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力。 从精神痛苦、情感痛苦到家庭、街道及乡村里的某种争斗，人们的问题（不同于诸 如干旱、疾病和其他自然灾害）无处不在。漫骂、殴打、跟踪、烦恼、犯罪、帮派暴力、 专制、恐怖主义和侵略，这些都是着了魔的人，试图控制他人的种种努力。 只要愿意，压制者是可以摆脱幻觉控制的135
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弥漫在千百万人生活中的痛苦和混乱，向我们传达着某种信息。烧伤引起的肉体疼 痛告诉我们，身体的什么地方出了问题，同样，漂浮在整个世界中的精神痛苦，也在向 我们诉说。不管它采取什么形式，它都有一个标志，标志着压制者忘记了――什么是真 的、什么不是真的，什么是伪装的、什么不是伪装的，他们是谁、他们不是谁。 我们能够找到办法记住、填平这些深渊吗？ 正是这些深渊带来了孤立与绝望，它们促使人们反对自己的同胞，甚至反对自己。 现在，幻觉已经存在好久了，我们有办法打破幻觉吗？ 为了带来终身收益的结果，难道需要一次伟大的英雄式的壮举吗？ 为了给这个纷乱的世界带来光明，打破幻觉，被控制者必须带领一支军队，变成一 名传教士，或者必须加入造反者的行列吗？ 我想没有必要。 在我们开始探索无意识行为迷宫旅程的早期，就开始探索问题来龙去脉的重要性。 我们发现，如果知道发生事情的来龙去脉，就可以理解它。忘记自己的人，忘记自己的 联系和如何失去联系的人，忘记如何制造虚幻关系的人和把别人当作“泰迪”的人，他 们都可以意识到，认识别人的关键在于把别人当作“别人”，也就是把别人当作独立的 个人。 其他人都是具有普遍人性和不同个性的人。压制者开始去倾听着别人。他们正记着 别人的独立性，而且正勇敢地记住自己。 “今天我认识到，她并不是问题，她只是真正问题的一个表现而已。”——S。N。 如果他们愿意，被幻觉控制的人，是可以看清幻觉的目的，记起自己是如何受幻觉 控制的，这么一来，他们就会从梦境中苏醒过来。勇敢地面对自己的个性，并相信自己 的真实联系，他们可以具备独立自主、不受外人左右的能力。如果他们接受互相联系， 以及他们的真实个性，就可以使先前好像不可能的事情成为可能。他们可以打破幻觉对 自己的影响，而且他们还可以让别人也清醒过来。 勇气使受制于幻觉的人，能建立并保持与自己的内在联系，强化与别人的相互联系， 无论他们多么害怕，他们都会追求事情真相。136
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有意打破幻觉人的目标在于，更加警惕幻觉的影响，唤醒受制于幻觉的压制者，引 起他们对这个问题的注意，并且教育那些与他人建立起逆向关系的人，这样，受制于幻 觉的人，就可以放弃无意识的控制行为，走向有意识的、互利互惠的行为。 在某些幻觉是无法打破的地方和场合，就像有毒的薄雾一样，幻觉最终也会因为人 们清醒的认识而灰飞烟灭。 有一种新的观点认为，现代社会，孤立地生活变得越来越困难了。孤立生活并不可 取，建立逆向关系也不是什么好主意。那些可以唤醒被幻觉控制的人的方法，被越来越 多的被控制者所采用，用以抵制压制性行为。 随着越来越多被控制者的觉醒，控制者不得不尝试打破幻觉 控制者正在意识到，当他们受幻觉影响的时候，他们的所得恰恰与初衷相反。当他 们看清了幻觉的真面目时，就想摆脱它的控制。他们不想让自己的生活陷在虚幻之中。 控制者注意到： 在打击别人的同时，相信自己所显示出的不是自卑感，而是自己的优越感。 在反对别人意见和建议的同时，相信自己所表现出的不是无知，而是自己的聪明 才智。 给别人下定义的同时，相信自己非但没有与别人疏远，而是与别人走得更近了。 对别人发号施令时，相信自己并没有显露出对独立的恐惧，而是显示了自己的无 所畏惧。 然而，这些恰恰都是相反的！ 被控制者注意到，当压制者处于失控状态，或是知道要反对谁的时候，他们的行为 就会变得不理智：他们玩起了“伪装”游戏。 日常生活中，越来越多的被控制者注意到了耳边的胡言乱语。当有人给他们下定义 的时候，他们不再辩解，也不再问自己“我做错了什么？”相反，他们问“谁在编造谣 言，谁在玩伪装游戏？” 让我们看看一些所谓的定论，让我们看看它们是如何缺乏理智的：137
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你以为我什么都不知道。你不必把这些写下来，只要记住就可以了。你 在找麻烦。你希望我被卡车撞死！ 最后一句荒谬的言论，是一位控制者昨天说出来的。它们全是真的。 这些显然是“愚蠢的谈话”，从前，会让被控制者耗费了无数时间进行争论，他们 试图使伪装者停止伪装，停止编造他们的所想、所需、所言、所愿等等。 现在，越来越多的被控制者认识到，对于那些不相信真实个人的人来说，争论和解 释都是白费力气。这些给他们下定义的言论，要么是用来解释对孤立的恐惧和愤怒，要 么就是企图让虚构的人取代真实的人。 总的说来，摆脱控制的人对无稽之谈的反应，就是一句话：“什么？”我第一次说 这句话的时候，我认为它不会产生什么实际效果。我确信自己可以提出一些真正明智的 方法，但是随着时间的流逝，我意识到这一反应是非常有效的。我没有陷入自我辩解的 陷阱，而且许多理由可以证明“什么？”这句话是有用的。 看，打破幻觉一个简单而有效的方法 通过说“什么”，成功摆脱控制的人就不会给控制者留下这样的印象，即他们所虚 构的世界是真实的。事实上，他们一旦明白那种不理智的行为是幻觉的标志，他们就不 会再这么做了。 当成功摆脱控制的人通过说“什么？”对胡言乱语做出反应时，控制者通常还会说 一些无意义的话。为了更有效，被控制者可以再一次说“什么？”等等。 如果有人对你指手画脚，告诉你应该做什么，你是什么，曾经如何如何，而你说了 “什么？”这时就会发生以下几件好事情： 1。你“不听”胡言乱语，因此你就听不进去，就不会对它感到好奇，从而试着去搞 清楚，或者去解释为什么事实并非如此。2。3。通过说“什么？”你就不会被指责打断了 别人的谈话。毕竟，你只是想得到澄清而已，如果说话的人说的没有道理，那么只有他 们有责任去解释澄清。4。5。刚才对你说话的人有机会去思考，“我刚才说什么了？”他 们可能放弃这些无意义的话题而转向有意义的谈话。6。7。企图给你下定义的人发现，你 是个不好随便被定义的人。8。9。给你下定论的那些人，有机会从幻觉中醒悟过来。10。 如果你提了一个问题，没有得到合适的回答，你只要重复你的问题即可。138
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有一对夫妻努力想打破幻觉，我让他们合力打破它。我经常建议他们选择一个固定 时间进行一些有益的谈话——一个约会，每次半小时，每周两到三次。有些人把这描述 为神圣时间。 下面是一些方法论： 1。如果一个人听到别人在给他下定义，他只说“什么？”就给了那个说话的人一个 机会，让他反思自己的话并做出恰当的反应，说出合适的话，比如说“我不知道我为什 么会那么说”。或者“其实，我的意思是……”2。3。谈话的双方都愿意倾听对方，愿意 相互回应，愿意用和善与理解的方式对待对方。4。5。严肃的幻觉打破者把录音机打开， 放在桌子上，这样他们就能够重新检查自己的话，以防忘记自我。6。 打破一个控制关系可能是一项简单的任务，但是对长期控制者来说，达到自主是非 常困难的。独立的自由、记住自己的自由、发展他们内在联系的自由以及放弃“泰迪” 的自由，这些自由，对控制者来说就像死亡一样。如果都是独立的，我将身在何处？我 会和什么有关系呢？另一方面，对被控制者来说，仅仅说句“什么？”都是不容易的。 除非被控制者完全明白控制关系和隐藏在背后的强制力，否则他们通常都想为自己 辩解——“我不是那么想的”或是“我不是那个意思”等等。他们非常想受到别人的关 注与理解，而这些人在当时恰恰是无法理解他们的。 我曾经努力想搞清楚的难题之一就是，她说话的时候，为什么我会视而不见，充耳 不闻呢？ ——V。C。；亚利桑那