展出来的程度，不下点苦功怎行？”费伦续道，“当然，练习是枯燥的，所以在你们学会前三式的发力法后，我就会让你们到隔壁的特训室以饿狼来做实战训练。”
“啊？那些狼还在吗？”古侯一怪叫道，“这每天得吃掉多少肉啊？得浪费多少纳税人的钱啊？”
“放心，以前那批已经不在了，全被我干掉，运走了。”费伦哂笑道，“不过有批新的，过两天就会运来！嗯，应该比上一批凶猛些！”
“啊！！！”惊起哀声一片。
晚上，费伦回到家，吃过奢华的晚餐后，照旧和乔冷蝶进了练功房修炼。
乔冷蝶打坐搬运真气一个钟头后发现，她的无杀真气竟隐隐有向四层后段进发的迹象。不过此时她体内的伪魔气差不多已经转化殆尽，所以也仅只有这个征兆罢了。
反倒是费伦，盘腿坐下后先喝了一管黄金脑髓，结果真气量增加得极为稀少，看来是他吸收次数过多，黄金脑髓的功效已几近于无的原因。
虽然这样的结果多少令费伦有些失望，但也在他的预料之中。及至此时，他掏出一根紫参须，当着乔冷蝶的面，含进了嘴里。
少顷，费伦双目圆睁，脸色瞬间涨得通红，乔冷蝶见状大惊，心急如焚道：“阿伦，怎么了？”
（1：01年马拉松还没有世界纪录一说）
。（未完待续。。）
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听到乔冷蝶关心的话语，费伦用眼神示意他没事。
的确，费伦真没有什么事，就像一个干渴的人抱着凉水痛饮一番突然肚痛那样，只是一下被紫参释放的灵气涨得有些难受而已。
还好伪魔气将他的经脉拓得足够宽，即便真气倾泄而下，也只是一时难以适应罢了。没过多久，费伦的脸色就已恢复如常。
随后，费伦继续贪婪地吸收着紫参须里的灵气，直至吸干，他这才细细地咀嚼，将参须嚼成渣子吞下肚去。
等吞咽完毕，费伦缓缓睁开眼，看着满眼焦灼之色的乔冷蝶笑道：“放心，没事了。”
“你吓死我了！”乔冷蝶嗔怪道。
费伦忙多安慰了一句：“真没事了！”旋即内视，愕然发现，他的无杀玄金气竟已恢复到“伪魔气洗体”前六层还多的量。
略一沉吟，费伦对乔冷蝶道：“继续帮我护法，我还要再吸收一次紫参的灵气。”
乔冷蝶显然有点担心他，劝道：“心急吃不了热豆腐，今天还是先别忙吸了吧？”
“没事！”费伦摆手道，“从法国拍回来的这颗无头紫参灵气浓郁而纯正，只要不水满为溢，我是不会有事的。”说着，他今次掏出来的参须只有半截，另外半截仍连在无头紫参上、藏于隐戒内，倒也不虞灵气流失。
见费伦又拿出了参须，乔冷蝶知阻止不了他吸收灵气的决心。遂不再多劝，盘腿在他面前坐下，全神贯注地观察着他的状况。
再次的吸收。早有心理准备的费伦脸色只是略微涨红了一下就回复常色。同�