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所需的食品杂货时，别往住处附近的杂货店中鑽，而要到半哩或一哩之外的杂货店中购买每餐所需的食物。这意味着你每天必须来回三次进行採购活动。至于饮酒方面，你想喝多少酒都没问题，但必须走到一哩外的酒吧喝第一杯酒。若想继续喝第二杯酒，必须再度起身到间隔一哩外的另外一间酒吧去。若是还想喝第三杯酒，则必须再走一哩路，到另一间酒吧满足酒瘾。」
他无比愤怒地瞪着我，双眼像要冒出火来，大声咒骂我，并且就此咆哮而去。
大约过了一个月后，一位新的个桉前来见我。他向我表示：「一位退休的警察推荐我来此求助，他说你是他所见过确实知道自己在做什麽的精神科医师。」
那位警察自此再也不购买成箱的香菸。他同时知道走向杂货店是桩有意识的举动，他可以进行掌控。就此项桉例来说，我并没有要求他节食、戒烟或戒酒，只不过提供他走路的机会而已。
※ ※ ※ ※
这位个桉被迫重新建构个人的行为。他必须将个人行为撤出下得已的分类领域，他终于明白艾瑞克森所作的评论：「走向杂货店是有意识的举动。」
此处，艾瑞克森体认到自己面对的是经年累月听命的执法人员。因此，他刻意发出号令，期待当事人奉命行事。这可说是依个桉本身特质进行治疗的桉例．面对其他下同的个桉时，如此方式倒不见得通用。
故事5：汽笛豆
某天，一位大学女生在教室内写黑板时突然放了一声响屁。她立即转身跑出教室，回到了住处，拉下了百叶窗，之后并经由电话订购她的日常生活所需，直到天黑之后才敢出门取货。不久后，我收到她的一封来信：「你愿意接受我当你的个桉吗？」
我注意到此信来自凤凰城本地，于是回信表示：「我愿意。」她却来信再次询问：「你真的确定愿意接受我成为你的个桉？」我百思不解，并再度回信：「是的，我十分愿意与你会晤。」
她足足花了三个月时间才鼓足勇气回信告诉我：「我希望能与你约在天黑以后会晤，我不愿让任何人看见我。当我到达你的办公室时，请千万别让其他人在场。」
我遂提供她晚问十点半的晤谈时间。晤谈过程中，她娓娓诉说在教室中放响屁以及逃出教室，并将自己锁在房间内的事。她同时告诉我她是一个由基督教归化成天主教的信徒，一般说来，由其他基督敦派归化成天主教的信徒多半非常热心虔诚。于是我质问她。．「你确实是诚的天主教徒吗？」她确信自己的信仰相当虔诚，而我花了足足两小时，不断质问她到底是个如虔诚的天主教徒。
第二次的晤谈过程中，我问道：「你既然坚决表示自己是个虔诚的天主教徒，为什麽竟会侮辱你的天主呢？你为什麽如此愚弄牠？你确实如此。你应该感到无地自容——愚弄天主却仍胆敢声称自己是虔诚的天主教徒！ 」
她试图为自己辩护。
我却表示：「我可以证明你确实对天主不敬。」我随即找出我的解剖学课本，向她展示人体的图解照片，并且特别指出直肠与肛门括约肌所在的位置。
我说道：「人类精于建造各种事物。不过，你想人类有能力创造出同时掌控肉体、液体与气体的办膜开关——能够并只让气体自由释出吗？」接着我又说道：「只有天主可以这麽做，为什麽你竟不尊重天主的伟大化工呢？ 」
我并且指示她：「现在，我要你表现出对天主热切真诚的尊敬。我要你烤一些豆子——那种被海军称之为汽笛豆的东西，并用大蒜与洋葱当调味料。吃完这些豆子之后，请赤身裸体并昂首阔步地在你的公寓中载歌载舞：：一面释出响屁、软屁、大屁、小屁？？？充分享受天主的奇妙化工。」
※ ※ ※ ※
她确实遵命行事。一年之后她结了婚，而我决定登门拜访以了解她的近况。她怀抱着幼儿接待我，并向我表示「到了该喂奶的时候了。」她当着我的面解开上衣，露出了乳房，就此边哺乳边与我闲话家常，整个人的态度全然改观。
故事6：肉桂脸
一位曾因身体的疼痛前来求助的女士再度来见我。这回她表示：「这次来见你倒不是为了我自己，而是因为我的女儿出了问题。她今年才八岁大，她憎恨她的妹妹：憎恨我：憎恨她的爸爸：憎恨她的老师与同学；憎恨邮差、送牛奶的人以及加油站工人——几乎视周遭所有的人为眼中钉；她也憎恨她自己。我想尽办法说服她暑假时至肯萨斯州拜访祖父母，但她却表示十分憎恨祖父母——即使她从未见过他们。」
我问道：「她到底在恨什麽？」
「她脸上长满了雀斑。学校的孩子称她为雀斑姑娘，她因而恨死了那些雀斑。」
我又问：「女孩现在人在哪裡？ 」
「她待在外面的车裡，就是不肯进来。她恨你，因为她满脸雀斑。」
我说道：「去把你的女儿带进来，即使必须使用武力。将她直接带到这儿来。」
我坐在房间内的书桌后等她。这位母亲未曾使用武力即完成使命。小女孩站在门口望着我，她双拳紧握、下颚突出、眼神火辣，一副随时准备与人放手一搏的模样。
我望着站在那儿的她说道：「你是个小偷，你偷东西！」
她辩解她不是小偷，也从来不曾偷过东西。对于我的栽赃，她几乎想和我拚命。
「错不了，你真是个小偷，你偷东西，我甚至知道你偷了什麽。我还握有证据呢！」
她大声抗议：「你才没有证据。我从来不偷东西。」
我慢条斯里地说：「我甚至知道你在哪裡偷东西，以及偷了什麽。」
女孩气得快冒烟了。我说道：「让我告诉你当时在哪裡，以及你偷了什麽。你在厨房裡并且站在饭桌前准备餐具，你伸手到饼乾罐中——裡面装着肉桂饼乾、肉桂麵包、肉桂捲，你一下小心就把肉桂洒在脸上了——瞧你的肉桂脸。」
这是两年前的事了。
她所需要的只不过是对自己的雀斑进行正面情绪的反应而已。当时，我刻意激怒她，并令她的头脑气得一片空白，随后即有机会对雀斑产生良好的反应。由于我告诉她我知道她在何处偷东西，以及偷了何物，而且握有证据。一旦真相大白后，她自然鬆了口气 ！小偷指控原是玩笑一场：整件事于是变得极为有趣。而她确实喜欢肉桂捲、肉桂麵包以及肉桂饼乾，我让她的雀斑自此有了一个可爱的新名字。深具治疗功效的正是她的情绪、她的想法、她的反应，但她自己倒是一点也不明白其间的曲折转圆之处。
稍后，艾瑞克森对此「肉桂脸」的故事进行评论：「你应该知道其中的关键不是你做了什麽或你说了什麽，而是个桉做了什麽以及个桉所领悟的重点。」
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我有幸亲眼目睹肉桂脸寄给艾瑞克森的卡片与短笺。她在短笺上这麽写着：
「亲爱的艾瑞克森先生，我今天一直在想你。我读了那些你寄给我的「疯狂」来信．你近来好吗？我会记得送你一张情人节卡片。今年，我已升上六年级了。你可能已经不太记得我了，不过，如果你看到我的绰号就一定会想起我来的。翻面。我的名字是——肉桂脸。我现在必须停笔了。再见！
肉桂脸敬上」
至于卡片则是以三种下同程度的紫色蜡笔图桉绘製而成。除了短笺之外，她还附寄了一张彩色照片。照片中的迷人小女孩有着红棕色的头髮以及红色雀斑。她笑得很开心。
故事7：乾癣症
一位年轻女子向我表示，．「好几个月来我一直努力设法鼓足勇气来见你。你应该注意到，即使现在是炎热的夏季，我却依然穿着高领与长袖的衣衫。昨夜，我见到家中地毯上全是皮肤屑，今早则眼见皮肤屑掉了满床。我心想我必须去见精神科医师了。瞧我这副全身都是乾癣的模样，事情下会变得更糟的。」
我说道：「你就此认定自己患了乾癣症。」
她继续描述症状：「我憎恨自己赤身裸体的模样。我的身体、四肢与颈部全部覆盖着斑斑剥剥的乾癣，我甚至可以任意抖落一身的皮肤屑。」
我表示：「让我瞧噍你的乾癣情况。我不至于吃了你，你也下会就此死去。」
于是她向我展现她苦恼的根由。我检查得非常仔细，然后告诉她：「你的乾癣大约只有你想像中的三分之一而已。」
她有些生气地说：「因为你是医生，我才来向你求助。如今你却告诉我乾癣大约不及我想像中的三分之一。我可以亲眼看见自己的身体情况，你却如此粉饰太平，将乾癣数量降至三分之一。」
我回答：「没错。你有许多情绪，你的情绪不少，乾癣却不多。你是个活生生的�