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为她们有这种经历感到高兴。她们一部分是想尝尝大胆的滋味，也从她们的体验中，再
一次证明她们当初婚姻选择的聪明。林达还注意到：一个女子开始有私情时，一般说并
不想破坏她的婚姻而是想保待它。女人和男人一样，同样也希望得到性愉悦，在风流韵
事中使自我得到上升。
女子，特别是丈夫还有感情维系的女子出现婚外恋的情况是复杂的。但一般的女子
在进行这种不忠的性爱游戏时往往没有注意到它的危害性。她们或是出于好奇，或是出
于报复，或是寻求新的魅力，或把此作为一次自我尝试、比较和冒险的机遇，或是因为
丈夫的不关心和性关系上的不和睦而想暂时找点安慰。大多数女子的婚外恋并不想摧毁
家庭的堡垒。但是对于男子来说，发现妻子的外恋是令人吃惊的事，它会压垮其对待情
爱所抱有的痴心，失去对妻子的信任，再难以恢复对爱情与事业的平衡心理，更有甚者，
逼得他亦在婚外寻求情感的补偿，使他另寻风流，最终导致家庭的解体。还有的男子用
威胁手段逼迫他的妻子，这种爱恨混杂的行为往往亦于事无补。
遇到了上述那种情况，对于一个有教养的男子来说，假如你仍然爱着自己的妻子，
有效的办法是要尽快地从精神上做出调整，以达观态度容忍已经发生了的一切，并给予
妻子以更多的温柔和体贴。其次要在性生活上予以调整，使双方恢复亲密的、满意的、
健康的性生活，并增进相互的交流和理解。总而言之，个人的幸福取决于个人是否会做
人，取决于个人的教养和机遇，取决于你是否找到了自己唯一所爱的人。如果是这样，
那么愿您更加珍惜和爱护对方，而不要轻易失去那值得怀恋终生的一切。
（3）正确处理外遇困境。婚姻不健全、感情不坚固的夫妻，在受到第三者的引诱时，
即难以自持，从而产生感情走私的行为。外遇的产生，常可导致婚姻危机。什么样的男
人容易有情妇呢？①风流自赏的丈夫，常自命风流，与女性，搭讪交友，由于随便交谈
而认识，渐而来往，不能自禁。②不满现状的丈夫，因婚姻生活不理想而另寻安慰。③
逢场作戏的丈夫，以有情妇作为消遣，甚至满足自己的富有感。但多数不是很认真。④
误上贼船的丈夫，在偶然的机会中，认识别的女性而被纠缠不清，破当作揩油的对象，
这类丈夫可能自觉对不起妻子，但是欲罢不能。妻子有时也会遇上情夫。但是男子比女
子更为多见。
一旦夫妻一方有了外遇，另一方与之吵架、争执或无休止地嫉恨并不是良好的方法，
甚至可能更遭对方厌烦、反而使夫妻感情恶化。此时，应仔细想想，为何对方会有外遇？
是性生活不满意？是自己不够体贴？还是自己有某些言行使对方不满意？感情是靠日积
月累培养的，恶劣的夫妻感情在对方有外遇时再企图挽救，往往较难挽回，
当夫妻双方面对外遇影响婚姻的危机时，双方应开诚布公地谈谈，究竟感情复合的
机会有多少？第三者在中间占多少份量？如果夫妻双方都同意婚姻尚有维系的希望，则
双肃应根据以往婚姻失败的原因多加思考及改进行为，增进夫妻的情感。如果夫妻任何
一方以为婚姻无法继续维系，两个人继续生活是痛苦的，则暂时的分居或离婚也许是最
好的办法。夫妻二人对子女的安排应该有周全的办法，尽量避免你争我夺的现象，以减
少对于子女的心理伤害。
2．对付外遇的策略
男人的外遇不一定是因为太太有问题（虽然很多有外遇的男人经把以此为借口）。
事实上，很多外退者的妻室均是贤慧无比。当先生有外遇时，太太固然应当反省，看自
己有哪些因素宜接或是间接地导致先生有外遇，但她不必自责太深，人不可能十全十美，
当先生对太大有所不满时。除了外遇以外，还有好多种方法可以解决与太太之间的冲突，
而外遇只是一个最不负责任、最笨拙的方法，所以外遇者本身应当负起责任，不应该推
卸给受害的配偶。
（1）男人的外通常与下列一些因素有关；
在观念上以为“外遇问题很好玩，外遇是男人的专利”。待这种观点的男人比较容
易有外遇。
男人若有这种观念，无形中内心便会有去找女人的试探。若加上他地位不错，外表
不错，甚至有女人投怀送抱时，他便没有能力拒绝，更不会理智地考虑到一切的后果。
一直到所有的问题、困难、冲突都出现了，他就是侮不当初，有时也不能很快就可以回
头。目前社会上流行的一句话：“哪个男人不偷腥？”不知害了多少人！
事业成功的男人，在飞黄腾达时，也容易以外遇来印证他的能力。
俗语谓“饱暖而思淫欲”，飞黄腾达，做事无往不胜的中年男人常常掉人外遇的泥
潭中。主要的原因是事业发达时容易到风月场所中，增加了对女人予取予求的机会。事
业发达的男人也因社会阅历较多，较老练稳重，容易夺得女人的欢心，外遇事件于是层
出不穷。事业有败落倾向的男人也容易有外遇。
事业的失败对男人是最大的打击，他的自尊心、成就感完全降低。此时若有红粉知
己倾心相许，最容易让他觉得自己仍然保有虚伪的成就感。统计结果显示也有男人有外
还时事业有容易失败的倾向，到底是外遇造成事业失败，或是事业失败导致男人有外遇，
两者之间的因果关系不易断定，但事业失败与外退之间息息相关倒是事实。
与太太之间性成就感较低的男人容易有外遇。
有关“性”方面的问题，男人女人反应各不相同。男人生理性较强，行动时不需有
特定对象，每次射精均会有高潮，但心理却脆弱，最容易有挫折感。女人则较重感觉，
被爱时才会动情，需时较久，一般较为含蓄、被动。因此，若太太非常贤慧，与先生做
爱时若仍然太矜持、正经，一板一眼，或是完全被动时，对先生不啻是个沉重的打击，
这就是为什么很多先生明明知道太太不错，却仍然逗留在风月场合中与风尘女郎鬼混的
原因。
男人外遇的可能原因，其实归根究底，只有一个主要的因素一男人需要成就感。
（2）外遇问题的处理原则。处理配偶有外遇时的基本原则，下列各点可供参考：
元配必须去寻求、发现（或参考第三者的吸力），设法增强自己的吸引力。分析一
才配偶喜欢什么？怀念什么？重视什么？再针对哪些方面多下点心思去准备，但是必须
很自然地在生活中流露，免得配偶以为你是故作姿态、假腥腥，吸引力没有造成，反而
变成推力，使他更讨厌你。
若是实在想不出自己有什么吸引力可以制造，则必须当机立断地尽量把自己的推力
减到最低限度。例如不与先生口角，免得两人关系更加恶化。
有关如何使第三者的吸引力变成推力，更是一门学问。策略上应坚持不与配们离婚，
致使第三者等待成空，因此对外遇者产生不满也是一法。详情必须与婚姻辅导专家讨论
后才可决定。
减低第三者的吸引力可从增加自己的吸引力着手。外遇问题的处理，难点在于对第
三者无法控制，在此状况之下，元配只能从增强自己的吸引力与减低自己的推力着手。
（3）外遇问题的处理步骤
①冷静下来：碰到配偶有外遇时难免会天旋地转、肠断心裂、苦不堪言。在这种状
况中最容易使元配丧失理智，仿佛无头苍蝇乱窜。事实上，此时最重要的是先冷静下来，
分析一下到底事情是如何发生的？他们两个人的关系有多严重？彼此之间的推力与吸引
力如何等等。
②一哭二闹三上吊不一定有用，反而使配偶与你愈来愈疏远。若是哭能使配偶愧疚，
当然不妨用哭取胜。不过问题是哭多了不仅没有实际效用，而且可能会产生反作用。、
而吵闹经常会使配偶心烦。受不了，更不愿回家，所以效果不佳。至于上吊，就算你不
幸撒手归西，最高兴的还是情敌，所以千万别采用此下策。
③千万不要轻言放弃婚姻、或有成人之美的打算。
不要忘了婚姻若是放弃，日后最不幸的不是配偶，而是你。轻言离婚，受害最大的
是无辜的小孩，并且你日后还会有数不尽的唏嘘与孤寂。强调绝不放弃婚姻，不仅让自
己有更大的空间去努力，而且可让第三者知道他们前途比较没有希望。因为他们日后不
能结婚，也可成为他们争吵的因素。
④不要到处哭诉。一般最常见�