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允荆�70％的受访者害怕金融危机将对其家庭造成负面影响。
如今，金融海啸早已穿过华尔街，漂洋过海袭击中国，让2008年的这个冬天更加寒气逼人！有位朋友开玩笑说：“最近报纸、电视、网络铺天盖地都是有关金融危机的负面信息，就是一个对金融没感觉的人，也要吓掉半条命。”
金融危机的确闹得人心惶惶，接二连三倒闭的大大小小的企业，持续增加的失业人群，薪水停涨，财富缩水，奖金泡汤，出国培训临时取消，以及物价猛涨，生意萧条……一下打乱了我们原本平静的生活，忽然觉得手头紧了，甚至下个月的房贷都成了问题，心里一下子没了着落，明天成了一个不可预测的黑洞，阴森森的。
第5节：第一章 抗击“金融风暴”，先要从心理上强大起来（4）
关于此，网上还流传着一个名为“10个建议来度过经济冬天”的帖子——
（1）不要辞职，不要换工作，不要转行，不要创业。
（2）多备份几个自己可以去的公司职位，冬天里的裁员往往都是一窝蜂的。
（3）不要主动找老板涨工资，裁员往往从工资高的开始。
（4）多帮朋友留意工作机会，轮到自己找工作的时候才会有朋友帮助。
（5）存钱，买国债，双币存款或购买分红险。珍惜生命，远离股市。
（6）买点保险，人穷的时候，更病不起，伤不起。
（7）每月给父母寄钱，经济不好，越穷的人越难过。
（8）别买好车。
（9）危机的后期才最难受。现在还没开始，别觉得自己很强没事。
（10）别离婚，别生孩子。
如今各大电视台、报刊、杂志等都在宣传金融危机，有的经济学家甚至称其为一场“百年不遇”的金融危机，其破坏力之大有可能超越1929年的经济危机。这就像大洪水爆发前的情景，黑云滚滚，狂风大作，飞沙走石，而我们却无能为力，不知道有多少人的平静幸福生活将毁于一旦，但是生活中的确有越来越多的人感到压力逼近，心里恐慌不已——
米先生在一个小县城做办公用品生意，主要客户是县政府机关，他们支付资金及时，这让米先生常常暗自得意。这两年他用手里的积蓄陆续在县里置办了几处房产，仅出租款一项就十分可观。
可是，谁知道从2008年下半年开始，县政府因为出让土地遇到压力，很快就紧缩了办公用品的开支，米先生大量的办公用品都积压下来，而且以前一个月就能收回来的款项，现在三四个月还没踪影。更闹心的是，在县城里租房做生意或者上班的人也陆续回了老家，他的房子也闲置了下来。这下，米先生的资金链算是彻底断了，他感到前所未有的压力。
原来，米先生一直是个非常乐观的人，现在成天唉声叹气，急得睡不着觉。他的脾气也越来越坏，经常为一点小事就向妻子大发雷霆，孩子犯了错，他也是非打即骂。他感到焦虑、烦躁，又不知道该如何走出眼下的困惑，每天靠买醉麻痹自己，声称自己遇到了“灭顶之灾”，无法摆脱。
金融危机可怕吗？可怕。但是并不值得我们畏惧，从个人角度来说，主动权掌握在我们自己手中。只要我们的心足够坚强，拥有良好的心态，我们就能安全送走这个经济的严冬，迎来春暖花开时！
就拿上面案例中的米先生来说，其实他目前的情况并没有严重到他形容的“灭顶之灾”的地步，他感到焦虑是因为他多年经商，一直都比较顺利，突然遭遇变故让他在心理上一下子很难适应。事实上，他应该意识到，政府与企业不同，回款只是早晚的问题，没必要把自己关在自设的困局里，拿未来尚未发生的前景提前惩罚自己。
在大环境不景气的情况下，每个人都应有意识地培养自己的抗压能力和好心态，不要盲目夸大自己目前的经济窘境，尤其不要被想像中的困难吓到。
有位国王非常残忍，经常草菅人命，而且在每次处决死刑犯时，他都将之视为一种刺激和娱乐，想要不断尝试更新奇的花样。
一次，有一位犯人被告知自己第二天将要被处以极刑，行刑的方式是在他手臂上割一个5公分大的伤口，让血一滴一滴慢慢流，直到他全身的鲜血流尽为止。
犯人听了惊恐不已，眼睁睁地看着自己的生命一点一滴地流逝，简直比五马分尸更加残忍。犯人百般哀求换个死亡方式，国王却无动于衷。
隔天一大早，这名犯人被带到一个小房间中，并被五花大绑，牢牢地锁在一面墙壁上。墙上有个刚好可以伸进一条手臂的孔，刽子手把他的一只手从孔中穿到墙的另一面，让犯人看不到自己的手。
接着，犯人感到一阵灼热的疼痛，刽子手在他的手臂上割开一个洞，并且在地上放了一个瓦罐来盛血。
“嘀嗒……嘀嗒……”鲜血一滴滴地滴进瓦罐中，四周安静无声。墙壁这边的犯人听着自己的血滴进瓦罐中的声音，一会儿就感觉像是过了一个世纪那么长。他觉得全身的血液都在朝着那只手臂涌去，像瀑布一样，越来越快地流向地上的瓦罐。
第6节：第一章 抗击“金融风暴”，先要从心理上强大起来（5）
没多久，他觉得身体越来越冷，意志也随着鲜血消逝了；他手脚发软，整个人瘫了，挣扎了几下就死了。
而在墙的那一边，他手上的那个小伤口早就不流血了。那嘀嗒嘀嗒的声音根本不是他的血液滴到瓦罐里发出的声音，而是刽子手在靠近墙壁的桌子上放着一个水瓶，水瓶中的水通过漏斗管子刚好滴进瓦罐里发出的声音。
这个犯人并不是因为鲜血流尽而死，而是亡于他心理上的恐惧，由此我们可以看出坏心态对一个人的杀伤力是多么巨大。同样，对于困难，大多数人习惯首先去想的不是战胜它，而是害怕和恐惧。即便本身算不上太困难的事，也能被人想像成巨大的难以战胜的困难，产生恐惧心理，最终被想像中的困难吓倒。比如，在黑暗里，人就会不由自主地害怕，想像各种可怕的事情发生，而事实上，想像中的事情多数不会发生。芸儿·维荷曼曾说：“把室内的灯打开后，我们不禁怀疑，黑暗有什么好怕的。”我们要知道，有些时候，我们都是在自己吓自己。我们并不是被逆境击倒，而是被自己的不良心态打垮了。
SOHO中国有限公司董事长潘石屹说：惟有信心才能战胜恐慌与危机。的确，信心才是关键因素，再有才的人和再好的企业也承受不了信心的危机。要对付危机和危机带来的恐慌心理，最根本的办法就是要树立信心，相信自己一定能够通过努力和坚持渡过这次难关！
不管别人把金融危机描述得多么恐怖，也不管我们现在是否已经被危机划伤手臂或者心灵，恐慌都救不了你，也不会让情况好转，只会让一切变得更加糟糕，甚至把你拖入想像中的恐怖旋涡。保持镇静和客观的心态，才是目前最可靠的出路。
4。人生没有过不去的坎儿
天空不可能每天都是晴空万里，阳光明媚，我们的人生也同样，总会有阴云密布、狂风暴雨的时候。至于能否迈过生命中那些被狂风暴雨砸出来的沟沟坎坎，靠的不只是有毅力、勇敢和别人的帮助，更重要的是好心态。
2008年发生了许多事情，有鼓舞人心的，也有让人痛彻心扉的。我们在为胜利欢呼雀跃的同时，也不得不承受百年难遇的伤痛。但冰雪没有冻结我们温热的内心，地震没有震塌我们重建家园的意志，我们的心灵在这里得到洗礼，我们的意志在这里得到锤炼！同样，金融危机也不会摧垮和夺走我们对未来的信心，人生没有过不去的坎儿，只要我们活着，只要我们保持好心态，就有希望！
刘先生是浙江常山人，常山被称作“中国胡柚之乡”，又有“柚都”之称。刘先生和他的乡亲一直都靠种植胡柚为生，虽然2008年的胡柚收成比上年还好，但销售形势却比上年严峻得多。
由于金融危机，好多企业都做不下去了，买胡柚的人比往年一下子少了一多半。刘先生运了4吨多胡柚去温州推销，如果全部卖完，除去包装费、往返路费和人工采摘费，大约可以赚1000元。销售结果却让人大失所望。虽然他请温州的电视台帮忙在新闻中宣传，也有不少人同情他的遭遇，买了不少，但是距离4吨这个数目也还差很远。
刘先生叹息道：“能卖多少是多少吧。”事实上，他的家里还堆着30多吨胡柚，那些就更不知道该去哪里卖了。马上要过年了，总要准备一点年货，孩子下个学期的学费要交了，那是拖不得的，还有明年开春的肥料钱……每每想到这些，他�