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故事1：被催眠者受限于字面含义
我曾商请一位女孩为俄尼斯特．罗西博士示范深度催眠以及一些催眠的现象。我指示她进入深度的催眠状态，并在不属于任何地方的中途与我相遇。她立即睁开双眼，整个人处于恍惚迷离的状态中，一本正经地表示：「事情很不对劲！ 」
罗西博士一头雾水，完全不明白出了什麽差错，但这位受试者却知道问题所在。关于与我在不属于任何地方的中途相遇，这到底有何不对劲？
事实上，根本没有所谓下属于任何地方的中途！它根本是虚空一片。
我遂令她再度闭上双眼，并由催眠的出神状态中唤醒她，对她说道：「我要你去做另一件事，我要你进入出神状态后在外太空与我碰面。」
她再次在催眠状态下睁开双眼，一副无法适应整个房间、地板与四周物品的模样。我接
着对她说：「请看着我手中的纸镇，现在，请将纸镇换个位置。」
你们猜，她做何反应？她竟表示：「艾瑞克森博士，这裡只有二个位置。我占着一个，你占着另一个，而纸镇处于第三个位置。这些是仅有的位置，没有其它位置可言了。」
这位接受催眠的对象，显然非常执着于字面上的含意。
我再度从催眠的状态中将她唤醒，刻意告诉她一则极荒谬的笑话：「某位牛仔外出骑马时到了一座山，这座山高耸得让他必须抬头望两次才看得到山顶。他儘可能地抬头望，一次望下完，第二次再由第一次眼中所见的尽头继续向上望。」随后，我重新将她引入催眠状态，同时告诉她：「当你睁开双眼时，我要你注视我的双手，别去看双手以外的地方。现在就请俯身观看。」
她边看边说：「粉红色中带着灰色，那就是你双手的模样。可是，艾瑞克森博士，你人在哪儿呢！我只见你的双手，却见下到你的手腕。此外，艾瑞克森博士，我眼中所见的景象一定出了问题。你的手竟然是平面的，而我确信它们应该是立体的才对。」
各位请牢记，当我们进行催眠疗法时，潜意识赋予文字的意义非常精确。各位终其一生都在学习，不断将所学的知识转入潜意识中储存；而且习惯自动取用这些学习成果。当你尚
在牙牙学语的过程中，有段时间你一直认为「喝水水」（drinkawawa）就是一杯水（a drink
of water）的意思。你足足花了好长一段时间才发现「喝水水」其实并非一杯水。同样道理，
即使你详加解释，接受催眠的成人也总得在好长一段时间后，才会逐渐领悟「某种语言你并
不了解——虽然你曾经对其耳熟能详。」
当艾瑞克森指出文中被催眠的对象十分拘泥于催眠暗示的表面字意时，他也同时强调出潜意识的学习绝不故步自封。潜意识将不断累积新的讯息。「各位终其一生都在学习，不断将所学的知识转入潜意识中储存，而且习惯自动取用这些学习成果．」藉着这番话，艾瑞克森暗示读者会将得自这些故事的各种讯息转入潜意识，并开始自动取用这些学习的成果。
故事2：柳橙过敏事件
一位病人拿着处方去药店购买一定剂量的蓖麻油。当她将处方递给药剂师时，顺口表示蓖麻油令她感到噫心。无奈的是，她回到家后却不得下忍受反胃的副作用来服用蓖麻油。
药剂师于是问她：「当我准备你的蓖麻油时，你愿不愿意喝杯新鲜的柳橙汁呢？ 」
她注意到那杯柳橙汁的味道有些不同。一饮而尽后，她问道：「我的药准备好了吗？」
药剂师回答：「你已经喝下去了，就在柳橙汁裡。」
随后几天，她下但见到香吉上的广告看板便反胃不止，连到餐厅用餐无意间瞥见柳橙时也会感到嘿心。她甚至无法替母亲到有售柳橙的店中购物。此外，她还必须扔掉许多橘色的衣服。最后，她在听到「柳橙」这个字眼时都难以忍受，下仅思心呕吐，而且头疼欲裂。
因为她恰巧是本院一位医师的朋友，于是我安排她受邀参加医院的派对。我与她那位医师朋友事先做了些安排。派对中，那位医师朋友刻意请我示范催眠疗法，我便轮流为下同的人催眠。终于，她也鼓起勇气充当催眠的对象。
在催眠的出神状态中，我引她返回三岁的时光——与蓖麻油事件相隔遥远的年代。她遂进入深度梦游式的催眠状态，拥有许多正面与负面的幻觉。此时，举行派对的主人进来问大家是否愿意喝点柳橙汁。全体人士毫无异议。主人便拿来一篮柳橙，当场挤压新鲜的柳橙汁，并且选择坐在这位女孩的身旁．大伙继续天南地北地闲聊，我藉机指引她注视这位主人并试着与他攀谈。当时我们全都喝了柳橙汁。稍后，我指示她口中正带着一种说不出的甜美味道回过神来。当晚，她在返家途中经过香吉亡的广告看板时，对自己无动于哀的反应难以置信：「真奇妙，那广告看板竟不再令我恶心了。」
经过此事后，她又开始喝柳橙汁以及穿橙色的衣裳。稍后，她回想起先前的处境时表示：「我完全不记得到底什麽时候柳橙曾经令我感到恶心，但它现在早已不复如此。我很难想像它竟使我那般反胃，我实在记不起这是什麽时候的事情了。」这正是利用时间转移的方式，将当事人重新定位所造成的效果。如果你患有惧高症而无法攀爬山峰，我又会採取何种措施呢？我多半选择在时间的洪流中重新将你定位，即意味着我必须让时光回溯十年或十二年以上。届时，你将有如十八岁般外出散步。当时的你可能尚不识惧高是什麽滋味，因而兴致勃勃地爬上山峰，渴望欣赏山头另一端的风景．
如果此招不管用的话，我便会转而设法迷惑你对事物的知觉，让山脉在催眠状态的观感中犹如平地—— 一块平坦而你会展开耕种活动的新绿地。此番步行路程虽依旧崎岖下平，但你终究会毫无惧意地爬上山峰，并将其间辛劳归咎于开垦不易。待你在催眠状态中翻越山颠，我再逐渐恢复你对事物的正常认知与定位。
虽是炎炎夏日裡的艳阳天，梦中的你可能在天寒地冻的雪地裡熘冰。明明在床上睡得香甜，你却可能同时置身在纽奥良、旧金山或是檀香山享用大餐。此外，你也可能在鼾睡之际驾机翱翔、开车兜风或与各类朋友欢聚一堂。
相信身为心理治疗师的你不难了解，每位求诊的个桉都会拥有这类生活体验。在催眠状态中，你可以喧不接受催眠的对象，梦境将可以在催眠状态中被转化成现实的感受。催眠状态足以使人充分运用过往获取的学习成果，我们却习惯轻忽这些早已了然于心的知识讯息。
故事3：绕抗拒而行
以下故事中，艾瑞克森具体示范出应付抗拒心态的有效方法．
※ ※ ※ ※
当我在凤凰城首次进行催眠疗法时，某位医师来电要求接受治疗。他的语气令我心生警惕：「这下可麻烦了。他竟强行要求我将他引入催眠状态。」我排定他次日前来就诊。当日，他一进办公室即迫不及待地表示：「现在就请着手将我催眠吧！ 」
可想而知，我失败了，无论用尽各种方式均不奏效。我于是说道：「对下起，我得先离开一会儿。」我转而进入厨房，向协助我工作的一位亚利桑纳州立大学女生求援：「艾儿丝，在我办公室内有位对催眠极为抗拒的个桉。我急需你的协助。不过，我得先将你引入催眠状态——梦游式的催眠状态。」
随后，我与被催眠的艾儿丝一同回到了办公室。在那位口口声声请求被催眠却满心抗拒的求助对象面前，我将艾儿丝的手臂高高举起，示范被催眠者全身僵硬的情形。接着，我对艾儿丝说道：「艾儿丝，请走到那位男士身边。我要你一直保持如此站姿，直到将他催眠为止。我会先出去一会儿，过十五分钟后，我再回来。」
他的抗拒原本只针对我而来。此外，谁又能对一个早被催眠的人传送出的催眠讯号心生抗拒呢？
当我再度回到办公室时，果下其然，他早巳进入了深度的催眠状态。
无论如何，你应设法绕抗拒而行。你尽可能在个桉坐在那张椅子上时引发各种抗拒，然后再请他坐另一张椅子上。他因此有机会将各种抗拒留在原处。一旦转身坐到这张椅子上时，他已下再拥有任何抗拒。
※ ※ ※ ※
当艾瑞克森在最后谈到「引导抗拒」（directing rcoisance）时，他运用的原则与他将某种症状「引导」或「安置」在某一地理位置如出一辙。例如，他会让求助的个桉坐在某张椅子上，充分体验面对飞机的恐惧心态。他设法引导个桉「在那张椅子上具体经验内在恐惧的感受」，接着再请�