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，而不会以惊讶、反感的道德式说教来批判患者的想法和行为。所以患者敢把自己的一切讲出来，包括他们自己感到羞耻的事与自己的缺点。当他觉得有人能接纳他时，他就会接受自己，有勇气迈向未来的美好人生。”
第4节：认同
有人曾说过这么一句话，如果每对夫妻都能牢记结婚仪式上的誓言，“我不计较这个男人（或女人）的一切，我接受对方所有的行为”，就能挽救很多家庭的不和睦。
很多知名的企业家都明白一个道理：“要想升任某某人时，应该先调查他的妻子。”这并非是要调查他们的太太是否长得漂亮，或者是否很会做菜，而是要知道她是否能让她的先生充满自信。一位企业的经营者这样说，做妻子要接受丈夫的一切，要让丈夫生活愉快，拥有幸福、满足的感受。当丈夫回到家里，正为工作而闷闷不乐时，要想尽办法帮助他重新恢复自信。这样丈夫就会想：“她这样爱我，可见我在她心中有一定的位置，并非一文不值。”妻子若能爱丈夫，信任他，他就会拥有“我一定能做好一切”的自信。所以第二天出门时，他就不再畏惧任何困难的考验，会充满自信地接受挑战。相反的，当丈夫带着一身对工作的疲惫感回到家里之后，妻子却只会唠叨、抱怨个不停，那他的斗志就会完全消失殆尽。一个懂得如何容纳自己丈夫的女人，必会得到丈夫的无限怜爱。
人们愿意和能够接纳自己的人和睦相处。假如是因为妻子的缘故，让丈夫对自己失去信心而讨厌自己，那么，丈夫会随着自己自信心、自尊心的受挫，而对妻子不耐烦，彼此会因为两人过分的吹毛求疵，导致感情降温，进而婚姻触礁。这样的结局就太煞风景了。
◎认同
每个人的第二渴望就是认同，认同比接纳更进一步。接纳，实际上是消极的做法。我们接纳对方的缺点，伸出友谊的双手接受他们，这只是消极的做法。而积极的做法，是找出对方的优点，而不光是停留在接受与忍耐对方的缺点上，因为人们都喜欢沐浴在对方愿意认同自己的温馨气氛之中。
有一天，一位父亲带着自认为是无可救药的孩子到心理学医生那里去。那个孩子已经被父母严重灌输了“自己没有用”的观念。刚开始，他一语不发。任凭医生如何询问、诱导，他都不开口说话。心理医生一时之间真是束手无策。后来心理医生从他父亲说明的情况和所说的话里找到了“用药”的“处方”。他的父亲说道：“这个孩子一点优点也没有，我看他是没指望，无可救药了！”心理学家便开始采用自我认同的方式，试图找出这个孩子的优点。因为他非常喜爱雕刻，但常将家里的家具刻伤，到处是刀痕，所以总受到父亲惩罚。心理医生买了一套雕刻工具送给他，还送他一块上等的木头，然后教他正确的雕刻方法，不断地鼓励他说：“孩子，你是我所认识的人当中，最会雕刻的一位。”就这样，医生不断夸奖他在这方面具有聪颖的天赋，甚至还说他具有天才神童的无限潜力。
从此以后，他们接触的机会越来越频繁。在彼此和谐的互动中，心理医生又慢慢地找出这个孩子的其他优点来认同他。直到有一天，这个孩子竟然不用别人吩咐，主动去打扫房间。这个举动，令所有人都吓了一跳。心理医生问他为什么这样做，孩子回答说：“我想让老师您高兴。”
所以说，人们都渴望着他人的认同，要满足这项愿望其实并不难。一个人如果能够接纳别人，能够认同别人，他的身边就一定会聚集许多的朋友，这也正是那些具有好人缘的人与人相处的成功之道。
多一份人缘，少一份烦恼。生活是个大舞台，你、我、他都在扮演着不同的角色，又不停地变换着角色，各个角色之间时时进行着各式各样的人际交往。好人缘就是一张巨大而伸缩自如的关系网，用这张网可以使你活得轻松自在、潇洒自如，塑造一个完美的人生。
莫洛是美国摩根银行股东兼总经理，当时他的年薪高达一百万美元。但有一天，他放弃了这个人人羡慕的职务，而改任墨西哥大使，此举震惊了全美国。莫洛最初不过是一名法院的书记，后来为何能有如此惊人的成就呢？他一生中最大的转折点，就是被摩根银行的董事们相中担任摩根银行总经理，一跃而成为商业巨子。据说摩根银行的董事们选择莫洛担当此重任，不仅是因为他在业界享有盛名，一个非常重要的原因就是他具有极佳的人缘。
“人缘”真是一个奇妙的名词啊！凡特立伯曾担任纽约市银行总裁，他在雇用任何一名高级主管时，第一步就是探听这个人是否有为人称道的好人缘；吉福特本是一个小小的店员，后来担任美国电话电报公司的总经理，他常常对人说，他认为人缘是成就大事业的主要因素，人缘在一切事业中占有举足轻重的地位。
有些人生来具有超强的人缘磁力，他们无论对人对己都非常自然，并能不费吹灰之力地获得他人的注意和喜爱。而我们大部分的人，都应该为建立一张坚韧的人际网络而努力经营。不要忘了，人缘是你最大的资产。
好观念基本功
有些人平时不善于真心结交朋友，所以在需要朋友相助的时候，一筹莫展，后悔没有几个知己。在成功者的眼中，“朋友价值”是事业成败与否的重要关键，它强调“以朋友为人生最大的财富”。朋友和友谊是成功者最大的依靠。
4相信自己是有用之材
伟大出自于平凡，我们多一分信心，离成就大事就更近一步，不要老让自己泄气，其实那些成就大事的人，就是一些拥有坚强信念的普通人罢了。
第5节：自己是有用之材
人们从来不是被他人打败的，真正的敌人往往是他们自己。你要想成大事，就必须完全相信自己是有用之材。
首先你要相信自己是个有用的人，只要你相信自己是有用之材，那股自信就能让你精神抖擞，任何事情都能应付自如。反之，如果你的精神萎靡不振，做起事来瞻前顾后，可以想像那种生活是个什么样子：胸无大志，自认为是多余的人，甚至自暴自弃。精神生活层面已执行“自杀”的人，怎么会拥有一个成就大事业的人生呢？
其实，每一个人都有生存的权利，都有自己的长处，也都有其存在的价值。作为一个普通人来说，如果想做一番轰轰烈烈、流传千古的事业，机会或许很少，能力也许不够，但因为我们的存在，世界才变得如此可爱，因为我们的努力，工作成绩才如此耀眼。你的真心付出，让家庭充满幸福气氛，让亲人之间情感融洽，这不就是贡献吗？你的辛勤工作创造了财富，得到了回报，这不就是贡献吗？人生在世，绝对是“天生我材必有用”。
当然，自信是有基础的。缺乏本身足以自傲的能力，一味地盲目自信，那是自大，不会有所作为。只凭吹捧也只能“得逞于一时”，也许在某次受挫后，自信心便全盘瓦解。生活中才能并不出众、表现平平、安分守己的人是大多数，也许你觉得自己实在没有理由可以骄傲，没有资格可以狂妄。正是这些想法，成为我们成就大事的障碍，成功之路由此被自己阻断。殊不知，平凡不等于平庸。伟大出自平凡，我们多一分信心，离成功就更近一步，不要老让自己泄气，其实成大事者就是那些拥有坚强信念的普通人。
美国第40任总统罗纳德·里根就是一个充满自信的人。在成为总统之前，他只是一位名气不大的演员，但他立志要当总统，并相信自己一定可以做到。从22岁到54岁，里根一直是在演艺圈发展，对于从政完全是陌生的，更没有什么经验可谈，可以说是半路出家。但当机会来临时……共和党内的保守派和一些富豪们竭力怂恿他竞选加州州长，里根毅然决定放弃花了大半辈子从事的原有职业，转而投入政坛。结果大家都很清楚，里根连任了两届美国总统。
反之，消极的心态则会毁掉所有成功的可能性，甚至如果继续让消极的人生观“驻足”在你身上，它的破坏力最后终将“侵蚀”你的健康。相关的一项调查表明，在所有病人当中，将近75％的病人患有不同程度的忧郁症。这是一种不正常的心态，会引发无谓的烦恼。忧郁症是所有不正常症状的开端。简单来说，忧郁症患者就是指，一个人由于身上背负着沉重且无谓的压力，一旦压力摧毁了自信，他便相信自己正患上某种想像中的疾病，其实，那不过是幻想的产物罢了�