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听到这里，我对霍华德佩服的五体投地，短短的几天就能看出一个人的本来性格和潜质。不愧是在篮球场上打混十几年的老油条了。
这时候更衣室里的监视器上可以看到比赛已经结束了，范甘迪对于我下场以后也没有叫暂停，只是简单的把阿祖别克换了上去，这家伙也没有另我失望，到了场上也是拿球就出手，个个都是单打独斗，怎么会不输，到了结束时的比分是71…82，气势汹汹的准备屠熊，结果反到被屠。想到范甘迪的黑脸，对于失败我也有一定的责任，我也后怕起来。
这时候更衣室的门咣的一声开了，自已的家的呀，也不知道心痛点。大伙都走了进来，最后面是范甘迪。果不其然，阴着他的苦瓜脸。我和霍华德刚快站了起来，准备接受口水的洗礼。
“今天大家的表现很好，没有辜负我的期望，特别是某些球员，进攻欲望很强吗！拿到球就出手，也不看看有人防守没有，有没有队友比自已位置好，是不是觉得球队是你一个人在战斗，没有一点团队意识。”
说到这里范甘迪把战术板住桌子上一扔，发出的声音大的惊人，吓的麦迪也赶紧把眼挣大了一点。
“对于这场比赛的结果我并不生气，季前赛本来就是练习阵容的，本来我就做好了输的准备。可是你们的表现象什么样子，都回去想想自已错在那里，每个人都有份，我会个别找人谈话的。”
第16章 … ～赛后与姚名的谈话～
看见一个个都吓的不敢说话，麦迪也闭着眼睛假寐着，霍华德做为更衣室里的老大站起来拍了拍手吸引了一下大家的注意力。
“大家都回去吧，记住教练走时说的话，都好好想一想。”
陆陆续续的都走出了更衣室，准备去洗澡练衣服的时候，听到训练场上传来说话的声音，间隔还有球砸篮框上的声音。
难道还有人在训练，现在已经很晚了呀！没有发现谁往训练场走呀，疑惑中，脚步不自觉的也向训练场走去。
到了训练场一看，眼前的情景让我大吃一惊。
在场地中间摆着巨大一个椅子，上面坐的不用说就是姚名了，下半身用绷带固定着，上身穿的训练服已经被汗浸的湿透了。
助理教练还在不断的把球向姚名扔去，姚名接到球，用不同的姿势将球向篮框投去。
看到这里，对姚名的佩服油然而生。自从进入NBA以后，每年NBA休赛期间都要回国参加各种国家队的比赛，象一些小小的亚运会、亚锦赛也要回去。上个赛季结束的时候因为有伤准备晚一点回去，就有各种媒体怀疑起来，说什么姚名借着有伤的名义不愿意为国效力。
保持一下良好的形象真不容易，要作出很大的牺牲。我可不喜欢这样的生活，宁肯少赚钱，不能为了赚钱牺牲自已的快乐。
不过姚名的训练态度还是深深的感染了我，我也去拿起球，一个人默默的练了起来。
看到我也过来训练，姚名笑着和我打了声招呼，还关心的劝我刚上过场，初次经历这么激烈的比赛，怕身体受不了早点回去休息呢。
哈哈，这算什么？我以前打过的比赛比这个激烈一万倍，训练也强的不是一点。想到训练，好久没有象以前那样训练了，明天给福尔克先生打电话问我房子找好了没？早点把我的训练场建起来。
一会海耶斯、霍华德、木大叔他人三个也进来了，他们三个都是内线型球员，训练的时候经常是一块的。木大叔由于年龄大了，加上也在技术上也没有提高的可能和必要了，以练力量为主。霍华德和海耶斯二个经常捉对练习，通常都霍华德进攻海耶斯防守，霍华德通过训练保持了状态和手感的稳定性，海耶斯通过防守霍华德的进攻，防守方面有了很大的提高。
球场上只有悄悄的说话声和喘气声，再有就是篮球的声音。虽然没有人陪我练，可是在这个环境里，我们的心慢慢的连在一起。
一会从那边传来说话和皮鞋走路的声音，不是道森就是范甘迪，只有他们才这么晚了到这里来。一会道森走了进来，范甘迪跟在后面。
我想肯定是范甘迪在比赛结束后对于阵容方面有了什么意见，又和道森商量去了，可能是来助理教练或姚名的。
看到球场上面有这么多人在训练，道森和范甘迪都是一楞，都笑了起来。
在聚精会神的情况下，感觉很快训练就结束了。我洗了洗澡换了衣服刚要走，姚名叫住了我。
“建安，聊一会再走吧？”
姚名很少主动来找我聊天的，人家不好容易找你一次，也不好意思拒绝。就和他坐到了场边的椅子上。
“第一次上场比赛，有什么感觉？”
“没有什么特别的感觉，有点激动，感觉很兴奋。”
“看来你的心理素质很好呀，比我第一次强多了！”姚名叹了口气。
“姚哥，你第一场的比赛有什么感觉？”
“我呀，说出来你不要笑话我，当时很紧张，虽然我不断的对自已说不要紧张、不要紧张，你会行的，可是还是怕的腿肚子直打转。”
“不会是真的吧，姚哥，你怎么怕成这样？”
“你不知道那种滋味，当时我做为中国也是亚洲的第一个状元秀，压力特别大，总感觉自已打的不好就对不起所有人似的。再加上初次来到一个陌生的地方，语言又不通，媒体又特别关注你。每当受了挫折，我真想扭头回去再也不来了。”
“说的也是呀，当众人都在关注着你的优点时，也在关注着你的缺点。”
“看你一点特别感受都没有，我都有点嫉妒你小子，看你第一次的表现吧，9分4个篮板1次抢断1次助攻，虽然还有1次失误，不过也比我当时0分2个篮板3次犯规2次失误强的多。”
我不好意思的搔了搔头：“呵呵，姚哥，你那个是常规赛，我这个是季前赛，再说了位置不同没有可比性。”
“不用客气，我也不是夸你，看你的统计是没有问题，可是考虑到当时的情况，球队实际上因为你放弃了比赛。你的二个技术犯规太不值得了。也说明你容易头脑发热。”
“我第一个是忘了不能吹口哨，第二个我真不是故意的，我只是随口说了句晕死，裁判就又给我来了一个。”
“这个赛季联盟了一个新的条令叫：“零忍耐”就是对裁判的判罚不能有任何意见，何况你用母语说的，裁判就肯定以为你在骂他，你以后要小心了，有前科的人更容易得到犯规。”
“谢谢你姚哥，我以后会注意的。”
“以后不要这么客气，在这里就我们二个，我先过来加上又比你年龄大，不应该照顾你吗？”
“姚哥，没说的，以后有什么事你只管吩咐，我都听你的。”
“对于球队方面的事，范甘迪教练和道森先生我还是能说上几句话的，我尽量帮你说好话。商业方在听说你找了福尔克先生做你的经纪人，他的能力我也很放心。如果在国内方面有什么事，你可以只管开口，相信大部分事情我都能给你摆平。”
“姚哥，有事我肯定找你，不会放过你的。你的伤怎么样了？”
“做了趾甲拔除手术，要休息一周多呢，以前我一直很少受伤，当时还以为伤病与我无缘呢！想不到近两年。”姚名说到这里皱着眉头摇了摇头：“不这里就是那里受伤，也不知怎么回事，你以后也要小心，伤病是运动员最大的敌人。”
“姚哥我明天带点东西过来给你治一下，肯定好的快。”
“哦，什么东西？不会是违禁药物吧？NBA有好多药物不能用的。”
“是一种特效药，不是西药，化验不出来的。”
“行，你拿过来看看吧，不过要经过队医的批准，不然队医可以因为这个拒绝让你上场。”
“好的，那我明天拿过来给他看看。”
“也不早了，我们一起走，我开车送你回去。”
我就搀着姚名上了车，他开着车送我向酒店走去，在路上又问起我房子的事，我说福尔克先生在帮我找，快找到了，姚名还劝我跟他住到一块。
第17章 … ～神奇的中国医术～
而我每天打坐时练的这种吐纳功夫主要功能是净化身体、排出杂质，其实说白了就是通过吐气吸气和体内真气的流动来排出血液中的二氧化碳和一些代谢中产生的杂质，使吸进来的氧气均匀的分布到每一个细胞，和吸氧不同的是，体内的新陈代谢并不是加快，反而是减慢。
晚上睡前做的运动是用来让一天来压到一块的肌肉和关节重新回复原位，早上则是通过激烈的动作把全身活动开，使身体快速