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整整一个月时间，每天进行枯燥繁重的体能训练，这里要重点介绍一下我们班的班长大人——萧少钢班长，唐山，年纪和我差不多，原本是影视高级班学员，总教练看重他的组织能力，安排他训练刚到校的新学员。
一段时间接触后，我发现我们班的班长特别变态，变着法儿的整我们，形容一下他有多么的变态——三公里热身跑后，开始压腿，好好压腿得了，班长偏不让你轻松，看谁不顺眼就给开横叉——人靠墙坐地上，双脚打开，一边一人摁着腿，班长坐对面两脚蹬你膝盖，蹬就蹬吧，他觉得不过瘾，让两人顶着他后背玩命踹。
我的韧带紧，清楚的记得受到这种非人待遇七次，每次撕完韧带眼圈通红，望着班长笑眯眯的脸，狠不得一拳砸在他的脸上，但是我不敢啊！原因无他——干不过他！所以每次都要两人把我象条死狗般拖起来，我还算是好的，碰上嗓门比较大的，那可不得了，惊天动地的惨叫声、哭泣声！声音喊哑了继续，口水眼泪哗哗流继续，估计生孩子也没那么痛苦，班长大人却坐地上哈哈笑，你说变态不变态。
压完腿后开始俯卧撑，这我倒不醋，做呗，得！班长要的就是你这种态度，最好是你们自己比着来，小胖不到五十就趴下，我和小东响应班长号召啊，拼吧！肖飞也跟着凑热闹，这会儿班长大人开心了，再来五十，肖飞趴下了，看我俩还在坚持，那就再来五十……拼了命的做到一百二趴下了，小东这小子不是吹，一百六才趴下。
我想该休息会儿吧！不行！班长说了，这是上肢训练不影响腰部——仰卧起坐开始……腰部训练不影响下肢——深蹲、蛙跳、鸭子步……那是变着法儿把你整残为止。
最变态的是到了体能训练后期，扛人深蹲，负重俯卧撑已经****不了他的欲望，他喜欢看你痛苦，喜欢听惨叫声，喜欢看你胆战心惊的模样。推小车吧（一人抱你双腿在腰侧，推着你用两支手走路），刚开始腿放在腰部，渐渐发展到肩部，那个累就不用说了，危险系数还高，控制不好，牙都能磕掉，没经历过的人是不了解这种痛苦的。
这还没完，小车队伍经过演武厅门前时，班长大人笑呵呵的望着台阶，见他的表情我们就知道大事不好，但他是班长啊！你反抗行吗？你敢说不吗？他就希望你反抗，拽着拳头在那等着你摇头说不，你还捶不过他，怎么办？爬吧！这项运动危险系数就太高了（小朋友千万别学），小心翼翼一级级上，一级级下，我们敬爱的班长大人不乐意了，闲我们慢吞吞象个娘们，搞得边上几个享受观看乐趣的女生满脸通红。这里要提提小胖，在这项残酷的运动中，由于体型优势一直扮演着推车手角色，这也不是绝对轻松，课后就轮到他给我们仨做免费按摩。
一个月体能训练结束，效果是显而易见的，星期六下午难得的到校外公共浴池泡泡澡，称完体重到了桑拿房内，我们四个相互打量着对方，胖子体重从一百九减到一百六和小东一般重量，掉了十五公斤肥肉，不过他个头不到一米七，还是显得胖，小东有点奇怪，这么大的运动量，汗也流了不少，体重不减反增，长了两公斤达到八十公斤，但都是货真价实的肌肉，看上去象狮子般健壮，肖飞跟我差不多，六十五公斤，他个头比较高，骨架也比我大，所以看上去比我块大。
我在打量他们的同时，他们仨都在盯着我看，我笑道：“你们都看我干嘛啊？”小胖眨巴眨巴眼说：“啧啧……老大！你这身肌肉怎么练的啊？”肖飞羡慕的道：“你丫原来是玩健美的吧？找个机会参加比赛，你这级别肯定拿冠军！”小东道：“不错，比我的漂亮！”我锤了小东一拳学着肖飞口吻：“你丫是在损我吧？”小胖摸着我胸大肌夸张的说道：“是啊！漂亮！美丽极了，这手感……”我打开他手：“靠！你个玻璃。”
桑拿房门被推开，两人边说着话边往里走，其中一人舀了瓢水倒在蒸汽炉内，屋内的温度瞬间升高许多，两男人往我们身边走来，然后就看见两人停下脚步打量我们，相互对视一眼低下头匆匆出门。我颇感惊讶的望望身边三人，就见肖飞和小胖高高的挺起胸膛望着逃出桑拿房的两人背影偷笑，我和小东也觉得有趣——在门关上的瞬间桑拿房内传出四人嚣张的哈哈大笑声。
从桑拿房出来，洗澡的人更多了，我们穿过人群去淋浴区冲洗。
当时的画面只能用一个字形容——酷！四人呈菱形，我走在最前，肖飞和小胖并肩落后我一步距离，小东压后，我们走过的地方，人群自动分开，几乎浴室内所有人都在打量我们，四位雄赳赳气昂昂的人类就好比未来的时空战警，光临地球降落在澡堂，****散发着有形的杀气（蒸气），湿漉漉健壮的体魄，龙形虎步穿过仰望的人群……
“很嚣张啊！”刚到淋浴区，一人拍着我肩膀说道，我迅速回到现实，回头望去见是蒋军，意外的道：“小舅子！你怎么来了？”蒋军笑眯眯的和几人打个招呼对我说：“你们放假还不允许我休息啊？”
几人出了浴室，我笑眯眯的问蒋军：“你回过家了？”
蒋军道：“回了！”
我问：“家里还好吧？”
蒋军：“好！”
我问：“蒋叔生意还好吧？”
蒋军：“过得去！”
我问：“身体还好吧？”
蒋军瞟了我一眼戏谑的道：“说话别拐弯抹角的，想去我家就直说。”
我嘿嘿笑道：“还是小舅子了解我啊！”
肖飞在旁边不屑的道：“除了一个重色轻友的小子，哥几个怎么安排？”
小胖望望我吞吞吐吐的说：“我……我……”
肖飞搂着他肩膀调侃他：“你想做几瓦的灯泡，跟我们走吧！介绍个有特色的饭店，今儿中饭哥们请！”
我望着他们仨走开大声叮嘱道：“小飞别喝酒！”
出校门前，班长再三交代不许喝酒，以前学校每个星期都休息一天半，放学员外出，学员经常在外面喝酒闹事，都是年轻人，仗着自己会几手功夫，酒精一上头遇上点不顺心的事谁也管不住自己，派出所“拜访”过学校几次后，学校颁布禁酒令，为防止学员外出惹是生非，一个月允许在休息日出校一次，平常休息日也不准外出。
肖飞向我挥挥手大嚷：“知道，加把劲儿！哥们看好你！”小东也向我做了个加油的手势，望着他们打闹的背影渐渐远去，心里暖洋洋的。
跟着蒋军往他家走，经过小巷时看见边上停了一辆红旗轿车，我好奇的问蒋军：“你家有客人？”蒋军神秘的道：“等会就知道了。”
走到在他家小院前，一左一右站着两个门卫，不过这俩门卫都捧着一束鲜花，左边一位西装革履，头发打理得油光发亮，长的挺精神；右边那位仁兄就不敢恭维了，长发披肩，穿着一身破旧牛仔服，嘴里还叼着一根没点燃的烟，头发档着脸庞，看不清面貌。
挺精神那位见到蒋军回来，笑眯眯的打招呼：“小军回来了！”蒋军点点头道：“陈哥来了！”我心里直乐，“中国式”废话就是这么出现的吧。
进到屋里，客厅没人，蒋军道：“爸！我回来了！”厨房传出蒋叔声音：“小军回来了，洗洗手准备吃饭。”蒋军望望我：“爸！多煮一份米饭……”蒋叔声音：“你有朋友来？”蒋军道：“是……”我做了个嘘声手势，指指自己摆了摆手。蒋军疑惑的望望我对厨房方向说：“对！我朋友等会过来。”我拉拉蒋军轻声说道：＂去你房间。＂
关上门，蒋军好奇的问我：“怎么，你不打算出现啊？”我真诚的望着蒋军说：“小舅子，你说实话，觉得我这人怎么样？”蒋军笑眯眯的望着我：“不怎么样，反正配不上我姐。”“你……不是问你这个，我有件事儿要你帮忙你帮不帮？”我低声下气的说，蒋军捏着下巴装模做样的道：“这个有点难办，看看有什么好处喽！”我说你有条件就提，蒋军挤压着自己指关节笑眯眯的道：“我看中一副纯牛皮的搏击拳套。”我问：“多少�