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Ｈ绻�3个月以上失眠，需要服用安眠药才能入睡，或者食欲不振、消化不良，体重剧增或剧减，再或者总是有原因不明的小病缠身，那么你就应该慎重考虑辞职休养。
但是如果你嘴上有道不完的不满，身体也很疲惫，而一天三顿都能按时吃，一躺下来就沉沉入睡，那么问题不大。你可以通过食疗或运动来恢复体力，同时说明现在的工作其实适合你去做。也就是说，如果因为公司业务所带来的压力，你吃不好也睡不好，那么你就应该停止或调整你现在所做的工作。要么换到别的部门，要么变更业务内容，甚至要换公司。
再看企业文化和个人性格相冲突的情况。也许很多人认为抱怨企业文化和个人性格不合是一个纯粹的借口，但其实这个问题非常重要。企业文化和自己的性格都不是能够按照自己的意志去改变的，要想在这个公司生存下去就必须融合到企业文化中去。如果企业文化与个人性向不合，那么只能降低工作效率，消耗时间。如果在这家公司你已经尽过全力，也坚持到自己的极限，学到了该学的东西，那么你完全可以去考虑换一份工作。
除了健康恶化和企业文化问题这两个理由以外，剩下的三项理由还得慎重考虑是否应该跳槽。如果你的人际关系出了问题，那么不如去“等”，等到人事变动或者风平浪静以后再做打算也不迟。因人际关系问题跳槽，总是给人留下不好的印象。如果你对目前自己负责的业务不满，觉得这些业务没有前途，那么你可以考虑找上司讨论，大可不必去辞职。也许你的上司不知道你的烦恼，还以为你对工作很满意。既然你都想到辞职跳槽，那么就不要在沉默中忍受痛苦，碰碰运气也好。
多挖一口井
有4年工作经历的B女士觉得自己不能再这样只做基本业务来荒废青春，通过痛苦的挣扎，她考虑到了辞职。在这之前，她找自己的上司说出了心里话。“我跟上司说，我想做更有挑战性的工作，也给他具体说明我愿意做的事情，当然我并没有威胁他不这么做就辞职。没想到上司欣然答应，说要给我其他事情做。我如释重负，也没有必要为跳槽的事情伤脑筋了。”对上司来说，下级职员可以坦诚对待自己，把自己的心里话说出来其实是一件好事。如果你毫无怨言地去完成自己的任务，却突然有一天给他提交辞职信，那么他受的打击会更大。这对下级职员来说也是一件好事，她（B女士）可以开始做一些新的业务，在学习的过程中找到快乐。如果你的上司听了你的心里话也丝毫没有反应，那么你可以果断地放弃这位上司。在这样的上司手下工作，无法实现你的价值，要尽快去找一个妥善的对策。
第27节：人生转折点——成功的跳槽和再充电（4）
如果是因为业务性质和自己的性格不合，无法发挥自己的优点而想辞职跳槽，那么在这之前，好好想想，你的职业兴趣到底是什么。如果你还不清楚自己要走的路通往哪里，那么最好不要轻易决定跳槽。不要期待在另外一家公司就能找到自己的兴趣，只要你没有认识清楚自我，你可能还要继续跳槽。
都说做事业就像挖一口井，但不要勉强自己在一个公司呆下去，只要你有明确的目标，就应该“多挖一口井”来谋求自身的发展。跳槽的人当中，还是更多人会肯定当初自己的选择，在新的职场尽全力去工作。然而成功跳槽并不能说是烦恼的结束，这只是你的新开始。在新公司不可能一切都很顺利，还是和以前一样每天堆积如山的业务会等着你去处理，很多新的烦恼会接二连三地困扰你。你要尽力去克服这些困难，如果在新的公司你可以做自己喜欢的事情，这一切也就可以坚持了。如果确定好要跳槽，就考虑一切可能发生的情况而从做一个最好的决定；而如果没有决定换工作，那么就不要再抱怨，尽力去改善现状。没有具体想法和计划却充满着对现实的不满，只能拖累自己。
3。不做钻牛角尖的跳槽盲人
换工作是为了实现人生目标的一种手段。
跳槽盲人，请三思而后跳。
让跳槽更成功有4大忌讳，你不可不知！
换工作并非儿戏，这是人一生中非常重要的抉择。不经深思熟虑，因一时的诱惑而无畏地选择跳槽则万万不可。跳槽之前一定要冷静考虑多种可能性，要做长期打算。然而，我们的周围总会有很多扰乱视线的诱惑
别让知名度和“铁饭碗”诱惑了你
人们往往不会去考虑自己想做什么、能做什么，却盲目地选择知名度高的公司，然而这种跳槽风险很大。当然好公司有自己的优点，但如果其中某些因素使你犹豫不决就一定要好好考虑。如果你跳槽是因为工作压力太大，那么你就应该找一家工作氛围相对轻松的公司。但是有的人却忘记了换工作的初衷，过分在意周围人的评价，只注重公司的知名度高不高。
当然，在知名公司工作过的经历对你的就业会起到正面作用，但实际上更重要的是入职以后自己是否对这份工作满意。也许有名气、受到社会认可并能让父母满意的公司会给你提供相对稳定的工作环境，但如果你注重的并不是这些应该怎么办？每个月都能拿到固定的工资，但你只能做一个默默无闻的无数滴水珠当中的一员，而这是你不愿意的，那应该怎么办？你大可以选择跳槽。比起稳定而单调乏味的工作，有挑战性的工作更有利于自身的发展。
＊升职中毒？别再迷信空壳的诱惑
有一些人在知名度高的大公司工作一段时间后，会转到规模小又没名气的小公司，而且会一直反复。他们都有共同点，一是听不进别人的责备，二是比起年薪或业务内容更加注重职位的高低。往好的方面说，这种人有独立意识和进取心；而实际上他们是只会逃避而用职位来满足自己虚荣心的人。只要给他提供更高的职位，就会飘飘然，不管三七二十一考虑跳槽。这可以比作一开始住大房子的人，为了开好车，一再搬到更小的房子里去，其实是非常得不偿失的。
第28节：人生转折点——成功的跳槽和再充电（5）
看得到、摸不着的华丽职业
一天有人咨询说：“最近时尚杂志经常会介绍职场女性普遍的生活方式，她们似乎都会有一个英文职业名，对自己的工作也相当满意，而且恋爱或者自我开发等私生活方面也很幸福和充实。看着这些我就会有莫名的羡慕和嫉妒，跟她们比自己就显得非常渺小。这是因为我心胸狭窄吗？”
那些职场女性在现实生活中是否真的像杂志所介绍的那样过着幸福的日子呢？答案只有她们本人最清楚。正是因为过着充实生活的“八方美人”为数不多，而她们又很受大众的欢迎和推崇，杂志社就尽力去报道至少看起来如此的职场女性来迎合读者的口味。杂志报道的内容中相当部分是过于美化了这些职场女性的形象，这是媒体的误导。媒体出于自己的利益，为了抓住更多人的眼球，不惜一切代价，尽管是不真实的故事他们也要拿出来做不实报道。
那些职场女性看似过着令人羡慕的职场生活，但实际上她们有与普通女性一样的苦恼，就如高贵的天鹅在水底下拼命挣扎。我们是否只看到她们华丽的外表，而过高评价她们职业的魅力，或者没有看到过程而过于注重结果呢？没有必要为这些不适合自己的职业，去消耗你人生的宝贵时间。
年薪真的很重要吗
高年薪往往是诱惑人跳槽的最直接的因素，也有人只看工资条件就去换工作。跳槽可有多种理由，而在现实生活中金钱的诱惑是不容忽视的。甚至对某些人来说，钱是必不可少的，也是体现个人身份地位的象征。
如果现在的公司不给发奖金，迟发工资，也不知何时被解雇，那你就得慎重考虑跳槽。但是如果没到这种境地，因只在乎金额上的差异而考虑跳槽其实并不是一个好的选择。在公司组长以下职位的年薪也不会超过两三万元，是一个不大不小的数目。一年攒两三万确实不容易，但仔细盘算，除以12个月再扣去税金，按月摊也就能买几套西服。因个人的收入状况和经济观念不同，金钱的分量也会不一样。
如果说有比金钱更重要的，那就是金钱和你的工作之间的关系。除了做兼职的学生以外，这个问题会关系到一个人的终身职业。除非你想用拼命工作几年的钱来做自己的生意，你的工作会关系到你未来的职业和人生方向，那么为区区一点年薪的差额而放弃目前很让你