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▲据报道，有75％的葡萄牙人，65％的西班牙人和39％的意大利人经常是在午夜之后才睡觉。这三个国家都是以白天睡觉而闻名于世的，也许白天睡觉是为了补偿晚上不睡的损失。具有讽刺意义的是，午睡文化已经对西班牙的生产率构成了挑战，在2006年，政府发起了一场全国性的运动，要求所有联邦雇员午饭时间不得超过45分钟。
▲除了夜莺国家以外，亚洲国家占了清晨鸟国家的足足一半——它们以前是7点钟就起床吗？再说一次，人们并不认为美国是清晨鸟国家。
▲91％的印度尼西亚人，88％的越南人，69％的菲律宾人，64％的印度人和64％的日本人，都是在早上7点钟以前就起床。
▲在排在前十名的国家中，66％的丹麦人，64％的德国人，64％的奥地利人，63％的芬兰人和62％的挪威人也是在早上7点钟起床的。
什么是睡眠不足的主要原因呢？尽管全世界的人都说是“习惯”和“工作安排”决定了睡眠行为，但三分之一的美国人仍然认为，睡眠行为的主要决定因素是“家庭/孩子”，而持相同说法的欧洲人只有17％，亚洲人只有16％。欧洲超过一半的人口说，工作是睡眠不足的主要原因，而绝大多数亚洲人说睡眠不足的主要原因是习惯。
随着睡眠时间的不断缩短，美国人感到越来越累——但是他们并不认为自己是最累的人。之所以如此，是因为他们把自己同日本人做了比较——在每4个一晚睡眠不足6个小时的人当中就有1个是日本人。那么哪个国家的人睡觉最多呢？有28％的新西兰人和31％的澳大利亚人，一晚睡觉的时间超过9个小时。
家庭生活（1）
高龄奶爸
斯特罗姆·瑟蒙德（StromThurmond）、米克·贾格尔（MickJagger）、卢齐亚诺·帕瓦罗蒂（LucianoPavarotti）、查理·卓别林（CharlieChaplin）和鲁珀特·默多克（RupertMurdoch）有什么共同之处呢？
他们都是在55岁之后又添了孩子。
事实上，如果将刚好在55岁添了孩子的米克·贾格尔排除在外，那么，另外的几个人都是年过65岁又添了新孩子。瑟蒙德、卓别林和默多克添新孩子的年龄实际上已经超过了70岁。
然而，高龄奶爸（OldNewDads）不仅仅是富豪和名人中的趋势。在现在的美国，新出现了一个人数正在扩大的男性群体，他们外出和在后院玩球时会带上止痛药，但是，和他们一起玩的不是他们的孙辈，而是他们的孩子。
近些年，大家高度关注那些高龄产妇（OldNewMoms），关注女性的工作加上受孕治疗方面取得的进展是如何正在促使怀孕的年龄上升，甚至超过40岁的。
但是，人们忽视了对爸爸们的关注，他们的年龄越来越大，而且他们不会面临对大多数40岁左右的女性而言都会出现的同样的生理障碍。
在1980年的美国，在23个新生儿中，只有一个新生儿的父亲的年龄在50岁或50岁以上。到2002年，该比例上升到了大约1∶18。与此同时，在40～44岁的父亲当中，生育率增加了32％；而在45～49岁的父亲当中，生育率增加了21％；而对于50～54岁爸爸而言，该比率上升了将近10％。类似的趋势可以在许多西方国家看到，包括以色列、荷兰、英国和新西兰。
孩子在大学毕业时拥有一位62岁的父亲，现在是一种普遍现象了。
虽然大多数孩子在出生时，其父亲的年龄依旧是在20～34岁之间，但是，在孩子出生时年龄超过了40岁的爸爸所占的比例正在急剧增加。
当然，部分原因与高龄产妇有关。因为女性由于其工作的原因而对生育孩子不够重视，他们的另一半——他们往往还要大几岁——极有可能成为在妇产科医师的候诊室里翻阅《财富》（Fortune）而不是，例如《马克西姆》（Maxim）的人。
另一个原因是离婚。众所周知，一半的婚姻是以离婚收场的，但是，男性比女性会更快地再婚，再婚的频率也会更高，这也是事实。他们有时被称为“重新开始的爸爸”（Do…OverDads），越来越多的有了点年纪的男性正尝试与比自己年轻的妻子一起再做一次父亲。（可以回想一下如下趋势，自1999年以来输精管切除恢复手术现在增加了大约40％。而泌尿科医生说，试图进行此项手术的男性一般都是45、46岁左右，或者年龄更大，而他们的新妻子至少比他们年轻8岁）
生理条件和个人能力的共同作用是第三个原因。高龄奶爸在生理方面依旧能够生育孩子；他们拥有更多接触年轻女性的机会；而且，他们在晚年可能拥有更大的能力来抚养孩子。
高龄奶爸会是更好的爸爸吗？他们因为年龄太大而无法承担照看那些蹒跚学步的孩子的繁重任务而受到批评，而且，当他们的孩子处于重要的人生转折点时，他们中那些年龄最大的很有可能已经不在了。但是许多高龄爸爸说他们感觉“获得了新生”，他们比其职业生涯早期的拼搏阶段（或者可能是一直以来的情况）更加轻松，也对家庭生活更感兴趣。现在漫长的工作日越来越不吸引人了。许多人也说他们与孩子在一起感到更加聪明和更爱思考了；而且他们开始越来越意识到自己的生命期限，也越来越带着欣赏的眼光来关注他们的孩子。
我本身就是一位高龄奶爸，我最小的孩子出生时，我48岁；我的孩子的年龄跨度从4岁到19岁。高龄奶爸的身份让我关注如下问题：当我的孩子需要我时而我又不在了，那会发生什么事情呢？但是这一身份也意味着家庭生活的乐趣会一直持续到我60岁的时候。退休时期和空巢期在缩短，或者完全消失了。偶尔在芭蕾舞学习班或者家长会上，我会看到教室的一边是年轻的爸爸们，他们还有许多东西需要学习，另一边则是高龄的新爸爸们，他们则要轻松得多。这种年龄上的区别在公立学校最明显——在私立学校里，高龄奶爸们都混在人群中——但是，在公立学校的聚会上，我们非常显眼。
私立学校和公立学校之间的这种不同只是这一趋势具有的商业和社会意义的一个方面。高龄奶爸最有可能是较富有的爸爸。因此对于许多孩子而言，这意味着获得财富和特权的机会，这是那些年轻的正在奋斗的父母所生育的孩子可能从来没有拥有过的。
与此同时，这些孩子也成为了未知的社会试验的一部分。到目前为止，我们已经研究了十几岁少女怀孕的问题，而我们忽视了问题的另一面——即使在2001年，出生时父亲的年龄超过了40岁的孩子的数量事实上与出生时母亲的年龄低于19岁的孩子的数量是相等的。
与高龄产妇拥有许多支持团体不同，高龄奶爸则是一个被遗忘了的群体，任其自生自灭，没有什么指导、书籍或者组织来满足他们的需要。需要注意的是美国退休人员协会，我们可以在50岁时加入，但是我们之中有越来越多的人的孩子还在上小学。
所有这一切对于我们的社会及其赡养制度而言具有重大的意义。高龄奶爸需要工作更长时间，以及更晚退休，以便在晚年时支付孩子的大学学费和其他抚养孩子的费用。
他们需要一系列全新的较少需要体力、而更多是心智方面的活动，这些活动是他们能够与其不同年龄段的孩子共同参与的。
高龄奶爸可能是能量饮料和育儿类书籍较大的消费群体，因为相比于他们空巢的同龄人来说，他们更多地是在与人拼车，而不是打高尔夫球。
他们的孩子更有可能成为独生子女或者排行最小的孩子，他们将需要其他人来做年轻的爸爸们通常做的各种事情，例如体育活动和需要精力的游戏。另一方面，这些孩子将拥有年龄更大的行为榜样——这可能使他们对啤酒兴趣不大，而更关注葡萄酒；对快速驾驶兴趣不大，而更关注安全驾驶；在观念方面较少具有反叛性，而更趋向于保守。
我们或许还需要反省一下我们的老龄父母赡养制度，因为现在许多老龄父母在他们的孩子能够赡养他们之前需要帮助。
高龄奶爸也成了一支新的政治力量。在英国，离婚的爸爸们在寻求其父亲权利的过程中已经成了好战分子，他们因为冲进了白金汉宫而在全世界登上了报纸的头版头条。
最后，如果人们普遍认为，20多岁的选民关注个人机会，30多岁和40多岁的选民关注家庭问题，50多岁和60多岁的选民关注大学学费和退休问题，而超过65岁的选民关注社会保障和健康医疗问题，那么，高龄奶爸则完全打破了这一进程。现在，他们在40岁和50