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担更多责任、勇于挑战、并有能力承担责任的人是任何老板都在寻找的人，这样的人也就不愁没有发展和壮大自己的机会。
不要被想象中的困难吓倒
当自己觉得有能力去承担某一项艰巨任务时，就不要考虑太多的外在因素，比如，别人的看法；自己参加工作的时间不长等消极因素。只要心态是正确的，加上有完成任务的实力，那么就要大胆地接受。
例如，小张是个普通销售员，公司得知某个小城市需要他们的产品。领导有意选派人员前往。大家都知道这项任务绝非美差，工作难以出成绩，又拿不到多少出差补助，而且当地的娱乐条件有限，生活会很枯燥。
可是，小张主动揽下了这项艰巨的任务。果然，出差的日子比较艰苦，更重要的是在该城联系的几家单位，都没有采购他的产品，只有一家签了初步合作的协议。可令小张吃惊的是，回公司后，领导并没有给他脸色看。恰恰相反，领导认定小张有责任、能力强，敢于接受挑战。
所以，即使高难度的工作或许蕴藏着失败的可能，但是敢于挑战的精神是值得肯定的。公司领导绝不会盲目批评和责备，而会清楚地看到你的努力。
做到最好才能生存
同样的一份工作，不同的人做到不同的程度。对一个公司来说，如果员工完成的每一项工作都平平庸庸，那么这个员工可能很快就要被淘汰出局了。而如果在工作中都以最高规格要求自己，每一项工作都力求做到最好，这对于企业来说，才是真正有价值的员工，毕竟在这个竞争激烈的社会，“优秀才能生存，卓越才能发展”。
例如，小事也要体现水平，做到别人想不到的，毕竟在一个公司里，并不是总有大任务出现在你面前，可是，平常小事你也可以作出水平。
领导委派工作的时候，按照他的具体指示做的同时，自己也要考虑作出的东西易于使用，这也是工作的一部分。
比如，领导让你复印材料，可是随便复印行吗？你可以问下材料的作用，如果是开会要用的，不妨在每一份的左上角都留出装订夹的位置。
复印时，为了保持原来字的大小，通过缩小、扩大来调整。如果在打印的时候斜了，应该考虑纸的放置方法，将其调整成正的。复印的玻璃面如果脏了，将它擦拭干净，以便能印出干净漂亮的字迹。在文件的左上方要留出装订夹的位置，还要考虑看文件的人视线的活动范围。
自己认真考虑过并下工夫完成的工作，即使是像复印这种小事情，你也会得到大家的肯定。
长假之后，慎重担任重责
几乎每个长假过后的一两周内，很多人都会出现一系列心理、生理问题，最明显的一点就是晚上睡不着，早上起不来，全天过得昏昏沉沉，打不起精神，工作时注意力也难以集中。神经衰弱和过敏患者都有大幅度增加；不少人感觉精神疲惫、抑郁失落、焦虑不安、工作效率低下。
因为大部分的人在假期里格外放松，将工作抛于脑后，所以当假期结束后一上班，人们往往无法适应快节奏的生活，不能全身心地投入工作中。这时候，不要接受高难度的工作，可把生活内容到作息时间都作出相应的调整，静心思考上班后应该做的事，使自己的心理调整到工作状态上。也可每过几个小时进行一次慢而深的呼吸，想象自己可以随着吐故纳新，紧张的情绪也离开了身体。同时还可在医生的指导下服用适当的药物，改善情绪。
还要补充睡眠，把生物钟调整过来。另外是合理饮食。此外经常步行、慢跑、做体操、伸展运动，做一些使自己心跳加快、出汗的运动，可以让身心“动”起来，胃口也会调整到正常状态。
、第一次拒绝请求（1）
职场实录
做第一份工作的时候，我很听父母的劝告，大家都告诉我，到新公司不要太计较，好好做工作，能多帮同事做点事情就做点事情。听从父母的教诲，“不要和同事斤斤计较，遇事自己多干点”，我总是小心谨慎，每逢节假日值班，只要谁开口，我都答应，为此不知浪费多少个节假日。
就因为那段时间太投入工作，同学、朋友的交往都淡了，平时上班的时候，我对同事也非常好，总是早早就到了，收拾办公室卫生，只要谁说一句“没吃早餐好饿呀，有没有什么东西填肚子”，我就赶紧拿出自己买的点心，送到他们手上。但随着工作渐渐增多，我没有再像以前一样，帮他们跑腿，抱怨也就接二连三，有着还当着我的面开涮：“你变了，变得不好相处了。”碍于情面，我还是做了。
其中有一件事情非常刺激我，有一天中午下雨，一个同事没有吃午餐，我就赶紧把自己买的饼干拿出来给她，我问了她一声：“没吃午饭，吃点饼干吧。”她没有吭声，我心里想，可能是不好意思吧，于是我就接着又说了一遍：“没关系的，吃吧。”
可能因为她有点心烦，但是她不应该当着所有人的面冲我吼：“你怎么这么讨厌，我说过要吃饼干了吗？”
这件事情给了我很大的打击，从这一刻开始，我重新思考了和同事的相处方式，也许自己以前做得不对。
后来发生的一件事情让我吃了大亏，也让我终于决定以后不再做一个老好人。那一天，我的一个主管差我去车站帮他接一个亲戚，结果刚出公司大门就被出差回来的经理撞了个正着，经理问我去哪儿，为了不得罪主管，我就说出去给办公室买文具。
后来经理不知从哪里知道了事情真相，把我叫去训了一顿，说我身为公司职员，对领导都不能做到诚信，又怎能尽心尽力为公司做事呢！给经理留下了此等印象，还在公司待下去只会自讨没趣，于是我递交了辞职申请。
现在到了新的办公环境，我再也不会无原则地纵容别人，第一天上班的时候，有个老员工就向我打听：“你是靠谁的关系进公司的？”坦白讲，我就是通过正常的面试环节进入公司的，但是，面对他不礼貌的问话，我第一次拒绝回答别人的问题，我毫不犹豫地反问他：“你呢？”
当然，后来我的表现一直都很温和，大家也没有觉得我难以相处，只不过，拒绝别人对于我来说不再是一件难事。
职场补氧有几招
你可以微笑，但是请你的笑容晚一些到
很多职场人都有过这样的经历：不分场合示人微笑，人家觉得你没个性；对同事有求必应，必然有某次因为能力或其他原因你做不到这个自己设定的标准了，大家就会觉得你不够意思，从而疏远你；你心无城府地多次借钱给同事，但是同事却忘了，怎么办？要钱，你担心伤感情；不要，那也是你辛辛苦苦赚的钱……
那这样的情况怎么办呢？
对于总是一脸微笑的职场人，这里给你一个建议，那就是保持你的微笑，笑容能传递重要的信息。向对方传达“能接纳你”、“和你不是敌对的关系”这样的敞开自己心扉的信息。
但是你必须注意——一定要让你的笑容来得晚一些。
想想看，那些感动你的笑容，往往都来得比较晚，才让你如此珍惜。一个面无表情的人，当你帮助他之后，他给了你一个笑容，这个笑容会比之前一个一直对你笑的人让你记忆得更深。
、第一次拒绝请求（2）
此外，让笑容来得晚一些，还有一个优点——把友善给值得付出友善的人。
人是容易被好心情传染的动物，相信对方之前，会先判断对方是否靠得住。
不懂得拒绝，就会把自己推入陷阱
职场人工作更大的意义在于创造价值，如果你为了讨好周围的人，每天辛辛苦苦，那么注定你再怎么辛苦，也无法讨好他们。
业务能力永远是最关键的。很多适当的时候知道如何说No，比一直说Yes更能得到尊重。要知道，顺民几乎等同于草民，没有自己的声音，没有自己的想法，那你和流水线上的女工没有什么区别。
当然，和同事搞好关系是应该的，但这要看你和同事之间的“好关系”是靠什么来维持了，他们对你的“好感”是如何形成的？如果只是因为你是一个很好“使唤”的同事，能够为他们减轻很多负担，甚至成了他们犯错时的“牺牲品”，显然，这样的“好关系”不值得庆幸。
欣欣在公司里是“忙人”，在人缘上也是“红人”，但是在业务上却是“盲人”，她每天被几个老员工指使得团团转，忙的都是他们剩下的边角工作，连晚饭都很少有空吃。同学叫她“加班达人”，她根本就没有休息。可是万万没有想到，工作了几个月下来，恰逢公司裁员，欣欣这个最勤恳，却最没有特长的�