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她表示：「我想要幻想一下电视节目。」
她自此每日在幻想的电视机前观赏幻想的节目，同时进行我指定的肌肉运动。她颇享受如此一边观看幻想中的电视，一边扮鬼脸的过程。．
当你开始移动某块肌肉时，肌肉的运作将会不断扩散，随即牵动其他肌肉。试着移动一隻手指头，你势必会开始无意识地扩散如此简单的动作。这位女孩的手臂就此逐渐恢复运作。
如今，她右边的乳房已脱离手臂的压制，回到了它原来该在的位置。当年的小女孩此刻已成为一位成功的执法律师。
※ ※ ※ ※
艾瑞克森对于这个桉例的评论相当详尽。一如往例，他尝试引发一项极小的改变，一项无力直接牵动手臂肌肉的嘴角运动。他间接运用解剖学促使个桉收缩她的胸肌——随即连带牵动她的手臂肌肉（尤其是大胸肌的运作必定影响手臂的肌肉组织）。然而，为什麽艾瑞克森不直指问题核心，简单告知女孩练习运动手臂肌肉呢？因为他知道她早巳发展出强烈的抗拒心理，单刀直人的治疗方式必定不管用而她如何抗拒得了如此间接委婉的治疗方式？
故事18：幽闭空间恐惧症
某位病人拥有幽闭空间恐惧症，她无法忍受待在密闭的小房间内。小时候，她的母亲曾将她关在储藏室内做为惩罚。母亲关上门，故意在门外将脚步声踩得卡搭、卡搭作响，让女儿以为母亲就此遗弃她远去。
女孩自此发展出对密闭空间的恐惧症，我遂要求她尝试待在我办公室的藏书室内。
她表示「藏书室的门必须完全敞开才行。」
我说道：「与其百分之百的敞开，下妨试着只差一公厘即完全敞开的程度如何？」
她同意接受，于是试着待在房门只差一公厘即完全敞开的小房间内。随后，我们练习逐渐掩上门，先是掩上两公厘、三公厘、一公分，接着则是掩上半吋、一吋的宽度，而房门到底必须开敞到什麽地步，才能令她感到安全呢？
她就这样一直待在我的藏书室内，并逐渐将房门缓缓掩上。过程中，我一直留意她的恐慌反应。当房门只剩下一吋小缝时，手持门把的她发现自己依然颇为心安。最后，她发现即使房门完全关闭，只要手持门把，她仍旧能够在密闭的空间内自在地顺畅呼吸。
接着，我建议她不妨试着由房间的钥匙孔向外张望。既然她能够经由钥匙孔看见外界景象，自然下必再抓着门把不放。
※ ※ ※ ※
幽闭空间恐惧症活生生地显示出当事人内心所衍生的局限所在。解释这类恐惧症以及其他恐惧症成因的理论不胜枚举，但艾瑞克森却无意进行探讨。他的关注焦点在于协助受苦的当事人，解除令人窒息的压缩感受、超越自身的恐惧限度。
艾瑞克森藉由此例告诉我们，应如何一点一点地逐步处理艰难的课题——先是加以想像，接着再逐渐关上房门，随后则如法炮製应付另一扇门，以及窗户？？？？？
故事19：星辰界限
一位天文学教授在严冬时前来求助。他非但未将大门关上，还刻意将我办公室的房门以及室内另外两扇门一一敞开。
除此之外，他也彻底打开了一扇窗户。他拉起了百叶窗，捲上了帷幔并且推开了窗户。
他说道：「我应政府邀请前去婆罗洲拍摄日全蚀景象。然而，多年来我一直深受幽闭空间恐惧症所苦。为了到婆罗洲去，我不但得搭飞机，还得坐火车。此外，我还必须乘船、搭汽车，至于暗房工作更是不在话下。你能治好我吗？再过两个月我就得动身启程了。」
我令他先进行想像工作——想像某扇门关着的样子（虽说它实际是敞开的）。最后，他终能在催眠状态中安然想像关上一扇门的情景，接着我又要他想像另一扇门也关了起来。随后，窗户关闭了，通往办公室的前门也掩上了。
他前往婆罗洲拍摄日全蚀的任务相当成功。
当他在催眠状态中成功地想像房门关闭的情景时，我确实起身关上了房门一点又一点地逐渐关闭，直到房门完全掩上为止。总之，令他先行想像之后，我即逐一关上了房间的每扇门。在具体关门之前，我总是先让他想像房门关闭的情景。我会将敞开的房门称之为牆上的裂缝，并且说：「现在，且让我们癒合此一裂缝，一点又一点地让它在坚实的牆壁上消失。」
如果你也拥有幽闭空间恐惧症，必然渴望处在门户大开的环境中。我却会令你在催眠状态中眼见牆上一道宽广的裂缝。不论你的幽闭空间恐惧症有多麽严重，你一定可以安然坐在门户大开的房门内。而当我着手转变你内心的图像时，你将视门户有如你背后牆上的裂缝。
催眠治疗的优势正在于此。你可以令处在催眠状态中的当事人，活灵活现地想像宽阔的大门口有如牆壁上的裂缝。他们的身后势必有一道牆壁可供转换内心图像。进行心象转换过程中，门户必须大开。当他们终将门户视为牆上裂缝时，再缓缓关上一道道裂缝。
先前的个桉到达婆罗洲拍摄完日全蚀景象后，迫不及待地进入暗房冲洗照片。他急着想要目睹婆罗洲的风光以及他所抓住的每一个景像。
第二年冬天，他的妻子前来拜访我。她向我表示：「感谢老天，今年冬天我再也下必睡在门窗大开的环境中了。」
※ ※ ※ ※
在这项幽闭空间恐惧症的桉例中，艾瑞克森再次协助个桉逐渐忍受着愈来愈「封闭」的处境。先前另项桉例中，艾瑞克森选择在实际的情境内演练，逐渐减轻恐惧的程序。面对这位天文学教授，艾瑞克森却採取先行幻想的准备步骤。幻想经验随后藉着艾瑞克森起身关闭房门而获得印证。艾瑞克森下仅确实关闭了原先大开的房门，还经由催眠暗示在坚实的牆壁上製造出「宽广裂缝」的景象。由此可见，他不仅能够掌控个桉的恐惧感受，还有办法变更对方的知觉信念｜！藉由栘转其视觉幻象以达目的。他将宽广裂缝的幻象与开阔感受连成一气——「你可以安然坐在门户大开的房间内。」接着，当他「转变内心图像」时，便可以暗示个桉即使「宽广裂缝」逐渐消失，原有的安全舒适感受依旧存在。
故事20：琴键上的血迹
某位医师有两位儿子与一位女儿。他决定大儿王子利必须继承衣钵，成为一位医师。母亲却认为这儿子应该成为钢琴演奏家，因而规定他每天必须练琴四小时。由于父亲对此并无异议，亨利体会到自己必须以智取胜，设法逃过母亲的严格要求，遂将指甲啃咬到极为细致敏感的部分，弹钢琴时便在琴键上留下了斑斑血迹。未料，他的母亲竟是个铁石心肠的人，依然要他按照规定行事，完全无视于血迹的存在。亨利只好愈发啃咬他的指甲，只下过，再多的血迹也无法达到中止练琴的目的。他继续不断地啃咬指甲，却依旧每天必须练琴四小时，否则不准上学。他渴望去上学，因而不得不乖乖从命。稍后，他渴望继续上高中，于是每天练琴四小时。随后，为了继续上大学，也只好每天练琴下辍。
大学毕业后，亨利的父亲强迫他进入医学院就读，但亨利却百般下情愿地遵守父命，千方百计令自己遭到退学的命运。末料，他那交友广阔的父亲却利用关係将他转入另一所医学院，不过他再次遭到退学。此时，亨利已有自己的主张，他决定攻读政治学，进而在医学院中公开作弊，刻意地违反校规，使他成为所有医学院拒收的黑名单。他的父亲只好带他来见我：「将他催眠，让他停止啃咬指甲。」
当时，亨利已二十六岁了，他向我表示：「我想要研读政治学，但我的父亲却下再提供我任何经济支援。」
他随后在殡葬业找到了一份工作。他对这份工作恨之入骨，每天必须开着救护车上下班。我告诉他的父亲：「我会照顾你的儿子。我有一套进行心理治疗的方式。」
那位父亲回答：「我不在乎你用何种方式进行心理治疗，只要你能让亨利的指甲长回原状。瞧他那些可怕的手指头，我怎麽可能把他弄进任何医学院就读。」
我对亨利说：「你对自己啃咬指甲的习惯作何感想？」
亨利回答：「这是我自小发展出的模式。我不得不啃咬指甲，一定是我在睡觉时不知不觉养成的习惯，我也不想把指甲弄成这样。它们实在丑陋不堪！我根本下愿让美丽的女孩看见我手指的模样。」
我说道：「亨利，你有十隻手指头，对吧？我绝对相信九隻手指头即可以供给你十隻手指头所能提供的指甲来源。你应该可以让其中一隻指甲自由生长，而专心啃咬另外九隻手指甲。」
亨利说道：「言之有理。」