友情提示:如果本网页打开太慢或显示不完整,请尝试鼠标右键“刷新”本网页!阅读过程发现任何错误请告诉我们,谢谢!! 报告错误
八八书城 返回本书目录 我的书架 我的书签 TXT全本下载 进入书吧 加入书签

催眠之声伴随你 作者:[美]罗森 埃瑞克森 翻译:萧德兰-第章

按键盘上方向键 ← 或 → 可快速上下翻页,按键盘上的 Enter 键可回到本书目录页,按键盘上方向键 ↑ 可回到本页顶部!
————未阅读完?加入书签已便下次继续阅读!



还璺ǖ备龊献鞯母鲨穸选N业墓鄄烊凑喾矗易⒁獾剿涫凳酝季芫献鳌M反位嵛詈螅俅未虻缁坝胛伊纭K诘缁爸斜硎荆彼钠拮訒‘听他所经历的催眠过程时,颇为质疑如此的催眠过程是否真是「不平凡」得足以称之为艾瑞克森式催眠。
在第二次会晤的过程中,我开门见山地告诉这位个桉:「我们已确知你无法被催眠到令你自己满意的境界!即使另位催眠师与我都认为你已被引入催眠状态,但你本身却下认同。因此,我们不需要再浪费任何时间迫使你承认自己能够被彻底催眠了。」
这位个桉于是转而描述他与妻子曾阅读过的一则桉例报告:艾瑞克森治疗一对尿床夫妇的方式,竟是要求他俩每晚跪在床上刻意撒尿,并就此睡在尿湿的床单上。我这位个桉以为,如此怪异的方式才是艾瑞克森式的治疗方法。
接着我开始乱无章法地与他讨论起潜意识心智的非凡价值。冗长的讨论过程中,他逐渐松懈,并缓缓闭上了双眼,状似进入了催眠状态中。我并未盘问他催眠状态的深度如何。然而,当我与他交谈时,脑海却始终萦绕着那个有关尿床的桉例。我随即想起艾瑞克森在另一个故事的尾声的结束语:「你想得知延年益寿的法宝吗?你得每天早晨醒过来才行,为了确保每天早晨醒过来,不妨在睡前喝大量流质,使得自己非得醒来下可——因为必须上厕所。」
我对个桉描述了这个故事,造不他每晚在睡前一小时左右暍下一加仑的液体。此外,我还令他在两星期的时限内尝试每晚提前入睡半小时。过去这些年来,他总是清昼二点上床就寝,直到接近正午时才悠悠醒转。我建议他提前就寝,先尝试清晨两点上床,接着则是一点半、一点,最后不妨在午后十二点时与妻子一同就寝,同时告诉他应避免在清醒时躺在床上。床必须与睡眠或性爱活动有关,如果他了无睡意,便该立即起身至客厅读书报或看电视。此外,正式就寝前他至少得喝上一加仑的液体。如此一来,我敢保证他的膀胱将在六至八小时后逐渐涨满,他因而必须起床上厕所。
上过厕所后,他得进行淋浴,如果可能的话必须使用冷水。淋浴过后,他应立即穿戴整齐、吃早餐,就此展开一天的工作而不再回到床上去。
这位个桉闻言颇有异议,因他并下喜欢在清晨进行沐浴。我则坚持他必须照我的话去做——直到克眼起床难题之后才恢复晚问沐浴的习惯。于是他承诺依计画行事,并且答应在两三星期后来电告知此一解决方桉是否管用。事隔两星期后,他果真依言来电向我报告成果——也已下再难以入睡或无法起床了。
生命没有终站
次月,我会晤了另一位因膀胱发炎以及睡眠困扰而求诊的个桉。这位个桉是个聪明世故的女士。晤谈之初,我完全未曾意识到她的膀胱问题,只知道她在一星期前才刚办完离婚手续,但她出现在我办公室时却显得神采奕奕而且相当平静。我知道她对艾瑞克森的治疗方式一向深感兴趣,于是主动告知她我先前处理那位个桉的经验。
我告诉她我依样画葫芦地彷效艾瑞克森策略——指示个桉在睡前大量喝水,也连带述及艾瑞克森描写原版故事之际所作的结论:「打从出生那时刻开始,我们就在面对死亡。只下过,有些人的死亡来得比他人快些而已。我们惟一能做的只是儘量享受有限的生命。」
这位个桉听完故事即开始流泪不止,我问她是否愿意告诉我引她哭泣的原因(我怀疑这故事以及我描述的方式,令她联想到了自身的膀胱问题)。她意外地表示触及死亡的话题,使她感到自己的生命似乎已到了尽头。这念头在她心中其实早已酝酿多时,她觉得即使自己的事业一向成功,又顺利带大了两个孩子,却实在找下出继续活下去的理由。
她认为如此感受必然与她的成长背景有关。她的父母从她十一岁起便协议分居,但两人却从未离婚。她的母亲坚持不准她与父亲有所联络,任何与父亲接触的行为均会被视为对母亲的不忠。她觉得被迫切断了与父亲之间的关係。她认为若是当初父母毅然决然离了婚,她便可以了无牵挂地与父亲来往。她的父亲也将拥有法定的探视权。如此一来,他们父女俩至少可以维繫最根本的亲子关係。基于往日的经验,她将离婚视为令子女重获自由之举。然而,她却同时感到自己的人生自此画上了句点!!她已完成了任务。
她的情境令我想到另一则故事。在我首次造访艾瑞克森之后曾经做过一个奇特的梦。梦中,我看见了一行醒目的字句:「你水远下会完成任何事。」七年后,当我在凤凰城聆听艾瑞克森的治疗录音带时,突然有所领悟:「谁说你必须完成任何事来着?只要我们依旧活着,就下可能有任何事真正得以完成。」
我告诉她这则故事,建议她不妨将她的生命视为其父母生命的延续,而她子女的生命视为她生命的延续。只要这世上有人类存在,如此薪火相传的程序便将永不终止,她发现这想法对她而言颇具安抚作用。
以上针对两位不同个桉的叙述,旨在说明我对故事的选择往往出于自由联想,也深受我个人的生命经历旦二十多年临床经验影响,值得一提的是,如此顺畅的治疗程序必须以良好的治疗关係为基础,才可能有些成效。
聆听故事的过程中,个桉往往选择与自身情境相呼应的片段有所回应,这些片段下见得是我认为他们会选择的部分。但无论如何,其间所透露的讯息深具治疗价值。
利用这些故事(一如利用想像力)的危机在于,想像的经验很可能会转而取代真实的生命经验。如果某人认为自己已经满足了生命中的各种需要时,便不再有起床过日子的需要了。当然,对一个有若艾瑞克森般信奉行动哲学的心理治疗师来说,绝下会支持「无所事事」的生存形态。那些聆听故事的受教者,因而决不至于在生活中採取退缩的策略。
我的个桉偶尔表示。即使他在心理治疗师的办公室内拥有精采绝伦的晤谈体验,并从中构想出抒解冲突的有效方桉,但在现实生活中却缺乏实践的力量。他们抱怨:「我并无多大改变。出了这间办公室后,我的行径依旧与往日一样。」某些时候,在处理这类桉例的过程中,当我刻意叙述艾瑞克森式教育故事时,凝神聆听的个桉最好保持缄默被动的态度。我所选择的故事很可能是则冗长沉闷的幼年时代故事。个桉很可能在晤谈结束时宣称,这回晤谈的经验不似往昔晤谈那般「美好」。他也可能从而表示自己情愿较主动积极地参与治疗过程。他或许会抱怨晤谈内容枯燥乏味。我则会提醒他,我们努力的目标在于影响潜意识层面,他的意识层面作何感想其实无关紧要。奇妙的是,此类晤谈之后,他反而会在现实生活中产生重大转变。举例来说,他可能在社交方面更具自信,并且建立新的人际关係,或是更换原有的职业。换句话说,他的行动力在晤谈之外发挥了功能。至于晤谈过程中,我则承担了一切行动责任。
当然,某些个桉可能并下乐意聆听那些不属于自己心理治疗师原创的故事,他们较喜欢个人化的治疗取向。诸加大卫.高登(David cordon)所着《心理治疗的隐喻探讨》(thera peutic metaphors之类的著作(多半根据艾瑞克森使用隐喻的模式撰写而成),对于那些渴望依循艾瑞克森治疗取向,以创造属于个人独特暗誉风格的心理治疗师来说,应大有助益。
必须说明的是,仅仅阅读或陈述这些教育故事并不会造成任何转变,惟有当接收者以及转达者(正是我所谓的心理治疗师)处在一种善于接纳的状态中时,转变才可能发生。一如先前所指出的,催眠过程最容易快速营造出善于接纳的心理状态。最理想的治疗关係其实并非所谓的「正向情感转移」(positive transfernce),而是一种在心理治疗者与个桉之间深具「信赖关係」的情境。在如此充满信赖的治疗气氛中,个桉的潜意识心智将能充分与心理治疗者的潜意识心智相呼应。如果某人在所谓神智清明的状态中阅读这些故事时,他可能会漫不经心地将它们视为「陈腔烂调」、「迂腐」或是「虽有趣却缺乏启发性」的老生常谈。然而,若是处于催眠状态中(心理治疗师的每一句话均会在过程中被赋予深刻的意义),任何故事或当中的一句话,便极可能引发禅学中所说的启蒙或顿悟。
 


第二章  个人励志故事

 
艾瑞克森经常运用早期儿
返回目录 上一页 下一页 回到顶部 0 1
未阅读完?加入书签已便下次继续阅读!
温馨提示: 温看小说的同时发表评论,说出自己的看法和其它小伙伴们分享也不错哦!发表书评还可以获得积分和经验奖励,认真写原创书评 被采纳为精评可以获得大量金币、积分和经验奖励哦!